А дълго безсънна нощ под акомпанимента на хъркането на любимия си съпруг - ожени се за това, вие знаете, подготовка за работния ден. А вие не искате да се мисли за много добродетели на вярващите. Начело на едно нещо: той хърка! И какво да правя? Натиснете по-трудно, разбира се!
Но това просто не се нуждаят от него! Лекарите твърдят, че се събуди, така че хората да спрат да хърка, но това може лесно да се получи инсулт. Защо? Сега вие ще знаете.
Airways на нивото на фаринкса е една тръба, заобиколен от множество мускули, които да се отпуснат след заспиването. Ако тесните лумена на назофаринкса (поради уголемени сливици, затлъстяване или прекомерно мекото небце), следващата дишането периодично причинява че дихателните пътища са паднали, полученият белодробна вентилация престава.
Понякога това се случва на 400-500 паузи в дишането на нощ за общо 3-4 часа. Хъркането в комбинация с дихателна недостатъчност, водеща до рязко влошаване на качеството на съня. Представете си, че веднага след като сте заспали, някой те тласка и казва: "Дишай, дишай. "В тази ситуация е на мозъка, която е да се възобнови дишането, е необходимо за нощно активира стотици пъти. Това води до загуба на дълбоките фази на съня. В резултат на това е налице тежка сънливост през деня, тя постепенно се изчерпва нервна система, развитие на хипертония, сърдечния ритъм е нарушен.
Вижте също: Какви са грешките в грижата за бебето може да се събудят от синдрома на внезапната смърт
Заболяванията спре да диша (обструктивна сънна anoe синдром), по-чести, наречен хъркане, в крайна сметка прогресира. Насофаренгеално мускулите отслабват повече, изтичат и са обект на особен дегенерация. Хъркането, което първоначално придружен от не-опасни забавяния дишането за няколко секунди, в "време" 3-5 години вече е един-два минути спиране на дишането. Оставянето от продължителен стрес, тялото все по-трудно.
Хъркането може да се случи във всеки човек на всяка възраст. За щастие, не всички "snorers" мечта умре или да направите инфаркт. Определете сериозността на хъркането за определен човек може да бъде само специалист по съня, който ще диагностицира и съвпада с множество симптоми:
- постоянна сънливост през деня, умора, загуба на памет, раздразнителност;
- удължено смущения на съня през нощта (повече от 6 месеца);
- сънна апнея хъркане, последвано;
- повишаване на кръвното налягане, особено през нощта и на сутринта;
- тахикардия нощта уриниране без урологични причини.
Ако установите, 3 или повече симптоми на съпруга си или у дома, а след това, че е време да посетите специалист. Често, за да спрете хъркането, е достатъчно да се лекува хроничен ринит, фарингит или тонзилит.
Ако причината за хъркането - слабохарактерен мекото небце или уголемени сливици, не можете да направите, без консултацията на Отоларинголог хирург. Кой използва нова техника с помощта на лазер: лъч изгаря мекото небце, лечебната тъкан се затяга и запечатва в резултат на въздух в белите дробове, без препятствия. Едно от предимствата на метода - операцията под местна упойка и в амбулаторни условия, липсата на - възможни рецидиви. Нанесете на лазера само с неусложнена хъркането при пациенти без брутен затлъстяването.
Обвинение срещу хъркане
С цел поддържане на тонуса на мускулите на носоглътката, то е необходимо да се извършат някои прости упражнения. Мъжете са мързеливи, но ако започваш със съпруга си, за да правите упражнения сутрин и преди лягане, нощен серенади не ви е страх! Ефектът от упражняването на предложената Комплексът ще се появи след 3-4 седмици от редовни физически упражнения.
Свързани статии