Защо млечните продукти са вредни за вашето дете?
Често, здравето на детето се подобрява, когато той престане да консумират мляко и неговите производни.
Дори и най-опитни майки не винаги се чувстват уверени в храненето.
Когато майка дойде на Института на човешкия потенциал аванси Глен Доман. След това пита институции, за да им помогне да развият силата на своето дете. Първото нещо, което прави на персонала по отношение на храненето - елиминира млечни продукти в диетата на детето. Тя не добавите към тяхната популярност, но, повярвайте ми, персонала съществуват основателни причини за това. И доказателството, че те се вършат правилните неща са най-търсени от децата в диетата без млечни продукти резултати. Веднага след като майката забелязва, че цялостното здраве на нея бебето се променя към по-добро, става горещ привърженик на млечни продукти без хранителна система.
Но защо на млечни продукти да предизвика такава сериозна вреда на човешкото тяло? Фактът, че кравето мляко, от които те са получени, е с високо специализиран детски храни, предназначени за бебета крави. Но тази сила не е подходящ човешкото бебе (или възрастен!). Той съдържа специални хормони, необходими за пълното развитие на телета. Тези хормони не са полезни за хората. Затова дори и биологично мляко не е така, противно на общоприетото мнение, е също толкова полезен за вашето бебе, тъй като това е майчиното мляко.
Неорганични мляко (краве мляко, отглеждат ин витро) съдържа антибиотици и хормони на растежа. Фермерите дават животните си, за да се увеличи производството на мляко. Антибиотици и хормони на растежа също са много вредни за хората, особено малките деца, чиято имунна система е много крехка.
Кравето мляко съдържа казеин. който действа върху опиоидните рецептори в времеви листа на мозъка. Темпоралната части участват в обработката на слуховите усещания и формирането на словото. Когато казеин се отразява на опиатни рецептори в фронталните дялове, той произвежда ефект, подобен на ефекта на наркотици, опиати, а това може да повлияе неблагоприятно на слуха и говора на детето. Трябва да се отбележи, че млякото пептид, наречен казоморфин.
Повечето от нас са израснали на краве мляко. Ние го добавя към каша за закуска. Ние го дал на училището за обяд. Ние го потопи бисквитки. Вие също каза, че ако не пият мляко, вие не може да расте голям и силен?
Има решение! Пресни плодове и зеленчуци
Много майки се страхуват да се изключи млечни продукти от диетата на детето. Тайничко си мислим, че нещо ужасно ще се случи, ако за това.
Това не е вярно. Няма да има нещо добро.
Хронична хрема дете пас, както и хронични инфекции на ушите. Тъмните кръгове под очите на дете изчезват и никога не се появяват отново. Рядко се наложи да отидете на лекар и в болницата, за да отиде и да види. Апетит, сън, и поведението на детето ще се подобри. Някои деца да се появят и в областта на подобряване на разбирането на въпроса.
Искате ли да си предизвикателство и да прекарат един малък експеримент?
Марк в календара си днешна дата, а вторият поставя оценка, брои само шест седмици, считано от сега. Точно сега се премахнат всички млечни продукти от диетата на детето си и след шест седмици, си задайте въпроса: какво се е променило през това време? Ако забележите значителна промяна към по-добро, вие нямате повече въпроси остават.
Когато човек (дете) не консумират достатъчни количества млечни продукти в диетата на храната им (по различни причини), е вероятно, че тялото ще се нуждаете от допълнителна калций добавки. Тъй като калций е най-разпространен минерал в организма и е важен хранителен елемент за изграждането и поддържането на здрави кости.
Така, ако прием на калций е твърде ниска, за да се поддържа нормално кръвно, човешкото тяло ще извлече калциев се съхранява в костите за поддържане на нормална концентрация на кръвта. По този начин, BOUDET организъм "ограбват" без калций загубата на костна маса, кост в крайна сметка започват да губят своята тежест и плътност.
Разграничаване такива форми на калций:
Карбонат - тебешир най-конвенционален твърд смилаема форма
Цитрат - лесно смилаема форма. Калциев цитрат допринася за усвояването на витамин С и различни минерали.
Глицинат хелат - нова форма на доставяне на хранителни вещества, които хелат служи като ръководство. Тя често е тази форма на калций се усвоява без никакви странични ефекти.
На усвояването на калция от човешкото тяло зависи от съдържанието на хранителни киселини, растителни, витамин D, магнезиеви и редица микроелементи и витамини.
Оптимално съотношение калций и магнезий е 2: 1. Какво се има предвид да се вземат 500 мг калций 250 мг магнезий.
По-долу ще дам най-успешният, по мое мнение, формула добавки с калций:
1. Bluebonnet хранене, калциев цитрат магнезиев витамин D3, 180 капсули
2. Carlson Labs, Хелатиран Cal-Mag, 180 таблетки
Отзива на калций №2: "Най-хелатна формула е чист хелат калций и магнезий. Таблетките са много големи, но лесни за преглъщане. Не съдържа витамин D. Делът на калций и магнезий е 2: 1. "
3. Bluebonnet Nutrition, калциев цитрат, плюс магнезий, 180 капсули с покритие - за разлика от комплекса №1 със същия състав - не съдържат витамин D3.
4. Източник Naturals, Coral, калциев / магнезиев съотношение 2: 1, 90 таблетки - корал калций.
Отзиви и мнения за калций №4: "Отлична комбинация от калций и магнезий, че отдавна търсят коралов калций е най-полезно за организма, фин армиращ слой nogti.Ochen rekomenduyu.Prinimayu хода на едномесечна почивка прави в продължение на шест месеца."
5. Pure вегетариански, Cal / Mag, 180 веге капачки калциев алгинат бис-глицинат.
Някои изследвания показват, че калциеви бис-глицинат е най-усвоима форма на калций. Тестовете показват, че тази форма на калций в 205 пъти по-разтворими от калциев цитрат.
6. Kirkman Labs, калциев Bio-Max, 200 мг, 120 капсули
Това калциев витамин D-3- хипоалергенен тази добавка без химически добавки. Този продукт е част от поредица от Bio Max: той използва тези форми на хранителни вещества, които резултатите от клиничните изпитвания са най-добре се абсорбира и най-голяма бионаличност.
Тази добавка се състои от форми на аминокиселина на калциев бис-глицинат - хелат, които показват високи абсорбционни свойства. Освен това, това, което е в полза на калций - достатъчно малка доза на витамин D-3 в капсула - 80 IU. Това означава, че могат да бъдат взети заедно с мултивитамини и не се страхуваме от предозиране на витамин D-3.
7. Детски опции Калций може да намерите тук.
Продължавайки темата на млечни продукти, можем спокойно да се каже, че млечни продукти (ферментирал печени мляко, кисело мляко, кефирни и т.н.), благоприятен ефект върху чревната функция, тъй като те съдържат млечнокисели бактерии (лактобацили и бифидобактерии). Но, какво ще стане ако в диетата се изключват млечните продукти? По мое мнение отговорът е очевиден - да се предприемат допълнителни пробиотици.
Какво знаем за пробиотиците и как те са полезни?
пробиотици подобряване на храносмилането;
е полезни микроорганизми (бактерии), които обитават човешки червата и стомаха;
укрепване на имунната защита на организма;
балансиране на чревната микрофлора, предотвратяване появата на стомашно-чревни заболявания;
при дефицит пробиотични бактерии разработени или изострени от различни заболявания (например - хранителна алергия);
изглаждане на нежеланите ефекти на антибиотици.
Има две основни групи сред много видове полезни бактерии: Lactobacillus и Bifidobacterium.
Главна лактобацили и бифидобактерии.
• Adidofilnaya бацил (Lactobacillus ацидофилус).
• бифидобактериите (Bifidobacterium)
• На български бацил (Лактобацилус булгарикус)
Искам да говоря за най-добрите пробиотици за днес - лактобацили LGG.
Всички лактобацили, бифидобактерии, както и са разделени на подтипове и щамове. Lactobacillus rhamnosus - В края на миналия век, учените нов подвид на Lactobacillus се поставят. Този подвид е изолиран от човешки стомашно-чревния тракт и патентовани през 1985 г. от учени в университета Тъфтс в Бостън, Масачузетс. В Lactobacillus rhamnosus щамове, има много, но има един щам - Lactobacillus rhamnosus GG. което е най-учените са на име на нова дума в пробиотични наука - immunobiotik.
Lactobacillus GG далеч от най-добре познатите вида висококачествен пробиотик в света, тъй като тя е била предмет на повече от 700 научни изследвания. Сред пробиотици е този щам е едновременно най-надеждните, безопасни, ефективни и имуностимулант.
Lactobacillus GG се препоръчва Световната по педиатрия, пробиотични №1 за деца!
Как Lactobacillus GGv човешкото тяло?
възстанови целостта на чревната лигавица епител защото получаване на отделен протеин, се вмъква в увредените чревните стени;
активиране на Т-клетки убийци, които дават възможност на тялото да защитава срещу инфекции;
увеличи количеството на антитела, IgA (имуноглобулин А) в имунния отговор към инфекция;
LGG инхибира ротавирусни инфекции;
ефективно бори патогени, такива като Clostridium, Bacteroides, Pseudomonas, Staphylococcus, Streptococcus и Entereobacteria;
Това намалява алергичните реакции към патогени като полен от дървета и цветя;
LGG намалява честотата и силата на проява на кожни заболявания като екзема;
Приемът Lactobacillus GG във връзка с антибиотици практически елиминира негативните ефекти на антибиотици в стомаха и червата;
Това намалява риска от кариес в устата;
LGG оцелява под влиянието на най-остри стомашни киселини и прониква чревната тези места, където е най-необходимо.
В заключение, можем спокойно да кажем, че Lactobacillus GG - най-ефективният и най-изследвани досега за пробиотични черво, които могат не само да се възстанови чревната микрофлора, но да действа в тялото като имуномодулатор. които трябва да се приема през есенно-зимния период, заедно с други витамини за имунитет.
Списък на пробиотици Lactobacillus GG:
Culturelle, Culturelle, Здраве пробиотик, 30 капсули
Culturelle, Здраве Wellness, пробиотик формула за подкрепа на имунитета, 30 капсули
Culturelle, Пробиотици за здрава храносмилателна система, 30 капсули
Culturelle, деца! пробиотични таблетки за дъвчене с естествения вкус на плодове, 30 таблетки
Culturelle, пробиотични чували за деца, 30 отделни торбички
Свързани статии
Подкрепете проекта - споделете линка, благодаря!