Защо кафе помага да отслабнете?
На първо място. кафе намалява риска от развитие на диабет тип II. И тази болест е само "специалист" за хора, които са с наднормено тегло. Фактът, че кафето може да намали риска от диабет не е приказка, но е доказано и статистически shortchange научен факт.
На второ място. кафе, пият непосредствено преди тренировка, значително повишава ефективността, това означава, че позволява на човек да се занимава с по-дълго. И, освен това, той ускорява изгарянето на мазнините. Това е, обучение е не само по-дълго, но също така и по-ефективна.
На трето място. Той установява, че кафето ускорява метаболизма и кара тялото да използваме енергията по-бързо. Очевидно е, че този имот е кафе добър за хора с наднормено тегло. Особено тази силно изразена в качеството на кафе напитка с допълнителни съставки, например, с оранжев, хидроксилимонена киселина, хром
Ако ситуацията е така, тогава къде е вредата от кафе за отслабване?
Сродни статии Десет причини, които дънките са вредни за здравето
В допълнение, не можете да използвате режим на хранене и безкофеиново кафе. Което не само не може да допринесе за намаляване на наднорменото тегло, но и просто лошо (между другото, можете да прочетете тук по-подробно защо безкофеиново кафе е вредно за човешкото тяло).
2. Когато изследователите провеждат своите изследвания, те не смятат, че специалните напитки за отслабване, например, кафе или чай за отслабване. Днес е установено, че всички терапевтичен ефект на такива напитки е свързано с факта, че те съдържат слабително и диуретични вещества, неконтролирано използване на което може да причини непоправима вреда на човешкото тяло. Така че в САЩ към днешна дата, няколко наказателни дела срещу производители на специални чайове и кафе за отслабване.
3. Удобен, от гледна точка на метаболитни свойства на кафето може да се окаже вредно за други системи на тялото. Например, увеличаване на продължителността на спортната подготовка е опасно за сърцето, толкова по-неопитни човешкото сърце и дори наднорменото тегло.
Опасен за сърдечно-съдовата система и черния дроб, както и използването на кафе в големи количества. Но от малки дози не отслабне.
И така, как е възможно това? Отслабнете с помощта на кафе или да се откаже това начинание? Днес, експерти смятат, че пиенето на кафе може и трябва да бъде, но само в ограничени количества и, разбира се, не се стреми да го използвате, за да отслабнете. За да ги превърне в поничка сушене има по-полезни и по-ефективни методи.
Свързани статии