Активният въглен е доста ефективен начин за борба с наднорменото тегло преди десет години. "Lindaksa" Тогава дойде да го замести. "Goldline". "Ксеникал" и разнообразие от хранителни добавки. Днес, обаче, когато новоизлюпена продуктите станат твърде скъпи или напълно премахнати от производство, въглища около в интернет отново се обърна сериозно обсъждане. Ето защо, нека да видим как работи това лекарство и дали тя може да се използва, за да се отървете от излишните килограми у дома.

Полезните свойства

Активен въглен - означава лекарството, не изгарянето на мазнините. И това помага не само за тези, които искат да се отърват от допълнителните килограми като тези, които се нуждаят от сериозно почистване на тялото. Ето защо наред с положителните прояви на лекарството на преден план не "размразени" см върху талията или проблемите, и:

• Стабилизирането на храносмилателния тракт.
• Екскрецията на токсини и други вредни вещества.
• Леко забавяне на стареенето на кожата (чрез увеличаване на получаването на течности).
• Намаляване на холестерола в кръвта и, като следствие, подобряване на мозъчната функция и сърдечно-съдовата система, ускоряване на метаболизма.
• Подобрение в черния дроб, надбъбречната жлеза, бъбреците и други вътрешни органи.
• Липса на утаечни образувания, тъй като активните елементи на лекарството не се абсорбира, и е напълно отстранени от тялото в рамките на 8-10 часа след приложение.
• Намалена вероятност от стафилококова инфекция, дизентерия, и някои болести, предавани от въздуха капчици (например грип).

Показания

Що се отнася до различните диети (по които ще бъдат обсъдени по-долу), прилагането на активен въглен е оправдано само когато тя е свързана с други методи. Въпреки това, в медицински справочници можете да намерите разнообразие от други индикации за неговото използване. Така че, обърнете внимание на това лекарство разходи за тези, които страдат от:

• Метаболитни нарушения.
• Стомашни разстройства, ферментация, метеоризъм, диария.
• Последици от твърда детоксикация.
• Интоксикация алкалоиди, соли на тежки метали и други вредни вещества.
• Хелацията на различна етиология.

И това е само кратък списък на ситуации, в които това би било изключително полезно. Все пак, не забравяйте да се пие лекарството не е еднократно, а на курса е възможно само след одобрението на Вашия лекар, тъй като може да бъде противопоказание за приемането му.

Противопоказания

Въпреки факта, че пречистването с активен въглен се практикува навсякъде, трябва да се използва не за всеки. В допълнение към индивидуална непоносимост на причината за отхвърляне може да бъде:

• Недостигът на витамин или метаболитни нарушения.
• Недостатъчна (под 14 години), или с наднормено тегло (над 65 години), възрастта отслабване.
• Бременност и кърмене в новите майки.
• Повишено кръвно налягане.
• Наличието на проблеми в стомашно-чревния тракт: колит, язва на дванадесетопръстника или всяка друга.
• Получаване на пациента на някои лекарства (например, антитоксини).
• Предразположение към запек и булимия, присъствието на чревната дисбиоза.
• Вътрешни кръвоизливи (независимо от неговия произход).

Както можете да видите, че е полезно да се пие винаги не е така. А в някои случаи може дори да е опасно за вашето здраве. Ето защо, ако имате намерение да започнете да намалите теглото на активен въглен, не забравяйте да се консултирате с вашия лекар.

Има ли някакъв резултат

Ефективен е дали въглищата, като средство за отслабване? За да отговорим на този въпрос, нека се обърнем към опита на тези, които вече са преживели тези хапчета за себе си. Според мнения, две седмици без използването на допълнителни техники (ефективни диети. Изморителни упражнения) хора успяха да загубят около 2-4 кг. Освен това, по-голямата от първоначалното тегло е да намалите теглото си, най-добри резултати, той би могъл да постигне.

Все пак, нека да видим, дали е активен въглен допринася за загуба на тегло? Всъщност, не. Точно, когато започнете да пиете тези хапчета, а след това, съответно, и да се увеличи приема на вода. Предварително попълване стомаха с вода, един човек по време на следващото хранене, яде по-малко. В резултат - загуба на тегло. С други думи, за да се постигне същия резултат за същия период е напълно възможно и без активен въглен. Достатъчно е да изпиете чаша все още вода със стайна температура за около 20-30 минути преди хранене.

Но ето какво наистина управляват лекарството добре, това е прочистване на организма. След курс от две седмици, много хора казват:

• Подобрение в състоянието на кожата: изчезване на черни точки и мазна.
• Външният вид на лекота в тялото.
• Стабилизиране на червата.

Все пак, всичко това се случва, но ако вземете лекарството правилно. Ако ние забравяме за мярката, както и в използването на принципа на "колкото повече, толкова по-добре", че е възможно да се направят редица усложнения.

Вреда на организма

Изглежда, че всичко, което знаем от детството въглища - като отлично средство за проблеми с червата и образуване прекомерно образуване на газове. Така че за всички негативни последици можем ли да говорим? Припомнете си, че активен въглен - е основно лекарство. Така че, неговото предозиране или неправилна употреба може да причини вреда на тялото. Това може да се види в:

• Недостигът на витамин и хиповитаминоза

Активен въглен - отлична адсорбент, това е само вън от тялото не е само токсини, но също и хранителни вещества.

Ако продължително лечение рискувате да унищожи всички положителни ефекти на "прочистване": чиста кожа на избледняване и покрити с пъпки, ноктите стават крехки, косата ще започне да пада.

Прекомерното забавя перисталтиката - истински другар на сериозен запек, които не са толкова далеч от диария и хемороиди.

• Поражението на чревната стена

Две седмици по-умерено поглъщане нежелани ефекти, не се поставят. Въпреки това, ако твърде отнесъл, са гарантирани проблеми с стомашно-чревния тракт.

• Намаляване на ефекта от прием на други лекарства

Вместо да има възстановителен ефект върху тялото на хранителни вещества и антитела, съдържащи се в таблетките, ще бъдат показани активно заедно с токсини.

• Понижаване на кръвното налягане и тромбоемболизъм

И всичко това е вярно само за напълно здрави хора. Как ще самостоятелно или "баба" рецепта на базата на активен въглен при тези, които вече страдат от хронично заболяване, само да гадаем. Но подобренията не трябва да говори ясно.

Разбира се, по-горе не означава, че това е вредно за здравето. Просто използвайте ще се вижда само когато правилната рецепцията. И това може да не е същото, както може да се очаква.

Дозировка и приемане правила

Така че, това, което е начина на прилагане ще даде най-добър ефект и няма да причини непоправими вреди? Точният процент да зададете само един лекар, който е запознат с характеристиките на тялото си. Обобщени правила за прием са както следва:

• Продължителност започва от 3 дни и не трябва да надвишава 2 седмици (същото важи и за диети, които включват прием на препарата).
• Броят на таблетките да се консумира на ден (по-малко от 3 серии) изчислено по формулата: 1 таблетка на всеки 10 кг телесно тегло. С други думи, теглото е 50 кг на ден е необходимо да се пие 5 Таблетки с тегло 113 кг - 10 таблетки.
• Въвеждане на лекарството в дневното меню трябва да се извършва постепенно. Ако вашият процент - 7 броя, в първите 2-3 дни е по-добре да се използва не повече от 5 таблетки, постепенно увеличаване на дозата. Същото се отнася, разбира се.
• Приемът се извършва в рамките на един час преди или след хранене. Въпреки това, през нощта (когато стомахът е празен), че не трябва да пие, най-добре е да го направя в един час след обяд.
• След завършване на курса, винаги се почивка - най-малко 2 седмици.
• Измиване на таблетката варено газирана вода със стайна температура. Така че за премахване на вредителя забъркват всякакви бактерии и да помогне на лекарството по-бързо да предприеме действия.
• В края на рецепцията, не забравяйте да се консултирате с вашия лекар, за да може той да ви назначен курс на мултивитамини (за възстановяване на витамин равновесие в организма).

Също така, ако искате прилагане на активен въглен е най-полезните, опитайте следните предложения:

Придържайте се към тези несложни правила, както и загуба на тегло с активен въглен определено ще направите добро. Дори и да не ходят всички излишните килограми, да се чувствате себе си, за да бъде много по-добре, отколкото преди началото на курса.

вариации рецепция

Както вече споменахме, много хора започват да вземат активно лекарство, в опит да намалят теглото си. Ето защо, нека да разгледаме най-популярните методи и оценка на тяхната ефективност:

Вариант №1: Gentle

В крайна сметка: отслабване диета остава непроменена и без допълнителни усилия за намаляване на теглото не се вземат под внимание. Таблетките трябва да се приемат в количество от 2 части на час 1,5 - час преди хранене. Продължителността на курса варира от 10 дни до две седмици.

Резултат: специална загуба на тегло няма да се случи (максимум - 3-4 килограма в 14-дневен срок). Въпреки това (по постоянни други условия) спадна см напуснат завинаги в тялото ще облекчи червата работа се стабилизира, и ежедневната дейност значително се увеличи.

Вариант №2: Три-дневна диета

В крайна сметка: над три дни отслабване се придържа към определена диета. Допълнителна физическа активност не се взема предвид, но не е забранено.

През деня можете да ядете само активния въглен с кисело мляко и вода. Освен това, първо отнеме няколко (на базата на тегло) таблетки, ги промиване надолу с чаша топла газирана вода, и след половин час - чаша кисело мляко. Ако сте свикнали да ядат повече от три пъти на ден, порциите размери и броя на таблетките трябва да бъдат намалени. На почивката между храненията трябва да бъде най-малко 2-3 часа.

Текущ меню "списък от ястия" повтаря предишния ден, но с една разлика. Кефирът се заменя с ябълки от изчислението: една ябълка вместо всяка чаша.

На този ден, диетата се поддържа, но вместо кисело мляко, което ядете зеленчукова салата със зехтин дресинг или зеленчуци без сол, приготвена на пара.

Резултат: Тази диета е един от най експресни диети. и така в резултат можете да загубите до 5 кг. Въпреки това, в менюто осигурява доста рязко и радикално отхвърляне на продукта, която не е за всеки. В процеса на загуба на тегло може да изпитате силно главоболие, слабост и пристъпи на неконтролируем апетит (което е и причината теглото може дори да се увеличи). Ето защо, не седят на тази диета по време на менструация или в присъствието на случаите, изискващи повишено внимание и концентрация.

Ако такава диета ти се даде лесно, можете да продължите процеса, той се простира до 15 дни. Въпреки това, прилагането на активен въглен в същото време трябва да се спре, и в края на диета непременно пият мултивитамини.

Вариант №3: Диетата двуседмичната с активен въглен

Долната линия: в продължение на 14 дни, загуба на тегло се подава в конкретен модел, предназначен за постепенно замъгляване на глад. По този начин в продължение на 30-60 минути преди хранене (с изключение на втората закуска), той се активиран въглен (2 таблетки) с чаша газирана вода топло. При оценката на ефективността на допълнителна физическа активност не се взема предвид.

• В: каша порция (0.2 кг), приготвен на водно стъкло и зелен или черен чай без добавки. Ако желаните каша стафиди може да подправка, чай и ядат хляб с тънък резен сирене.
• Втора закуска: чаша обезмаслено кисело мляко.
• Обяд бульон, получен от постно месо (говеждо и пилешко месо) и 0,2 кг варени зеленчуци.
• Вечеря: плодова салата, ароматизирани с една супена лъжица заквасена сметана или домашно кисело мляко.

• Закуска: елда, варени във вода, и един твърдо сварено яйце и чаша чай.
• Обяд: ябълка, киви или малък банан.
• Обяд: зеленчуков бульон и 0,15 кг Pollock, печени в саламура без добавяне на подправки.
• Вечеря: ябълка и 0,2 кг извара, чието съдържание на мазнини не надвишава 7%.

• Закуска: чиния с прясно сварен ориз и чаша чай.
• Обяд: две средни плодове, за да избирате.
• Обяд: пиле, задушени (0,2 кг) и зеленчукова салата с ниско съдържание на мазнини заквасена сметана.
• Вечеря: зеленчуков готвене и чаша чай.

• Закуска: чиния с овесена каша. приготвени на нискомаслено мляко, чаша чай и шепа стафиди.
• Обяд: краставица и две варени яйца.
• Обяд: супа, приготвена от постно риба. При което самата риба не може да яде повече от 0,1 кг.
• Вечеря: парче сирене и банан.

• Закуска: 1 средно голям домат сандвич (хляб + тънък резен сирене) и чаша чай.
• Обяд: 0.05 кг извара и чаша нискомаслено мляко. няколко хляба могат да бъдат добавени ако се желае.
• Обяд: зеленчукова супа, месо бульон, и 0,1 кг на постно месо приготвени.
• Вечеря: салата от пресни зеленчуци.

• Закуска: елда, варени във вода (без добавки), едно твърдо сварено яйце и краставица.
• Втора закуска: чаша нискомаслено кисело мляко и малко парче плод от които да избирате.
• Обяд: ниско съдържание на мазнини месо бульон (0,2 кг) и краставица.
• Обяд: сирене (0,1 кг), облечени с лъжица дома кисело мляко на (без добавки).

• Закуска: овесени ядки, сварени в мляко, 0,1 кг домашно кисело мляко и чаша чай.
• Втора закуска: чаша кисело мляко.
• Обяд: растително готвене, и 0,1 кг на постно месо приготвени.
• Обяд: зеленчукова салата с домашно кисело мляко.

• Закуска: две краставици, две сандвичи с нискомаслено сирене и чаша чай.
• Обяд: две средни плодове, за да избирате.
• Обяд: пилешки бульон и 0.1 кг растителни печива.
• Вечеря: две краставици и част от сварени миди.

• Закуска: ориз варени във водата, и чаша чай.
• Втора закуска: чаша кисело мляко и една ябълка.
• Обяд постно част от борш и 0,1 кг варена пилешки гърди.
• Вечеря: салата от домати и краставици с 0.2 кг варени скариди.

• Закуска: 2 печена ябълка, сирене част и чаша чай.
• Втора закуска: чаша кисело мляко и хляб.
• Обяд: супа плоча на чиста риба.
• Вечеря: зеленчуци, задушени.

• Закуска: сандвич с краставица (хляб + тънък резен от варени пилешки гърди) и чаша чай.
• Втора закуска: чаша кисело мляко и една ябълка.
• Вечеря: чиния с постно пилешки бульон.
• Обяд: салата, и 0,1 кг извара.

• Закуска: парче сирене, две краставици, една твърдо сварено яйце и чаша чай.
• Обяд: две средни плодове, за да избирате.
• Обяд постно супа плоча и 0,1 кг задушени гъби.
• Обяд: варено пилешки гърди (0.1 кг) и зеленчуци салата.

• Закуска: каша от елда, варени във вода, варено яйце и чаша чай.
• Втора закуска: средни парче плод от които да избирате.
• Обяд: плоча на зеленчуков бульон и 0,15 кг Pollock, печени в саламура без добавяне на подправки.
• Вечеря: ябълка и 0,2 кг извара, чието съдържание на мазнини не надвишава 7%.

• Закуска: една част от овесени ядки, сварени във вода, и чаша чай. Ако желаните каша стафиди може да подправка, чай и ядат хляб с тънък резен сирене.
• Втора закуска: чаша обезмаслено кисело мляко.
• Обяд: постно парче говеждо бульон, и 0,2 кг задушени зеленчуци.
• Вечеря: плодова салата, ароматизирани с една супена лъжица заквасена сметана или домашно кисело мляко.

Черно или бяло: изберете "правилната" въглища

Тук са само указания за употребата на двете лекарства е почти идентичен, и нанороботи (което би могло да определи достоверно кой елемент е вредно за организма и която помага), състоящ се от бял не въглища. В този случай, ако традиционните черни въглища е с много ниска стойност за бяла ще трябва да плати няколко пъти по-скъпо. Заслужава ли си такава "игра бяха" дресинг, да реши за себе си.

Обобщаване на резултатите от по-горе. Както показва практиката, активния въглен ще бъдат неефективни за загуба на тегло. Без помощта на други решения (диети, зареждане) с това, че може да загуби 2-3 килограма сила. В този случай, предозиране на лекарството може да доведе до сериозни проблеми с тялото. Все пак, ако трябва бързо да чисти организма, например след голям празник, най-доброто решение е не е намерен. Особено, защото тя е лесно достъпна и евтина.

Свързани статии

• Активният въглен, за да очисти организма как да се направи, прегледи

• Активен въглен за пречистване реакции на организма