Зона на комфорт психолози наричат човек позната среда. Всеки ден той прави научих действието се случва при подобни обстоятелства, посещава познати места. Смята се, че заради тази рутина хората започват да живеят на машината, престава да забележите, красотата на природата, не смея да се възползва от шанса, който дава съдбата и реализиране на възможностите им.
Треньори и обучители по личностно израстване понякога съветват тези, които искат да разнообразят живота си и да научат за техните собствени ресурси често правят необикновени неща, доста нехарактерно на личността. По този начин човек трябва да си предизвикателство, преодоляване на страховете си и да се научат да се справят със стреса при извънредни ситуации.
Въпреки това, не всички упражнения, които се предлагат като пътища за излизане от зоната на комфорта, са подходящи. Например, тя може да даде на външния вид на хората в пижама или тормоз на непознат с глупав въпрос? Защо не се направи конкретна цел по природа скромен човек отвори до голяма аудитория? Тези примери са взети от реалния свят дейности.
Разбираемо е, че човек първо се чувства неудобно, а след това осъзнавам, че нищо страшно не се е случило. Има едно "но": ефектът от тези упражнения няма да се проведе за дълго време. Този опит е бързо се забравят, но човешката природа не се е променило в няколко ситуации. В допълнение, не е възможно да се подготви за всички заплахи, за да се подчертае, че не е в живота.
Можете да се възползвате в предвид новата информация за упражнения, за да се измъкнем от зоната си на комфорт, ако това е направено без твърдия крайност. Например, научавам нещо ново по принцип, човек непрекъснато се разширява своите граници, нараства с себе си и не се чувствам глупаво. Това е положителен пример за изход от зоната си на комфорт. Това може да включва и пътуване, среща с нови, интересни хора, при естествени условия, както и много други хубави неща.
Свързани статии