зона на комфорт - това е неизмерима, невидим слой от реалния живот.
Как да се измъкнем от зоната си на комфорт
Обърнете внимание на себе си, да увеличат самочувствие, придобиват увереност, забравят за комплексите, които са около вас. Интензивен разширяване на "комфортната зона", като по-голям контрол над реалността. Мислете за последните години, красив, весел период на непрекъснато развитие: знания, умения, за изпълнение на идеи и планове. Carefree щастливо детство, усвояване на всяка информация, без страх от неизвестното. Важно е да се знае, че пропускът започва ужасен период - деградацията на личността. Само активни действия ще се разшири съзнанието, за да се постигне успех заетостта.
Какво означава да се измъкне от зоната на комфорта
Ahead разглеждате повече възможности за себереализация. Perfect човешката природа да се ангажират с редовен самостоятелно развитие, за опознаването на заобикалящата ни действителност. Тема на живот в установените условия, е трудно да се измъкне от зоната на обичайния комфорт. Така че се принуди да направи сериозна крачка в неизвестното. Оцеляване недостатъчност, стрес, дискомфорт, за да се справят с трудностите. По-младото поколение е по-лесно да излязат от зоната си на комфорт, с желание да научат нови задачи. В останалата част от света, толкова по-интересен живот.
Статус зона на комфорт:
Постоянните навици. Хората живеят щастливо сред любимите неща на околната среда. Те не се развиват, те са доволни. Има усещане за комфорт и сигурност. Поведенчески действие. В позната среда: у дома, на работа, на лице извършва действие автоматично. Сценарии на индивидуалното поведение се повтаря, умовете им са евтаназирани.
Монотонен мислене. Темата не иска да мисли, той става готов потенциален клиент. Занимание намалена до консумацията на алкохол, участие в сектантски дейности зависимост. Мозъците са определени конвенционалните граници на съществуване, че не иска да се движи, светът изглежда бодлив, тъмна, негостоприемен, има деградация на личността. В този случай, говорим за зона на комфорт напразно, тя свива до нищо.
Хората, които са в зоната на нормалното комфорт, не се стремим да се увеличи живота стимул, имат нисък потенциал за растеж, изоставане в развитието, няма да може да се издигне до следващата степен. Обичайните рутинни действия и мисли ще доведат до състояние на стагнация. Психологически компонент на съзнанието, ще ви кажа, че това е "капан". Излезте комфорт зона търси незабавно. В противен случай вие губите творчески интереси.
Защо излизат от зоната си на комфорт. причина за излизане
Изолация от външния свят, усещане за комфорт и стабилност не е приемливо в нашето време.
- Неочакван живот се променя обстоятелства.
Промяна на пребиваване: друг град, армия, затвор. Икономическата криза - загубата на бизнеса. Продължително боледуване. Лице неволно се изисква да се направи основен пред- приеме от зоната на обичайния комфорт. Той носи отговорност за семейството, за продуктивни резултати, решаване на проблемни въпроси. Променете поведенчески модели, развива мислене, подобряване на семейно положение.
Следователно, стрес помага на човешкото тяло да се създаде нова зона на комфорт с външни ресурси са насочени, стабилни доходи; вътрешно - енергетика, здравеопазване. - Отделете решение се дължи на изхода на комфортната зона. Голямо желание за увеличаване на кариерата и личностното израстване. Бъдете сигурни, да се вземат предвид човешки фактори: възраст, потенциална енергия, целта да се постигне. Любопитството, ежедневна работа до знанието, способността да се прилага по отношение на производството спомага за преодоляване на границите на съществуването на зона на комфорт.
Понякога излиза извън измерената спокойствие на живот, води до стрес, невроза, влошаване на здравето. зона на комфорт стеснява, съпружески отношения са студени, дом, семейство, се движи на заден план. Дисбаланс психологическо състояние е нарушено, то може да доведе до агресия, най самоубийство, непредвидени действия.
Погрижете се за психиката. Плавно постоянно разширява границите на комфорт за малко, не позволявайте на стръмен амплитуда дейност, изберете един малък план за действие, без да се отклонява от него. Похвала за най-малкия постигането, насърчават сами. Вашата психика безболезнено премине процес на адаптация ще се новите условия.
Как да си направим сами да се измъкнем от зоната на комфорта
Един често чува изразът в тълпата: "Аз съм уморен, не по-голяма сила", "Повече не мога пълен упадък." Така че, ние трябва да се премине от зона запознат комфорт. Промяна на ориентацията на живот: да се научат да живеят, да се чувства, да обичаме по един нов начин на света е просто, разбираемо. От обикновена зона - болезнен процес. Изхвърлили стари основи, можете да получите нещо много по-голяма от загубата. Имате ли възможност да се промени, че имате голямо предимство пред останалите участници. Не забравяйте, че всеки човек има своя собствена зона на комфорт, големи, малки, в зависимост от капацитета.
Методи мощност от зоната на комфорта
- Общуването с един човек с широка зона на комфорт принудително разширите Вашите.
- Вярата в успеха в себе си. Аз живея на принципа "Аз искам и мога." Разработване на лице, което не стои на едно място. Движейки се напред, преодолявайки трудности, препятствия, решаване на нови проблеми, като достига предвидената цел в материала, духовни, благотворителни начини.
- Самостоятелно вяра и практика. Научете как да се измъкнем от зоната си на комфорт в различни ситуации. Как да се използва, когато се занимават с нови обстоятелства да не показва страх, несигурност, съмнение, безпокойство. Адаптират бързо.
- Първата стъпка. Вземете една стъпка напред, пресича зоната на комфорта, че понякога не е лесно: да се чувствате дискомфорт, повишена сърдечна честота, тревожност. Често излизат извън границите на комфорт, са положителни, обикновени явления.
Каква е зоната на комфорта
Защо е необходимо да напуснат зоната на комфорта
Да останеш в "затворена зона на комфорт" не даде възможност да видите промените в реалния живот, да извърши заветната мечта, да осъзнаят необходимостта. С възрастта, човек придобива: къща, семейство, добра работа, като че ли всичко. Остава да остане на същото ниво. Парите е жалко за нов хладилник, пералня. Той се отдава на всичко живее илюзии. Деградацията на лицето, кръгът се стеснява комфорт.
Но животът не стои на едно място, тя се движи, промяна на събития. На всяка възраст, пациентът трябва да е в крак с времето. Въз основа на познания и опит за решаване на възникващите проблеми безопасно, в срок. Broken телевизия - купи нова. Фел зъби - въвеждане на челюстта. Мързелът, страх, самозаблуда връща човек запознат зона комфорт.
Ние предлагаме начини за: Как да се измъкнем от зоната на обичайния комфорт
Списъкът на начините голям, каквото се сетите. Всяко лице може да се очертае план на интереси, за успешно излизане от зоната на обичайния комфорт.
Свързани статии