Запек след отказване причина решения за

Защо има запек след отказване

Тежки пушачите, които се опитват да се отърват от лошия навик, винаги им е трудно да. По пътя има много неприятни неща, едно от които е неизправност на стомашно-чревния тракт. В тази статия ще научите за основната причина за запек след спиране на тютюнопушенето, както и за начините за борба с тази болест.

Не всеки човек, който се откажат от пушенето може лесно да се обсъдят проблемите с червата, но това трябва да се направи, тъй като проблемът е спешно сред повечето хора, Боб тютюнопушенето.

Какви са причините за запек в случай на повреда на цигари

Според експерти, за да се излекува всяка болест, е необходимо точно да се определи причината за нейната поява и прогресия схема. Човек започва да се бори с болестта, само когато прониква и се превръща страхува от него. Тя е на този етап е много важно за пълно възстановяване.

Причините за запек са разделени на два типа: физически и психологически.

Каква е същността на физически проблеми със стол

Понижаването на нивото на тонуса на гладките мускули - този аспект се проявява във време, когато има запек. От способността на никотина да работят на кораби, известни на всички хора, но че тя увеличава перисталтиката, не всеки знае.

Когато никотин непрекъснато се подава към човешкото тяло, което все още не е се откажат от пушенето, тонът на сфинктера е отслабена, и нормализиране на чревната функция. Това обяснява факта, че пушачите няма проблеми с стола. След като един човек отказва да пуши, червата отслабва и не може да се справи с този проблем, който може да доведе до запек.

Нарушена функция на червата се проявява от следните симптоми:

инфлация
Проблеми с един стол
Увеличаването на телесното тегло
липса на апетит
Общата слабост на тялото
Усещането за които не изпълняват дефекация
Лошо настроение, раздразнителност
Пълната липса на стола на няколко дни

Психологически причини проблеми с дефекацията

Както се оказа, и стомах, черва и са пряко зависими от нервите. След отказването от цигарите е нарушение на нормалния ритъм на органите, тъй като липсата на никотин, така наречените "стрес никотин" провокира проблеми с почивка и релаксация, която има отрицателен ефект върху храносмилането.

Ако сте свикнали да пушат в банята или в кухнята за чаша кафе, отхвърлянето на този навик може да доведе до нервен срив, който помага да се справят с консултацията на терапевт.

Доста често се случва, че бившите пушачи имат проблеми с апетита, или обратното заместник - се опитват да "се възползват от" стрес различни екстри, които са вредни за организма. Именно тези явления водят до повреди в процеса на смилане на храната, в резултат на което се появява запек.

Какво последствия може да доведе до запек

Не е нужно да се игнорира проблема или да го лекува с лека ръка. Ако не можете да отидете до тоалетната повече от 4 дни, това ще доведе до големи неприятности:

Трудно е заболяване на червата. Ето илеус на мнение, преплитане на червата, атония, или възпаление на вътрешните органи. Kal, която се събира в дебелото черво, предотвратява
нормалното функциониране на червата се увеличава и ректума, което води до намаляване или пълно изчезване на мускулния тонус. Фекално камъни, рано или късно, ще доведе до запушване - заболяване, което се нуждае от операция.
Ентерит, колит. Натрупаните фекалиите и бактерии дразнят червата и, следователно, има своята възпаление.
Язва. Този проблем вече е следствие от постоянно възпаление на лигавицата на червата и редовната му инфекция.
Злокачествени тумори. Този проблем е особено остър проблем за възрастните хора, които са напълно разбити храносмилателната система.
Интоксикация. Това е най-често срещано явление при запек и натрупвания на изпражнения в червата. Токсини влизат в кръвта, се нарушава работата на черния дроб, бъбреците и всички вътрешни органи. Поради тази намалена резистентност към инфекции, има чести болки в главата и обща слабост на организма.

Как да се справим със запек след отказване

За да може тялото възможно най-скоро "дойде на себе си" и започна да функционира пълноценно, е необходимо да се следват няколко основни правила:

Какво не трябва да правим при запек

Той също така не се препоръчва използването на слабителни хапчета без изявление на лекар, тъй като лекарства може силно дехидратирани тяло и го лишават от хранителни вещества.

Освен това, да не се яде "в движение", което само ще влоши ситуацията и да увеличи риска от възпаление или чревна непроходимост за отказване от тютюнопушене.

Независимо справят с запек

Например, жена ти отказах цигарите и тя започва да има проблеми с един стол. Какво да се прави? Съветва я да се придържат към следните насоки:

Пийте всяка сутрин чаша преварена вода.
Яде елда и овес каша, супи, зеленчуци, салати цвекло с растително масло. Преди да си легнете, да пия малко кисело мляко.
Научете се да ядете малки порции 5-6 пъти на ден.
Елиминирайте пържено, пушено и мазни храни. Просто не мога да пия алкохол или напитки с газове.
Направете упражнения, се присъедини към фитнес зала, във фитнес залата или басейна.

Традиционната медицина в борбата срещу запек

Ако след оттеглянето от никотин имате затруднения с дефекация, и отидете на лекар, не е възможно, че тези практики не само да навредят на тялото, за да се отървете от пушенето, но може да стане много по-ефективно на определени лекарства.

Водата се използва в готвенето на сливи или овес перфектно лекува запек, ако го пиете 6 пъти на ден.

Мъжът пих половин чаша зеле саламура, някога забравите за проблемите с дефекацията след

Как да се откажат от тютюнопушенето.

Можете също така да се пие солената вода от краставици, отвара от сушени плодове и сок от ряпа. Да направим салата с ябълки и зеле.

Наред с другите неща, преодоляване на запек може извара Вземете супена лъжица масло, то се стопи в 200 милилитра кисело мляко. Пийте агент, преди да си легнете, а от сутринта трябва да се прояви ефектът му.

Използване на изцеден сок от лимон, портокал и жълтък лакомства запек по-добре от всякакви хапчета.

Няколко рецепти на билки и горски плодове

Когато хората се откажат от пушенето, и тя страда запек, с помощта на рецепти, предавани от поколение на поколение. За да техники доказали своята ефективност, е необходимо да се придържа стриктно към всички тези пропорции и приемат лекарства при стриктно спазване на препоръките.

Червената офика. Закупуване на зрели плодове офика и ги измийте добре. Поставете ги в голяма бутилка, всеки слой смесване със захар. След това затворете бутилката плътно с марля или бинт и сложи в жегата. Оставете плодовете да ферментира в продължение на месец, а след това се прецежда, стиснете и се разрежда с алкохол. Пийте сутрин означава едно питие.
Пшеничени трици. 4 супени лъжици трици изливат 0,5 литра мляко и се оставя да престои в продължение на половин час. След това се пие инфузия на 100 грама преди хранене.
Мед и алое. Когато жената се откажат от пушенето, то трябва да
Купува цвете алое растение разрез и изстискайте сока от нея. Смесете този сок с мед и магазин в студа. Алкохол преди лягане в продължение на един месец.
Глухарче. 2 лъжици глухарче изсипва вряща вода и се оставя да престои в продължение на 8 часа. След всичко, което трябва да се прецежда и се пие едно питие.
Бял равнец. Чаена лъжичка билка потапяне в чаша с гореща вода и се оставя в продължение на един час. Пийте 3 пъти на ден преди хранене, и вие никога няма да започне да пуши.
Нетълс. Разбърква се и коприва с вряща вода и го оставете да се запари за малко. Прецедете и пийте по цял ден. Дали тези настойки за две седмици.

Какви упражнения може да се възстанови функцията на червата

Ако искате да се възстанови бързо след като се отървете от тютюнопушенето, трябва да сте много мобилни. Има специални упражнения, за да помагат в борбата с запек.

Легнете по гръб, не се колебайте, защото мястото, разположен на 2 см под пъпа и сложи пръста там. След това бавно ги вдигне толкова дълго, колкото пръстите на ръцете не се чувстват печата. Останете в тази позиция в продължение на поне 3 минути, дишайки дълбоко. Прекарайте един масаж всеки ден.

Вземете най-известните "велосипед", стегнете краката и стомаха се разрежда свити колене, за да отстрани.

Така че, след като човек спрях цигарите, той развива храносмилателни проблеми, причинени, както е известно от статията, физиологичните и психологическите причини. Но не се отчайвайте, защото запек лечимо. Основното нещо - да има добър ефект, няма да се върнете към старите лоши навици, и не започват да пушат отново.