Десет от десет начинаещите културисти питат: - "За колко дълго може да се помпа мускули?". Попитайте, чесане главите си, вместо на люлка. Не е намирането на отговор - просто хвърлят обучение, позовавайки се на времето си с неуместни или нещо подобно. Или намери лични треньори, че парите да ги информират за всичко различно от фигурата.
За да знаете времето, в което можете да получите на тялото на мечтите си - имате нужда от добро познаване на себе си: генетичната им дарение, духовно - от вас са готови да жертват, за да се постигне целта, и други подобни ...
Основните критерии, на които линиите на тялото на помпата зависи от:
- генетика;
- мотивация;
- Cash.
Генетиката играе малка роля. В зависимост от вашето тяло, независимо дали става дума за ECTOMORPH, MESOMORPH или endromorf зависи не само от скоростта на набиране на мускулна маса, но и бъдещия потенциал.
ECTOMORPH - това е обичайната слаб мъж (тънки кости, а не много широки рамене ...) с добър релеф, основният недостатък - че е много трудно да наддават на тегло.
MESOMORPH - по-голям размер, е по-лесно да получат мускулна маса, а също така е възможно да се поддържа облекчение.
Endromorf - един "герой", но няма такова облекчение, когато другите две.
Това означава, че ако endromorf, Tova няма да бъде в състояние да намерят облекчение на тялото, но ще бъде много голям и силен.
Вашето тяло зависи от вашите предци. Хората, чиито предци са живели номадски живот - тънък и слабо увеличаване на теглото. И тези хора, чиито предци са заседнал начин, по-големи и по-лесно до увеличаване на теглото.
Генетични дарение, докато играят важна роля, но не и това "желание" \ "искам" \ "Не се отказвайте", с други думи - мотивацията, вие сте малко вероятно lidostignite поне някакъв успех. Независимо дали имате най-малко една супер генетика, но без да е стимул - резултатът ще бъде. Според статистиката на успеха миниран хора с не особено впечатляващи генетика, поне не забравяйте, Арнолд Шварценегер, че печалбата е много тънка, и какво е постигнато.
Е, разбира се - без пари по някакъв начин. Както би било тъжно да звучи, но без тях едва ли ще наддават на тегло. В крайна сметка, за набор от теглото, което трябва да се купи на добра храна, а не на крайните продукти и боклук, и здрава естествена храна и много. Можете също така трябва да се харчат пари за спортното хранене. въпреки че това не е задължително да бъде случаят, когато вие сте добре вече яде. Просто Priplyusuet тук, за да изплати на абонамента на фитнес и други разходи.
Без значение какво ще се изгради и колко пари имаш. Ако имате нещо на други подобни - ще преодолеете всички препятствия и да се постигне тази цел, независимо от размера на загубата на време и усилия.
Свързани статии