За безопасно ниво на човешкото здраве
Използването на материали от изследвания на населението на максималния аеробен капацитет, получена по различно време, можем да отбележим един важен закон относно биологичната природа на съвременния човек през последните 30-40 години, максимална аеробна способност на населението на ниво значително е намалял, а средната е извън "безопасни" областта на физическото здраве ( Фиг. 2). Малко по-долу ще се покаже, че това е пряка причина за епидемията от хронични заболявания, които измъчват незаразни индустриализираните страни през втората половина на 20 век.
Какви механизми са в основата на "безопасно" ниво на здраве?
За да отговорим на този въпрос, е необходимо да се припомнят някои функции на енергийния метаболизъм. Като основен субстрат за производство на енергия (натрупване macroergs) се използват въглехидрати и мазнини. Повечето mobiliziruemym и налични субстрати са въглехидрати (глюкоза в кръвта, черния дроб гликоген и мускулите), както и най-енергийно - мазнини. Чрез увеличаване на изискванията за тялото (например, по време на тренировка) интензификация на производството на енергия през няколко етапа на потребление на акциите macroergs - анаеробно окисление на въглехидрати (кислород-система все още не е достигнал нивото на функциониране в съответствие с заявката за кислород) - аеробно окисление на въглехидрати - окисление на мазнини (мастни киселини) ,
За аеробно окисление на субстрати на вода и въглероден диоксид при енергично производство на енергия изисква следните условия: 1) достатъчна плътност на митохондриите в тъканите на реципиента (на усилие - мускул), което отговаря на изискванията на ресинтезата на АТР от аеробни; 2) междинни метаболитни продукти не трябва да ограничават скоростта на метаболитни реакции в цикъла на Кребс; 3) подходяща доставката на кислород към веригата на електронен транспорт в митохондриите. Ако аеробни използване форма субстрат е ограничен от една или повече от тези фактори е свързан анаеробен метаболизъм, която поддържа желаната скорост на производство на АТР. Момент връзка механизми производствени анаеробна енергия посочени като анаеробен праг (ANSP). Този праг се изразява в единици за работа мощност (W), или консумация на кислород като процент от максималния аеробен капацитет.
В необучени хора ДАНО възлиза на 40-45% от IPC, в обучен - 55-60%, при спортисти класа - 70-90% от максималния оксидативния капацитет.
IPC и доставчик на аеронавигационно обслужване, може да варира независимо една от друга и проявяват голям вариабилност. Но когато нивото на IPC почти винаги намалява ДАНО. Освен това, скоростта на падане с ДАНО detraining процент може да надвишава MIC нива падат.
Нарастващата роля на гликолиза в общия енергиен метаболизъм наблюдава дори в миокарда и мускулна слой на стената на съда, което, разбира се, също е отрицателен фактор.
Поради ниската енергийна ефективност и по-голяма гликолитната фосфорилирането последния има значителен разход на въглехидрати тъкани, преди всичко - гликоген, както и натрупване на непълно окислени продукти от обмяната на веществата - лактат и пируват.
Всичко това заедно води до gipoergii (недостатъчно повторно синтезират ATP, и особено в високата цена на неговите органи). Липса macroergs причинява активиране на генетичния апарат на клетката, което води до хиперплазия и хипертрофия на тъкани. Такъв механизъм е очевидно базирани явления в хипертрофична миокард на фона gipoergii - kardioskleroticheskogo начален етап на процеса.
Подобен процес се среща в коронарна артериосклероза, придружен от феномена на инфаркт на хипертрофия ( "хипертрофия koronarogennaya хипоксична" от FZ Meyerson, 1975).
Трябва да се спомене и още един важен момент, което често води до объркване по кардиология: за лица, чиято професионална дейност е свързана с високо потребление на енергия, не е кардиопротективен ефект на физически упражнения. По този начин, според Карвонен (1968) огледа няколкостотин дървосекачи и жителите на градовете (мъже), се оказа, че първите са по-силно изразени като ендогенни рискови фактори за сърдечно-съдови заболявания (дебелината на мазнината се сгъва на стомаха, нивото на хиперлипидемия, и т.н.) и последиците от този повишен риск: 8% от изследваните дървосекачи в ЕКГ разкриха следи от страда от лек удар - (3% от градските жители). В основата на това на пръв поглед парадоксално факт - същия механизъм: строго ограничава използването на мазнини по време на тренировка по-горе ДАНО.
Втора патогенетични верига, който предразполага към gipoergiya на външен вид, - увеличаване на тъканните клетки автолиза на тялото и по този начин намаляване имунореактивност.
Автолиза - естествения процес, но може да стимулира функционално натоварване, особено когато натоварването над функционалността на субстрата. Степента на автолиза и съответно protivoorgannyh автоантитела титър зависи от функционалната надеждност на клетките се определя до голяма степен от неговия резерв енергиен потенциал.
Има убедителна илюстрация на резултатите от изследването на миокарда автоимунни реакции след тренировка на неуспех в обучени и необучени младежи (G.L.Apanasenko и др. 1986).
Таблица 7 Инфаркт на автоимунитет преди и след велосипеди упражнения натоварване на провал в необучен (п = 18) и тези, (п = 10), адаптиран за мускулно активност (G.L.Apanasenko, D.M.Nedopryadko 1986)
инсулин и образуването във връзка със смущения в въглехидрат толерантност и предпоставки за развитието на Ince-linnezavisimogo диабет.
От тях, (. Таблица 7) и други данни показват, че след напрегнат мускулна активност се наблюдава повишаване на автоимунни реакции от всички видове, стимулирани тъкан антигени сърце, черен дроб, скелетен мускул, и т.н. интензивност реакции зависи от капацитета и ефективността на процесите на производство на енергия :. Долна ANSP по-високата проява на автоимунни реакции. В същите тези проучвания намерено обратна корелация (г = 0,511-0,981) между интензитета на кардиогенни автоимунни отговори и показатели имунореактивност организъм. Напрежението подсилващи автоимунни клетъчни взаимодействия, реакции медиатор на имунни клетки, повишено производство на автоантитела и автоимунни protivoorgannyh комплекси с увеличаване на клетъчната автолиза индуцирана gipoergiey определи механизми за намаляване на нивото на имунен отговор към чуждите антигени - атипични клетки, ендогенно и екзогенно бактериална инфекция и т.н. Всичко това води до повишен риск от злокачествени заболявания и инфекциозни заболявания. Този риск се увеличава значително, когато тя вече е на нивото на битова и професионална натоварване рязко намалява ефективността на производството на енергия за сметка на доставчиците на аеронавигационно обслужване паднат. Накрая, патогенетична третата верига е също формира дължи на (частичен) затварянето на липиден субстрат на енергийния метаболизъм и неговото натрупване в тъканите и кръвта. Става дума за намаляване на реактивността на образуване инсулин и във връзка със смущения в въглехидрат толерантност и условия за развитието на не-инсулин зависим диабет.
Атеросклероза, рак, диабет ( "зловещ триада", както V.MDilmana) - водеща причина за смърт на съвременния човек. Същата тройка понякога се нарича "нормална болест" старостта.
Корените на тези условия - за намаляване на мощността и ефективността на производството на енергия, както и относителната изключването на енергия метаболизма на мазнините. Очевидна и начина за предотвратяване на тези условия - систематичен натиск върху нивото на аеробно-анаеробно преход, които могат да повишат нивото на доставчиците на аеронавигационно обслужване.
Свързани статии