С замъглено зрение изправя днес почти един на всеки трима. Онлайн разходки много техники и начини за подобряване на зрителната острота. И колкото повече информация, вие притежавате, толкова по-добре. Тъй като всеки един от методите, които могат да се вземат за себе си нещо основно. Днес ще докосне по тема, тъй като възстановяването на визия за Norbekovu.
Методология Norbekova
Става дума за възстановяване на зрението в дома. Това е основният принцип на този метод за. Познанството ми с Norbekovu започна с четенето на книгата "Опитът на глупака или ключът към просветлението." В тази книга има маса за гледката, която ще работим. Таблица и ние ще публикуваме статията. Тя ви позволява да следите резултатите и наблюдение на напредъка визуално.
Тайната метод за възстановяване е да се работи с мислите и настроението. Психологически компонент играе много важна роля. Във връзка с разглеждания точно под упражняване ние се създаде ума и тялото за пълно възстановяване.
Всичко започва с една "мускулна корсет". Това е първата стъпка към постигането на тази цел - възстановяване на зрението. Ние трябва да се оправям по гръбначния стълб и изправете раменете му. В същото време, не обръща внимание на лошите неща и се включете в положителна вълна. Това е предпоставка.
Работа с таблици
- С далекогледство сложи на масата на разстояние 15 см от очите;
- Когато късогледство маса е на една ръка разстояние;
- Ако имате проблеми с едно око, здрави очи в близост или да наложи тъмна превръзка;
- Ако едното око страда от старческо далекогледство, късогледство, а втората, работата се извършва на ротационен принцип, това е, първо едното око.
При тежки очни заболявания ние работим по общата схема. Ние обръщаме внимание да се отпуснете цялото тяло. И тук е самата таблица.
Търсене на желания шев
Наваксване на масата, всеки ще трябва да определи работата си място. Как да го направя? Тясно погледнете таблицата (за всяка дистанция, описан в предходния параграф) и намерете реда, след което останалите започват да се сливат. Това е вашата операционна линия. Не забравяйте това. Когато се възстановяват визията на Norbekovu трябва да промените реда, ако отидете по правилния начин. Да обобщим: на масата работа започва с "мускулна корсет". Резюме от всичко лошо, мелодии по положителен начин и да започнат обучението си с масата.
Как е възстановяването?
Когато тренирате, вие ще забележите, интересна картина. Vision ще се подобри, но на вълни: скочи, скочи долу. колебания обикновено траят до седем минути. Въпреки това, визията постепенно ще се подобри, а всеки нов ден ще бъде една малка стъпка по пътя към пълното възстановяване. Напредъкът ще се проведе в няколко етапа:
- Първите (2-3 дни) - началото на зрението;
- Вторият (индивидуално, средно - до 8 дни) - възстановяване на зрението;
- Третият (20-40 дни) - развитието на нормално зрение.
И накрая, помислете за комплекс от упражнения за Norbekovu. Когато отговорният подход е пълна релаксация, което значително се отразява на ефективността на възстановяването.
- Бавно си затварят очите;
- Загрейте дланта на ръката си и ги сложете в очите ти;
- Сложете четка един срещу друг, да ги пресича на челото му, базовите малки пръсти са на моста;
- дланите на енергия и топлина насочени към очите. Не се разлива светлина, а миглите не се допират дланите;
- Следвайте правилната позиция на гръбначния стълб;
- Тялото трябва да е в отпуснато състояние. Не мисли, абстрахират от всичко;
- Мислено се взираме в тъмнината.
Възстановяване на оглед Norbekovu основава на създаването на положителна около него. Подобряване на здравето и отрицателни изключително непоследователно. В процеса на работа с маса избягвайте кривогледа а. Техниката е предназначена за самостоятелно приложение. Но не забравяйте за систематичното принципа. След видението се започва да се възстановява, ние не спираме класове и ние се определи резултата. Следвайте диетата и съответствието.
Свързани статии