1. електрозахранването в условията на автономно оцеляване.
1.1. Резервен капацитет на организма
1.2. фундаменти
1.3. Untouchable доставките на храни
2. Постът и преносимост.
2.1. Отивате в глад режим,
Известно е, че човек за дълго време, може да отиде без храна. Местни и чуждестранни физиолози многократно експериментирали с различни периоди на глад с участието на доброволци тестери.
За да тествате възможностите на продължително гладуване в автономна съществуване през лятото на 1984 г., седем участници в "екстремум" експедицията отидоха на дълго и мъчително пътуване от 500 мили през планински бързеи на южната Урал, взимайки със себе си всякакви хранителни доставки. Петнадесет дни продължи експеримента, участниците, които са преминали успешно всички тестове.
Хората, които се намират в безлюден район с малък запас от храна, е необходимо първо да се разгледа всички налични продукти и да ги разпределя в малки порции от около 500 ккал на калории. Лесно е да се изчисли, знаейки, че 1 грам мазнини добиви 9,1 ккал, 1 гр протеин - 4 калории, 1 г въглехидрати - 4 ккал. В същото време, ако е възможно, е необходимо да се възползват максимално от всичко, което се дава на заобикалящата го природа: животно месо, риба, влечуги (змии, гущери), големи насекоми (скакалци и т.н.), годни за консумация диворастящи растения. Спешни доставки на храна са по-добре отляво, за да "черни дни". Но преди всичко, всеки, който е от гледна точка на автономната оцеляване, трябва да е наясно с възможностите на организма.
Човешкият организъм е уникален дизайн природата. Във всеки орган, органи и системи, предвидени големи възможности. Нека поговорим за тези органи повече.
Brain. Всеки втори в мозъка се случва повече от 100 хиляди души. Химически реакции, които изискват огромни количества енергия. С голяма напрежение мозъка изгаря толкова калории, като активната мускулна работа по време на тренировка. Ето защо умствен труд е не по-малко от инвалидизиращи физически.
Тъй като мозъкът е не нервни окончания, тя може да изгори, замразяване и нарязани, без да се причинява най-малкото усещане. В практиката на работа неврохирургия често се извършва без анестезия (главоболие се среща извън мозъка).
Носната лигавица - е първата линия на защита срещу милиони бактерии, непрекъснато се опитва да проникне в тялото. Бактериите оцелели въпреки силно химикали лигавица, се простират навън с секрети или поглъщат и "въже нагоре" на стомашна киселина.
Поленови зърна срещу друга защитна система работи. Реагира с лигавицата, те образуват химикали за изтръпване усещане, което, от своя страна, провокира кихане, където частиците, отделяни от носа при скорост над 150 км / ч. Всеки няколко часа размерите на кръвоносните съдове в носните проходи алтернативно променени, в резултат на едно преминаване разкрива винаги по-широка от другата.
Очите ни - това е чудо на чудесата. Когато мига, очите се мият с течни антибактериални разпределени сълзотворен жлези. Сълзи, причинени от различни дразнители от сълзи, причинени скръб, която съдържа 24% повече протеини. И в двата случая те имат пролактин - хормон, който стимулира производството на мляко. Може би това се дължи на факта, че жените плачат по-често от мъжете.
"Крокодилски сълзи" се появяват по време на отделяне на слюнка. Като правило, те са следствие на травмата, в резултат на което пресича нервите на слюнчените и слъзните жлези. Инциденти в очакване на храна буквално плачат горчиви сълзи.
Един квадратен сантиметър от човешка кожа е приблизително 3 милиона клетки 95 потните жлези, мастните жлези 14, 10 косми 90 см на кръвоносните съдове, 2900 чувствителни клетки и повече от три милиони микроскопични организми. Кръвоносните съдове на кожата веднага присви в случай на срязване или натиск върху кожата. За да проверите това, извършване на ъгъла на линията на ръката. Бялата линия, която се появява на страна, се дължи на внезапно изтичане на кръв (в случай на прекъсване ограничава кървене). Няколко секунди след като отнемат линия, пълнител с кръвоносните съдове, и линията ще се превърне в червено.
Тялото непрекъснато изчиства мъртвите клетки на кожата и ще ги замени с нови. Прах във въздуха в един обикновен дом, 75% се състои от мъртви кожни клетки.
Тялото се охлажда чрез изпаряване на пот. На един типичен летен ден изпарява около 2 литра. Въпреки това, потта не може да се изпари в дни с висока влажност. В резултат на това по време на евентуална престоя на лицето, драстично намалени в влажния въздух. В абсолютно сух въздух човек може да издържи температури до 90 ° С за един час, или така. В влажен въздух, той може да направи точка на не повече от 45. + 50 ° С, и след това само за кратко време.
Стомашна киселина - един от най-мощните корозионни вещества, разтворени в него дори бръснарско ножче. С цел да не се смила, стомаха веднъж на всеки три дни замества своята вътрешна обвивка.
Човешкото тяло - една машина с изключително висока ефективност. За велосипед със скорост 15 km / h за един час организъм изисква около 350 кал, получен от храна. Тази енергия е равна на енергията на три супени лъжици бензин.
Тялото - единство в многообразието. Това е едновременно храм и склад, както и аптека, а електрическата компания, и библиотека, и изграждане на пречиствателни станции. Това, според английския писател и поет Йосиф Адисън, системата, съставена като "невероятно, тя се превърна в истинска машина за душата."
Организмът има голям потенциал съществуване на способността да живеят в околната среда. Уил и човешка смелост му помогна да излезем победители в сложни извънредни ситуации в природата. Въпреки това, свободният капацитет на човешкото тяло не са неограничени. Има ограничения, отвъд която променя функциите на органите и тъканите стават необратими, а след това идва смъртта.
Едно лице активно работи около 8 часа през деня, консумира около 50-70 калории на 1 кг от теглото си. Ако човек с тегло 70 кг, на калории диета дневно трябва да бъде 4200 ккал, и при 60 кг - (. Таблица 2.1) 3600 ккал.
За да се компенсира загубата на енергия, човек трябва да консумира определен набор от храна. Храни предвижда енергийните нужди на лицето, свързани с физическата активност и излагане на студ. Необходимостта за храна зависи до голяма степен от интензитета на натоварване и стайна температура. Интензивността на натоварването и изискването човешка енергия, представени в таблица. 2.2.
За нормален живот и борбата за оцеляване на организма трябва да бъде системно попълване на енергийните разходи чрез властта. Ако това не е възможно, тялото е принудено да се адаптира към новите условия, чрез собствените си резерви.
Енергийна консумация на различни дейности
Енергийна консумация в продължение на 1 час човек с тегло 70-80 кг ккал
Навигация в комплекс трудния терен
4100-4300 и повече
Забележка: калории стандарти изчислява на 1 кг телесно тегло на мъжете и жените, са приблизително еднакви и сумата, която аз група - 43-46 ккал за II - 49-52 и III - 53-60 ккал на ден или повече.
♦ мастните клетки - около 15 кг (141 000 ккал.)
♦ мускулния протеин - 6 кг (24 000 ккал.);
♦ мускулна гликоген - 0.15 кг (600 ккал);
♦ черния дроб гликоген - 0,075 кг (300 ккал).
По този начин, тялото енергийни резерви има приблизително 165 900 ккал.
Според психолози, е възможно да се харчат 40-45% от тези резерви, преди идването на смъртта на организма. Ако вземем дневната енергия на човешкото тяло в покой на 1800 ккал, тъканни резерви трябва да продължи 30-40 дни пълен глад.
Въпреки това, изчисленията трябва да вземе предвид друг важен фактор - загубата на азот. Известно е, че мозъкът има да получава енергия всеки ден, еквивалентни на 100 г глюкоза. Мазнини (триглицериди) осигури доставка само 16 г глюкоза и баланса на неговия размер гликогенни аминокиселини образувани по време на разпадането на мускулен протеин, което води до 2.5 грама дневно загуби на азот. възрастен тяло съдържа около 1000 грама на азот, както и намаляване на запаса на 50%, е несъвместима с допълнително функциониране на тялото.
Свързани статии