Не всеки е в състояние да оценят остър вкус на лук или зелен лук. Nasamom действителност, този зеленчук има много полезни функции, някои от които са полезни и ефективни за отстраняване на излишната кг.
Много хора питат дали е възможно да отслабнете с лък?
Известно е, че постоянното използване на лук помага да се подобри значително имунната система. Но се оказва, качеството на растителни благоприятен ефект върху метаболитните процеси, ускоряване на тяхното средно от 1 - 2%. В допълнение, като част от лук там са необходими за човешкото тяло, микроелементи и витамини: калий, желязо, калций, фосфор, магнезий, А, С, В и PP. Не по-малко има положителен ефект и див лук. Например, има постят диета се основава на използването на праза. Необходимо е да се вземе бялата част на 2 големи стъбла. Те трябва да бъдат нарязани на малки парченца и се вари в малко количество вода. Варено "супа" трябва да ядат заедно с получения бульон през деня в 3 - 5 приеми. Режим на хранене, предназначен за 1 - 2 дни.
Също така, можете да използвате зелен лук диета. Обикновено, той се получава от хранителни салати, който е зареден с малко количество на сместа от лимонов сок и растително масло. Но за да се отървете от мазнините, можете да не само чрез диета. Перфектно усвоява мастни натрупвания masochki приготвени от лук. Зелени пера (200 грама) на ситно нарязани и смесени със синя глина. След това изсипете масата във вода, за да се получи консистенция на сметана. Masochku прилага към проблемните области, оставяйки в продължение на 20 минути. Измива пресъхна много вода и малко лимонов сок или ябълков оцет, за да отърве кожата на даден аромат на лук.
Препоръчително е да се извърши процедурата, 2 - 3 пъти седмично. Мастните натрупвания тихо ще изчезнат от бедрата и корема, ако за засилване на ефекта от употребата на нискокалорични ястия, включително салати и супи лук или зелен лук.
Диета с храни с помощта на различни сортове лук, разбира се, ще бъде от полза. Заедно с наднормено тегло и се оставя здравен проблем: студена, ангина, обща слабост, простатата, безсъние, високо кръвно налягане, атеросклероза, инфаркт, инсулт.
Свързани статии