Полезният продукт
Говорейки за това, което е полезно, черен тъмен шоколад без захар, която включва 85% от какаови зърна, трябва да се обърне внимание на първо място, фактът, че тя не засяга отношението на кръвната захар. В този случай, това е повече от полезен, за да може да се говори за необходимостта от неговото систематично използване на диабетици. За да се уверите, че тя наистина е възможно, и да не навреди, е силно препоръчително да се консултирате със специалист.
На първо място, бих искал да обърна внимание на факта, че тя е горчив шоколад с диабет по такъв продукт, който предотвратява процеса на стареене. Също така важна характеристика да се разглежда наличието на антиоксиданти, които осигуряват неутрализиране на свободните радикали. Това оказва влияние върху подобряване на сърдечната дейност, и елиминира вероятността от преждевременно стареене на клетките.
Диабетна шоколад, се дължи на горчиви имена в значително повишава тонуса на целия организъм, дори и при диабет и съответстващо на това затихване. Друга характеристика да се счита за повишаване на степента на сила и издръжливост.
В допълнение, той е представен от умерената употреба на продукта, дори и с диабет, ще допринесе за оптимизиране на системата на кръвообращението и да създаде пречки пред развитието на кръвни съсиреци.
Като се има предвид всичко това, бих искал да обърна внимание на конкретната употреба на продукта при пациенти с диабет тип 2 и първата.
Какви са характеристиките на употреба
Шоколад има доста висока степен на калории, така че да я изядем позволено само няколко парчета в рамките на 24 часа. Обръща се внимание на факта, че:
- в такива числа, то няма да донесе вреда на фигурата, но това ще даде възможност за намаляване на холестерол в кръвта параметри. Освен това, по този начин пълнене се извършва с желязо в организма е до голяма степен подобрена степен на ефективност;
- Важно условие, особено при наличието на излишно тегло, тя трябва да се счита за избора на горчив тъмен шоколад, който не съдържа никакви добавки. Само в този случай той ще бъде полезно;
- или ядки, като стафиди, които са част от, ще бъдат свързани с излишък на калории. Всичко това, разбира се, ще доведе до намаляване на положителния ефект от яденето на шоколад.
Експерти отбелязват, че формулировката на този шоколад за диабетици се различава от стандарта само в това, че вместо захар в нея се използват специални заместници. Някои от тях са вече отбелязахме по-рано. Говорейки директно на метода за приготвяне на храна, бих искал да обърна внимание на факта, че 100 грама. Какао ще трябва да добавите на вкус заместители на захарта и три от чл. л. масло (то лесно може да се замени с името на кокосов орех). Най-важното в процеса на подготовка на продукта трябва да се счита за абсолютно изключване на захар и се използва минимално количество мазнини.
Въпреки това, по-тъмен шоколад силно, не се препоръчва да се използва по-често и по-рано обяви, сума. Един също така не трябва да забравяме наличието на противопоказания, говорейки за което, обърнете внимание на сериозните нарушения, свързани с обмяната на веществата работа. В допълнение, рискът е използването на ниско качество на суровини, които могат да предизвикат алергични реакции и други нарушения в организма. Например, шоколад без захар може да включва лошо качество заместител на захарта, но тъй като закупят продукт, е силно препоръчително да направите това е от надеждни лица в специален магазин или аптека.
По този начин, на въпроса дали е възможно да се яде шоколад в диабет, повдигнат от много хора.
ДИАБЕТ - не е присъда!
Според експерти, това е приемлив, но в минимално количество и при прилагането е тъмен шоколад, който съдържа 85% какао - е това разнообразие е най-полезен дори за диабетици.
Вземете Безплатен тест! И Проверете сами, ALL Знаете ли, че за диабет?
Кое твърдение по отношение на използването на прости захари (моно- и дизахариди) отговаря настоящите насоки?
- Необходимо е да се избегне напълно използването на прости захари
- Разрешено минимално количество захар в рамките на чаени лъжички (10 грама) на ден
- При определени условия, се допуска до умерено консумиране на прости захари
- Моно- и ди-захариди право да използва неограничено
Какво е медицински термин за внезапно или хронично повишаване на нивата на кръвната захар?
- хипогликемия
- хипергликемия
- хиперурикемия
- хипертермия
Свързани статии