Начало »статии» Възглавници ортопедични като алтернатива на традиционното
Възглавници ортопедични като алтернатива на традиционното
Всички сме свикнали да спя с възглавницата под главата си. Това не е просто навик - възглавница по принцип е необходимо, за да се гарантира правилното положение на тялото по време на сън. Само по този начин може да се даде възможност да се отпуснете напълно на гръбначния стълб. Опитайте експеримент, за да спи без възглавница - вероятно се събуди по-рано от обичайното болка в областта на шията, защото на гръбначния стълб е в неестествено положение.
Когато се спи на една възглавница на традиционната форма (квадрат) с нашите обичайни пълнежи (надолу, пера, sintepuh) често се поставя ръка под възглавницата, за да се осигури по-удобно положение на главата и шията на една възглавница. Това може да доведе до нееднакво притока на кръв.
Възглавницата трябва да се гарантира правилното положение на тялото по време на сън. Друг въпрос - колко е точно за вас е вашата чанта, дали е удобно? Сигурен знак на грешен избор е, че можете и да се въртят в съня ми много, а понякога дори се събуди, за да го оправя. Когато тази алтернатива е обикновено човек дори не си представя - ние да свикне с стандартен квадратен възглавницата от детството, и по-нататък вярваме, че най-важното - че нещо лежеше под главата си. Но тази гледна точка не е съгласен ортопеди.
Доказването, че не всички възглавници са създадени равни, не е толкова трудно, но сега искаме да разберем какво ортопедичната възглавница за сън и как да го изберете.
Какво е различен от обичайния ортопедични възглавницата, традиционна?
Отивате в магазина, за да се загуби, не е трудно - за избор на възглавници е огромен - правоъгълна и квадратна, твърда и мека, изпъкнали и плоски ... разнообразието е голямо, за да се разбере всичко това е доста трудно. Но в действителност, се определя какво е вид възглавница ортопедичен не е твърде трудно.
Трябва да се обърне внимание на два основни фактора - материалът от който са направени и която има форма.
Специално ортопедични пяна с "ефект на паметта", че е това, което отличава един прост възглавница с ортопедичен на първо място.
Традиционен "пълнеж" - перо, надолу, дунапрен, sintepuh. Като цяло, тези различни изкуствени и естествени материали, които са обединени от един фактор - липсата на подкрепа (не става въпрос за твърдост, а именно подкрепата). Формата на тази възглавница е обикновено стандарт (правоъгълник или квадрат).
Заслужава да се отбележи, че някои "умни" производители "камуфлаж" на своите продукти за ортопед, тя дава нестандартна форма. Но това е за съжаление само един ход на пазара, без предимство е такава необикновена форма не го прави. Формата на просто по-лесно да се види какво ви интересува, но тогава ще трябва да се обърне внимание на по-важен фактор - пълнеж.
Такъв пълнител не е - това може да бъде специална ортопедична пяна, която има "форма памет", латекс, специално охлаждане гел, независим или латекс мини пружина. Понякога се използва само да ги поставите ролки, които имат специална форма. Отличителна черта на такива материали - те са малко като пластелин в техните свойства, така че те са чувствителни на натиск памет на формата на човешкото тяло, както и въздействието на изчезване - бавно възвърне първоначалната си форма.
Ортопедична възглавница за сън - това не е лесно и не е евтин продукт, цената на която може да "хапят", тъй като тя се обръща към познатите продукти, като например, но не винаги най-първите отзиви от тях положителни. Това се дължи на факта, че човек трябва да свикне с няколко други условия на съня, и този процес може да отнеме седмица или дори две.
Направете полезен ортопедични възглавници?
Поддържането на главата по време на сън - основната функция на възглавницата.
Тези ортопедични устройства имат понякога висока цена, макар и висококачествени традиционни възглавници, пълни "пух" или "пух / писалка" предлагат на съпоставими цени. Въпреки това, някои купувачи са разочаровани, защото те не се получи очаквания резултат. Нека да видим защо това е така.
Основната задача на ортопедичната възглавница - подкрепа на главата по време на сън в това положение, гръбнака да се отпуснете и да се отпуснете. Това е необходимо за тази цел "памет на формата", тя позволява да се поддържа оптимална позиция на главата цяла нощ, без да се създава напрежение. Главата няма да падне долу, но възглавницата и тя няма да бъде "тласък". С други думи, това е обективно много полезен продукт, който ви позволява да се отървете от болки във врата на сутринта.
Но в същото време, малко хора знаят, че вие също трябва да бъде в състояние да вземете си "под него." Така че, ако човек използва, за да спи по гръб, а след това той се нуждае от нисък стандарт форма възглавница, като че ли от едната страна - напротив, височината трябва да е по-голямо при това трябва да присъстват на рула с различни височини. Мек матрак - също е фактор за намаляване на височината на възглавница и широки рамене изискват увеличаване на височината. И материалът е много важно, "пълнеж", които трябва да имат достатъчна степен на подкрепа.
За съжаление, всички тези съвети са доста обикновени. Без да се опита на най-добрият вариант е доста трудно, така че не се колебайте да се "пробвам" - да отиде на мястото, на което обикновено отивам да спя, да се проведе такъв експеримент с няколко различни модела, а след това вече можете да си представите какво ви подхожда най-много. Или използвайте съветите на специалист в областта на ортопедията. Следва да се има предвид, че подложката не трябва да бъдат обхванати от рамото и главата му трябва да се намира на едно ниво с тялото - само в този случай ще бъде в състояние да се отпуснете гръбнака. Само правилно избран "от само себе си", ортопедични възглавници може да осигури здравословен сън.
купувач
Свързани статии