Грижата за здравето на детето - това е един от приоритетите на родителите му. И много от тях при първите посещения на педиатър задаван въпрос - как и къде да се започне втвърдяването на деца. Освен това, ако здраво бебе, и всичко е ясно да започне укрепване нужда на тялото си да овладеят няколко популярни процедури, какво да се прави с често болни деца, или изразена отслабена имунна система? Как и какво да включите в укрепване на тялото на детето до една година след това? По този въпрос, проведено много спорове, защото неправилното закаляване на бебето не може да се възползва само, но и значително пострада. Нека разгледаме основните критерии за закаляване.
Принципи и ефективни начини за укрепване на процедурите
Какво да правите, закаляване на децата? Всяко вирусна инфекция се появява при хора с циркулаторни нарушения. Ако установите, първите симптоми на настинка в едно дете, то е вероятно, че това е нарушение на притока на кръв на горните дихателни пътища. Вирусите, които попадат в тези клетки се размножават бързо и да го убие, което позволява на инфекцията да се заселят там. Промоция на здраве чрез закаляване на организма води до нормалното кръвообращение и прави кръвоносните съдове гъвкави, нормализиране и стабилизиране на кръвообращението.
Децата, които редовно се подобри тяхното здраве не се страхуват от резки промени в температурата, от пориви на вятъра или хипотермия. Втвърдяване на детето прави тялото по-устойчиви на различни неблагоприятни фактори, предизвикани от негативното влияние на околната среда.
Основните видове като капацитет - редовно извършват процедури, които могат да бъдат вода или въздух. Използването на такива методи на закаляване на детето може значително да намали риска от заболяване, тъй като, както знаете, и въздуха и водата е много силен ефект върху тялото ни. Ако попитате вашия педиатър за относителната ефективност на даден метод, това е най-често чуваме за предпочитанията в полза на вода. При температура 26-270S ефикасността му при деца втвърдяване сравними бани с въздух, проведено на улицата с температура 50 ° С на.
Методи за закаляване на децата под една година
Преди започване на процедурата е необходимо да се дефинира ясно - независимо дали тялото е готов вашето бебе на тяхното приемане. За да направите това, трябва да се консултирате с Вашия лекар, с което детето на планирано сканиране.
Откъде да започнем закаляване на децата? Техники и методи има толкова много, но трябва да се започне укрепване на организма с постепенно понижаване на температурата на водата, когато правите процедури вода. плавно преминаване към въздушните бани. Ако редовно следват капиталови схеми и постепенно да привикнат бебето към малкия охлаждане най-скоро време да започне да се засили имунната система, тя ще бъде устойчивостта на организма към настинки и инфекции.
Всеки човек има продължителността на отделните процедури, и зависи от състоянието на своите кораби. Когато втвърдяване на малки деца, под влияние на студен въздух или плавателни съдове се свиват, а след това бързо се разширява. В този процес на укрепване на организма най-важното - не бързайте. В същото време, ако си процедури са нередовни, а температурата на водата или въздуха с всеки следващ няма да се промени най-малко 1-20, ефектът ще трябва да чакат много дълго време.
Откъде да започнем закаляване на бебето, както и как да се определи оптималното натоварване за първи бебето, защото още от първата процедура на тялото му трябва да се чувстват на желания ефект.
втвърдяване на новороденото
Още в първите дни на намиране на детската грижа у дома може да започне да се по-добро здраве. Разбира се, вие трябва да направите това решение, след като разгледа педиатър на бебето, които не се идентифицират противопоказания за процедури.
Втвърдяване за деца, тъй като малките деца могат да започнат по следния начин:
- Бебе за къпане в банята с температура от 36-370, подготвят малка чаша или кана с вода, чиято температура трябва да е около 28-300. Къпането новородено теле дава го отпуснете.
- Премахване на бебето, сложи ръка на корема и след това внимателно се излива вода от кана токчета, бавно тръгна към гръбначния стълб, а след това - на главата на бебето. След процедурата не избършете бебето и го увити в кърпа, а само след 10-12 минути избърсване и да започне да се облича. Постепенно привеждане на температурата на водата в каната на този, който тече от чешмата.
Моля, имайте предвид, че е необходимо втвърдяване на деца под една година, чрез намаляване на температурата, само ако сте обезкуражавам топло тяло на бебето, във всеки друг случай, вие просто няма да се постигне желания ефект.
Как да се извършва закаляване на децата, по-стара от една година
Това често се случва, че родителите, по различни причини игнорирани втвърдяване на деца под една година, което позволява на бебето да расте и да получат сила. На възраст и по-големи деца могат да започнат да се засили, като се използва душове. Повечето от децата вече са задържи достатъчно бързо на краката си, а ако не - се под душа заедно.
Водата в банята трябва да бъде много топло, за да се затопли тялото на детето. След това, постепенно намаляване на температурата, започнете налива студена вода, както и в предишния случай - в началото на краката и дланите, а след това много бързо, детска зона яка. След - да стане отново под топъл душ. С течение на времето, промяна на температурата може да бъде няколко пъти на процедура, постепенно привикване на тялото бебето на резки температурни промени.
Как да се втвърди гърлото на детето?
Основните принципи и методи на закаляване на децата включва процедура за укрепване на гърлото. Той използва билкови отвари от градински чай и лайка. Промиване се извършва всеки ден, постепенно понижаване на температурата до 10 ° С, инфузия, започваща при 36 ° С. Обемът на течността при първоначалната процедура не трябва да надвишава 1/3 от стъклото. След това, постепенно намаляване на температурата и привеждането до 10-15 ° С, ние се увеличи обемът на вливане на едно стъкло.
Използването на тези и други основни начина за закаляване на децата е важно да се помни, че всички промени, които не са характерни за обичайните тялото на детето може да го причиняват стрес. Опитайте се да направите всичко стъпка по стъпка, не бързайте. Освен това, ако ще да взема активно участие в производството, като ги превръщат в една забавна игра, тя ще се постигнат резултати много по-бързо!
Д-р Комаровски: закаляване на детето
Свързани статии