Вода навсякъде, или това, което заплашва мокри крака
След затопляне необичайно студена даде път на една и съща ненормално "потопа" по тротоарите на нашия град. Естествената последица от намокряне крака. Този на пръв поглед банална ситуация заплашва безгрижни пешеходци много неприятности.
След затопляне необичайно студена даде път на една и съща ненормално "потопа" по тротоарите на нашия град. Той ще слезе върху общия ни опит, не скоро. Естествената последица от намокряне крака.
Този на пръв поглед банална ситуация (добре, за да се уверите, малко накиснати крака), заплашва безгрижни пешеходци много неприятности.
Проблемът №1 - гъбични заболявания
Дори ако просто остане за дълго време в прекалено топли обувки, защото на някои "парников ефект" на риска от гъбични заболявания се увеличава значително. И ако все още ботуши и бъги ...
Между другото, доста "обикновените" гъбични инфекции се нуждаят от лечение, за времето си, като правило, много повече, отколкото на други сериозни заболявания. Така например, антибиотици за пневмония рядко трябва да се пие повече от 10 дни. Но антимикотици трябва да се пие поне няколко месеца, а понякога и по-дълго. Въпреки че те "победи" не отстъпва на черния дроб.
Trouble №2 - ARI
Тя трябва да бъде малко по-дълго да чака микробус на автобусната спирка или просто да си тръгне - и обичайните краката влага могат да добавят повече и хипотермия. И това е изпълнен с най-различни усложнения, които се случват на "къде е тънък - има и разкъсване."
Ако, например, човек страда честото ARI - това означава, че някои сухи крака застрашени първата му студено. И не е задължително наличието на редица колеги или кихане домакинства - много средства могат от време на време, за да се унася мирно в тялото, "събуди" с намаляване на имунитета. Така например, в носоглътката може да "живее", дори менингококи причиняват настинки първи менингококов назофарингит (т.е., хрема) и при неблагоприятни условия - най-опасните висок клас менингит ...
Trouble №3 - «под пояса"
Само на дихателните пътища възпалителни усложнения, не са уредени в някои сухи крака. Страданието, например, пиелонефрит, преохладени крака, рискове, за да се получи влошаване на бъбречната функция. Жената с патологията на крайници или човек с простатит или ВРН - изостри проблемите с урогениталната област.
И, разбира се, бъдете особено внимателни, когато се разхождах из локвите до тези, които имат "възпалено" всъщност долните крайници. "Задоволително" надолу по веригата разширени вени (и освен това - тромбофлебит) не е много благоприятна Недогряване на водата: може да предизвика изостряне, които в дългосрочен план - хоспитализация и дори операция. А Supercool пациенти (но здрави стави също) е изпълнен с продължително лечение при ревматолог.
Най-добрата превенция "някои сухи крака болест" - да не ги доведе до това състояние. За щастие, в магазините днес, огромен избор на водоустойчиви обувки. Тя ще е добре да се защитят краката си от намокряне. Основното нещо, че температурата навън е по този начин положителен и гумени ботуши са достатъчно просторни, за да ги "с склад" подходящи топли стелки, както и кожени вложки или топли чорапи (в противен случай хипотермия все още можете да направите, макар и със сухи крака). Въпреки това, като лекар, не бих препоръчал носенето гумени или PVC ботуши през цялото време - това е чисто улица "дрехи за краката" и злоупотреба с него е изпълнен с проблеми на кожата и ставите. Така че, идващи да работят гумени ботуши - уверете се, че промяната на нотация в нещо по-удобно и "дишаща".
На път за работа
Ако напоена краката си на път за работа - когато дойде при смяната на нотация подмяна двойка.
Ако това не е - да извадя стелката на обувките мокри и ги оставете да изсъхнат на радиатора. Вместо това, баста в обувките на вестникарска хартия или хартия за принтера (тя ще абсорбира излишната влага). Ако има нагревател или вентилатор нагревател - сложи в краката.
Преди да промените обувките - внимателно разтривайте краката с ръце. Би било добре да се използва, докато се затопли мехлем, или алкохол, съдържащ течност: водка, бренди, одеколон. Крака и трият вълнен плат. Трите най-дълго в подножието не се изчервявам и да стане топло.
В офиса, едва ли има суха горчица (какво, ако?), Но вместо това той ще отговаря и червен пипер - щипка тя може да се втрива в кожата на крака (но не си ръце - кърпа или хартиена кърпа).
Ами просто да се пие горещ чай, билков по-добре, а още по-добре - или с мед и сладко. И по обяд да се яде обилно ястие с месо с подправки и черен пипер.
... направи си топла вана за крака с морска сол или горчица.
Или приемам затопляне баня със сол и билки, а след това сложи на топли пижами, чорапи, ръкавици без пръсти и да легна под одеялото за един час. Така Вие ще спестите не само студено, но също така и от артрит. Бат, в случай на проблеми със сърцето и кръвоносните съдове, по-добре е да се замени горещ душ.
Пригответе се за през нощта "пият Хипократовата": щипка канела, две звезди от карамфил, една чаена лъжичка мед, две чаши червено вино, две филийки лимон или портокал, да доведе до възпаление. Алкохол - и отивам да спя.
И поддържа имунитета си мултивитамини средства в следващите няколко дни.
Пролетта е най-добре да отговори на здрави!
Журналистът - Виктор Калашников
Свързани статии