Какво заплашва организма да се опише състоянието на долните крайници? Някой може да си спомни за спокойствие, например, използването на ходене бос. Да, разбира се - но хората боси в снега престанали да работят десетки хиляди години - след като се научили да правят дрехи от кожите на мъртви животни и примитивни обувки. Разбира се, лятна bosohozhdenie може да донесе много ползи - включително и с периодични тича през локвите, или просто в росната трева. Само Ами тогава спира все още много изсъхне бързо след достигане на сухо място. И те буквално "вкисва" в мокрите ботуши, обувки - в продължение на часове, докато собственикът им не е достатъчно късмет, за да се прибера от работа, и най-накрая, сухи и крака и обувки.
В същото време, дори прекалено топли обувки с постоянна прегряване (и изпотяване) да бъдат вредни за кожата - поради това "парников ефект" е повишен риск от гъбични заболявания. Което често изискват със своите лечебни усилия pohlesche тези, които трябва да бъдат използвани, за да се отървете от много по-опасни заболявания. Така например, антибиотици за пневмония рядко дори назначават повече от 10, силата - 20 дни, с тяхната постоянна подмяна - с цел да се избегне микробна резистентност към тях. Но противогъбични антибиотици трябва да се пие най-малко няколко месеца в един ред - понякога по-дълго. Въпреки, че на черния дроб, те "победи" не е по-лошо, отколкото техните антибактериални "колеги"
Между другото, това, което тя може да се възприема като проклета "гъба" - сърбеж на кожата, появата на мехурчета с течност, зачервяване - в действителност, не може да има гъбички, не е най-малката връзката. Така възниква и "екзема" - алергични заболявания на кожата, в която противогъбично средство (по-специално, вътрешно приложение) абсолютно безполезен - идват първите хормонални кремове, пара крак в тинктура от дъб кора и т.н. Но наистина да се разбере наличието на гъбични инфекции на краката може само опитен дерматолог - за да стигнем до това, поради относителната липса на специалисти от данни, които не винаги са лесни. Така че е по-добре да не се въвеждат постоянни краката си "водни процедури" до точката, където без помощта на лекар, не е достатъчно.
Какви болести заплашват?
Въпреки това, рискът от заболяване на кожата от подгизналите крака очаква само тези, които прекарват на улицата с мокри крака сравнително малко време. Заслужава да се изчака един микробус на спирката малко по-дълго, просто да отиде на дълго разстояние у дома - и за обикновения крак на влага може да се добави допълнително и хипотермия.
И това е изпълнен с най-различни усложнения и възпалителни природата. Това обикновено се случва на принципа: "Къде е тънък - има и разкъсване". Това означава, че ако един човек страда честото ARI - означава, че някои сухи крака застрашени първата му студено. Това не е задължително, дори наличието на патогени във въздуха, например, когато кашлица, кихане близо до пациентите - много средства могат от време на време, за да се унася мирно в организма. "Събуждане" с намаляване на имунитета (или, напротив - патологично му стимулиране на алергичен характер) - принос за развитието на сериозни заболявания. Между другото, в носоглътката могат лесно да "дрямка", дори менингококи - причиняване на настинки първи менингококов назофарингит (т.е., хрема) и при неблагоприятни условия - висок клас менингит, смъртността е висока, дори и когато се лекува рано.
Въпреки това, само на дихателните пътища възпалителни усложнения, не са уредени в някои сухи крака. Просто защото хората са болни, а не само на заболявания на горните органи. Така че страда, например, пиелонефрит, преохладени крака, рискуват да се влошаване на бъбречната функция, една жена с придатъци патология. мъж с простатит или ВРН - до проблеми със сексуалната сфера.
И, разбира се, бъдете особено внимателни, когато се разхождах из локвите до тези, които имат "възпалено" всъщност долните крайници. Разширените вени и, още повече - тромбофлебит - поносимо, през който много много допринася за хипотермия. И ставите на пациенти с артрит и без крака, напоени предупреждават собствениците им от промяна на времето болките ми, по-лоши от барометъра и хидрометеорологична център, взети заедно. А Supercool пациенти (но здрави стави също) е изпълнен с продължително лечение при ревматолог.
Как да се грижи за вашето здраве
Какво можем да се противопоставят на всички по-горе "Опасни мокри крака"? Теоретично - втвърдяване, профилактично измиване на същите назални разтвори билки, или поне готварска сол. На практика за повечето хора, които, ако желаят да плащат за поддържането на здравето - това е само пари за "лекарство-чудо", но не притежава (и значителна!) Време е за всички тези процедури, подобни препоръки - от "добрите намерения". Нещо като "да не бъде с наднормено тегло - и няма да бъдат изложени на риск от сърдечно-съдови заболявания." Вярно е, разбира се - но по някаква причина броят на хората с наднормено тегло, въпреки изобилието на диета рецепти, по никакъв начин не намалява.
Ето защо, най-добрата превенция "на болестта някои сухи крака" няма да ги носят в това състояние. За щастие, на пазара вече предлага широка гама от водоустойчиви обувки. Стая в повечето институции да промените обувките в нещо по-подходящо за местния микроклимат. Той дори не е нужно да носите сменяем обувки с тях - освен ако, разбира се, колеги не са различни патологични плахо.
Ако някой "религия" или преувеличени чувство на "вкус" се предполага, че не позволява носенето на обувки не за мода, но за времето - ако, разбира се, е възможно да се опита да се гарантира предотвратяването на усложнения от този навик по друг начин. Това, по принцип, като целта е да се вгледате в духа на най-известните иронични думи за "анус" - но както се казва, "и хляба."
Не е необходимо, разбира се, без лекарско предписание да се пие имуномодулатори специални - но неспецифичен увеличаване на стабилността на тялото могат да бъдат постигнати без тях. Например - използва мултивитамини. Преди това хората не трябва да пият - ще отида и рутинна профилактична, като нашата "Undevita" или внесени "Vitrum" "Duovita", "Multimaksa" и т.н. - но един куп витамини и съдържа много полезни микроелементи.
Ако тези средства и така се консумира преди (което по принцип е добре - надявам се за всички, не разполагат с необходимата храна, особено през зимата) - тогава за стимулиращия ефект може да бъде или леко да се увеличи таблетките на дозата или временно да преминете към мултивитамини лечение , Стил "Dekamevita", например - да съдържа до 10 дневни дози на отделните компоненти. Просто трябва да се помни - че без значение колко добре един човек не се чувства (особено - в първите дни), след като силни мултивитамини - но не се увличат от тях. Организъм е свикнал на високи дози - така че повече от 20 дни (по-добре - по-малко) са като мултивитамини не е необходимо.
Е, твърде каишка в продължение на три седмици, едва ли забавено. И когато това е реално пролет, с първия си зелен, добро настроение - подобряване на здравето и без посочените по-горе препоръки. Основното нещо - да се чака, че тази пролет не е болен, и то трябва да се помни, че всички, които са засегнати от риска от ходене с някои сухи крака
Свързани статии