Как да сготвите "Magic напитка за здраве"
- Настържете морковите, публикувани в дълбока чиния или контейнер.
- Изсипете настъргани моркови с гореща вода (200 мл.) И се оставя за 10 минути.
- Настържете цвекло, поставени в дълбок съд.
- Изсипва се в настърган цвекло почивка на топлата вода и оставете за 10 минути.
- През цедка, за да натиснете сок от моркови може да бъде лъжица може да се подаде.
- За да се извива по същия начин цвекло. Сок от цвекло трябва да получат повече.
- Свържете морков и сок от цвекло.
- Добавете една чаена лъжичка мед в микс напитка.
- Сервира се топло, топло, хладно (на вкус).
Определете теглото на вече изцеден морков и сок от цвекло (без вода), за да се подготви най-много сок, което трябва 80 грама моркови и 170 грама цвекло + вода. Можете да изтръгне сокоизстисквачката.
Сок от цвекло е богат на йод. манган. мед. цинк. Последните три елемента засягат процесите на хематопоеза и обмяната на веществата, на гонадната функция. Също така е богат на желязо. така сок цвекло най-ценните на зеленчукови сокове за подобряване на състава на кръвта и образуването на червени кръвни клетки. Тя е особено полезна за жените.
Сок от цвекло почиства тялото, така че ако използвате повече от една чаша в даден момент, можете да усетите леко замайване или гадене. За първи път е по-добре да се пие смес доминиран от сок от моркови, а след това постепенно се увеличи размерът на цвекло. След това тялото ще отнеме по-добре прочистване действие полезно. Обикновено достатъчно от 1 до 1,5 чаша 2 пъти на ден.
Средства силен, така че да започнем с малко на брой и да слушате тялото си. Ако имате заболяване, се консултирайте с вашия лекар.
Съставки рецепта "Magic напитка за здраве":
Свързани статии