С поглед към лицето му в огледалото, можете да получите още една причина за заболяването: нови бръчки отново се появиха. Разбира се, трябва да се вземат достойно остаряване. Но ако това е възможно да се направи нещо, за да покрие неговите външни черти - вие трябва да действа.
Бръчки могат да бъдат намалени чрез правилно комбиниране козметични процедури, начин на живот и прием на витамин комплекси. Той е последният забави значително появата на кожни нередности и някои "в насипно състояние" време.
Стойността на витамини в борбата срещу бръчки
Наличието на бръчки дължат не само на естественото стареене, но също така и до липса на витамини, минерали и други хранителни вещества. дефицит им води до нарушаване на метаболитни процеси в кожата, и се подлага на изсушаване рано.
Използването на витаминни комплекси, козметика, които ги съдържат, за да помогне да се справят с проблема.
Тези активни вещества, притежаващи възможности:
- унищожи свободни радикали;
- предотврати увреждане на клетъчната мембрана;
- забавят стареенето на кожата и подобряване на нейното състояние.
Ако няма достатъчно забавяне настъпва витамини реакции на катаболизъм и анаболизъм, разстрои процес на синтез влакна и междуклетъчните вещества на съединителната тъкан. В резултат на това състоянието на кожата се влошава, е задължително.
Какви витамини са ефективни срещу бръчки
Разумен власт, включваща полезни продукти спомага за запазване на еластичността на кожата. Но с храна кожата получава достатъчно витамини. И нищо не се е променило, дори ако през целия ден дъвчеше моркови или спанак.
Затова не пречи да извършват медицински препарати и козметика, съдържащи такива витамини:
- Ретинол - А;
- Тиамин - В1;
- пантотенова киселина - В5;
- цианокобаламин - В12;
- D;
- Токоферол - Е.
Ако напълно запълни тези витамини на кожата, бръчки по лицето намалели значително.
Топ бръчки 4 витамини
Веществата, които помагат в борбата с бръчките, са включени в кремове за лице, разнообразие от маски, тоници и балсами. Най-често те съдържат витамини А, Е, С, често - V.
Оптималното количество на витамин А (ретинол) може да направи чудеса не само кожата, но и косата. Това право може да се дължи на витамини за красота.
Както се влиза в тялото с продукти като, например:
- моркови и червени чушки;
- морски зърнастец и дива роза;
- магданоз и спанак;
- жълтъка и черния дроб.
С храна витамин А се абсорбира само във връзка с мазнини. Ето защо, всички храни, които го съдържат, трябва да се консумират с растително масло или заквасена сметана или кисело мляко.
Ефикасност на ретинол в борбата срещу бръчки разкри наскоро. Проучванията показват, веществото, той помага ниво на кожата и подобряват нейната еластичност, независимо от възрастта.
Ежедневната употреба на ретинол дава резултат, подобен на ефекта на пълнителя (процедура инжекция): витамин А, и е в състояние да запълни напълно гладки фини линии.
Външно подготовка на ретинол се използва вечер. Нанесете го върху точка или бръчки на лицето му. Кожата около очите не могат да бъдат докоснати.
Препарати от витамин А могат да бъдат използвани в сутринта, но тогава трябва да се използват средства за защита от слънцето, тъй като след прилагането на ретинол повишена чувствителност на кожата на слънчева светлина.
витамин В5
Продукти, които съдържат пантотенова киселина, подхранват кожата с колаген и еластин. Това го прави по-еластична и здрава. Пантотенова киселина също така помага на кожата да се бързо да се съвземе след всяка щета или наранявания.
За вътрешността на насищане на кожата трябва да се ядат храни, пълни с витамин В5. Те са богати на:
- морска риба и млечни продукти;
- бобови и зърнени храни - елда и овес;
- ягода и грейпфрут.
Токоферол се справя със задачата да предотвратява появата на бръчки и лицевите нередности. Тя перфектно предпазва от ултравиолетовите лъчи. И витамин регулира омазняване на кожата и е в състояние да елиминира своя пилинг.
Той е ефективен и премахване на бръчки около очите - "пачи крак".
Витамин трябва да се приема през устата, като част от храната. То се намира в:
- пресни зеленчуци: моркови и всички видове салати; зеле и спанак; репички и краставици.
- плодове: череша и планински пепел; Калина и морски зърнастец.
- разпоредба от животински произход: яйчни жълтъци, мляко и черния дроб.
- семена и ядки;
- растително масло.
Нанесете витамин за кожата, колкото е възможно, като се уверите, че е безопасно, това е, липсата на алергични реакции. Въпреки че те са рядкост, всяка маска с витамин Е, първо ще трябва да се сложи на китката и не се измие в продължение на двадесет минути. Ако няма зачервяване, парене или сърбеж, тя може да се използва безопасно.
аскорбинова киселина
Заредете се с енергия и тонус на кожата помага витамин С, за да се бори с бръчките, без това не може да се направи.
Аскорбинова киселина помага да се гарантира, че тялото е синтезата на съединителна тъкан, включително колагенови влакна. Тя предпазва от свободните радикали.
Витамин С е особено полезен за подобряване на състоянието на кожата около очите. Неговото присъствие предотвратява образуването на бръчки.
Снабдяване на тялото с витамин С следните продукти:
- киви и цитрусови плодове;
- касис, боровинки и морски зърнастец;
- шипка и нар;
- домати и зеле;
- пресни зеленчуци.
В допълнение към получаване на витамин С в различни маски, използвани от целулоза и сок са изброени продукти.
аскорбинова киселина на прах може да се добави подхранващи кремове.
Аптеките средства за бръчки
Капсули или таблетки с витамини могат да се приемат орално. За тази цел, разработени множество витаминни комплекси. Един от тях - "Aevit".
Тя се прилага като средство за да се отървем от сложните бръчките и подмладяване на кожата.
Лекарството съдържа две витамин А и Е. Те са в състояние да стимулират секрецията на половите хормони, което спомага за значително опресняване кожата.
Витамин Е подобрява циркулацията на кръвта, предотвратява разрушаването на витамин А.
Ретинол има положителен ефект върху метаболизма на кожните клетки, значително подобряване на състоянието им.
- Това предотвратява подпухналост на лицето, особено подпухналост под очите, като укрепва стените на кръвоносните съдове и намалява тяхната пропускливост.
- Инхибира токсични ефекти на свободните радикали - високо реактивни частици. Тези нестабилни молекули кислород - основната причина за стареенето на кожата и бръчки.
- Благоприятна за подобряване на цвета на кожата, той активира регенеративните процеси.
- Намалява сухота на кожата и подновява своята еластичност.
За да се предотврати появата на бръчки, трябва да се вземат капсула на ден в продължение на един месец. Лекарят може да предпише "Aevit" не само орално, но също и под формата на интрамускулни инжекции. Дозировката и продължителността на курса зависи от състоянието на кожата.
"Aevit" може да се прилага локално. Нейната съдържат кремове и маски, които се продават или са сами по себе си.
Витамин Е се продава под формата на капсули прозрачен кехлибарен цвят. Вътре съдържа прозрачна маслена течност. Обикновено капсулите се приема орално. Но те могат да бъдат използвани за извършване на маски. Капсулата е пробита с игла и стиснете съдържанието на това.
За козметични процедури удобно да се прилага лекарство "алфа-токоферол ацетат" - 50 процента разтвор на витамин Е.
Професионална козметика свободно достъпни в аптеките. В състава му - компетентен комбинация от витамини и активни съставки. Тези средства са по-ефективни в борбата срещу бръчки.
Витамини Wrinkle: вътрешни процедури
Получаване витаминни комплекси желани комплемента маски, съдържащи тези вещества.
I. Маска с витамин Е най-ефективните и популярни.
- Тя е пълна с витамин Е бадеми. Това костилкови плодове е богата на фибри, фолиева киселина и олеинова киселина, цинк. Взети заедно, тези вещества помагат да се забави появата на бръчки по кожата.
За да направите маска, трябва да се излее една шепа бадеми с мляко и оставете за през нощта. На сутринта кожата за премахване на камък плодове и ядки са смлени с блендер. Получената гъста паста е необходимо да се сложи точка на бръчките. Маската се промива с топла вода, след седем минути.
С използването на бадемово масло може да направи масаж на лице. Тя трябва да бъде чиста и леко влажна.
След масажа, за да се измие маслото, кърпа влажна кожа или хартиена кърпа и нанесете подхранващ крем.II. Маска "Aevit". В две супени лъжици топло картофено пюре добавете съдържанието на три капсули "Aevit". Маската трябва да бъде поставена около окото и задръжте в продължение на десет минути. Сместа ще премахне набъбване и облекчаване на подуване, изглажда бръчки. Кожата става мека и свежа.
маски огромен брой видове. Вие трябва да изберете този, който най-добре.
Задължително условие за получаване на положителен ефект е редовната употреба на витамини и постоянна грижа за кожата.
Резултатът ще бъде, ако се прилага безразборно витамини.
Необходимо е да се обърне внимание на ежедневно кожата на лицето, най-малко за една четвърт от един час сутрин и вечер. И след няколко седмици може да се отбележи значително намаляване на бръчките.
Свързани статии