Предимства: * разумна цена, не е скъпо, без алергични реакции, пълна гама от витамини и минерали, отчетени съвместимост
Недостатъци: комплекс режим
За мен: моята цел на приема витамини - обща подкрепа за организма през зимата / допълнителни грижи за косата.
В скорошна публикация четох, че пренатални витамини съдържат максималният размер на хранителни вещества, витамини, а не за красота. Логически.
И тогава попаднах в аптека на витамини ABC, на рафта стоеше пълна гама от тази serii.Ya прибрах, прочетете смесени отзиви, и все пак kupila.Assortiment този производител е достатъчно голям, а в моя случай е възможно да се предприемат в "АБВ козметика", но взех "здравето азбука на майката"
PS: Според други мнения много болни от приема на витамини, но едно и също нещо Четох за Perfektile, но аз Perfectil + перфектно се приближи и се превърна в любимец на комплекса (козметична Bud) .Но, цената сега е доста висока, а аз търся alternativu.Poetomu vspmnila за този факт и все още е купил ABC.
Цена: Азбука - около 250 рубли. Vitrum - около 300 рубли. Единадесет - около 1000 рубли.
Заслужава да се отбележи, че тези витамини са предназначени за бременни / подготовка / медицински сестри, основната витамина за бременни жени е - фолиева киселина в майчиното здраве ALPHABET своите 600 микрограма. Ние подреди дневната ставка:
фолиева киселина дневно скорост за бременни
Възрастни на възраст 25-45 години, е необходимо да се получи дневната скорост на не по-малко от 400 микрограма витамин "В" или фолиева киселина. Дневната норма от фолиева киселина за бременни жени е удвоил и е 800 микрограма. В периода на кърмене жената трябва да получи най-малко 600 микрограма фолиева киселина на ден. Това правило произтича от факта, че в допълнение към основните норми поиска 400 мкг, кърмеща майка дава определена част от детето и също така има определено количество фолиева киселина е необходима, за да се помогне на организма да компенсирате issyakshie по време на бременност резерви.
Заключение: Фолиевата киселина като част от vitaminok не е достатъчно за бременни жени, но за кърменето или бъдеща майка по това време. Превишение на този витамин независимо извлечени от тялото, и дефицит не може да понесе най-добрите последствията.
Сега и да се Vitaminki:
Цена: Купих за 260 рубли.
В опаковка от 60 vitaminok изчислена за 20 дни.
Прием :. Morning / обяд / вечер по една таблетка (досадно, но това е правилното приемане)
Ако една жена е забравил през деня, какви витамини и какъв цвят е вече заето, не се притеснявайте, след 6 часа, можете да вземете 2 таблетки с различни цветове или да продължите приема на таблетките сутрин с всеки цвят. Превантивна разбира се, с вземане на витамини азбука продължава 2-3 месеца.
Ето опаковката:
Ето Витаминка: