Грижа за ноктите и може да бъде у дома си, без да харчите много време и пари. Основното нещо - желанието да се направи външния му вид, дори по-добре.
Това ще ви помогне в такива важни вещества като витамини. По-специално - витамин Е, който е един от най-полезните и съществени витамини за цялото тяло.
Тя ни помага да се запази здравето и младостта, както и да се даде жизненост и самочувствие, което е ключът към здравето и красотата.
Витамин Е е от съществено значение за здрави, силни нокти. Защо е необходимо и как да се обогати ноктите си с витамин Е - Днес в член килерче за красота.
Витамин Е за ноктите: основни свойства.
Добре известен факт: достатъчно количество витамин Е помага за предотвратяване на стареенето на организма, тъй като той е мощен антиоксидант.
В борбата за красота витамин Е, наречен традиционно "женски" витамин, тъй като допринася за регенерирането на тъканите, помага за поддържане на формата на красива и изящна, предотвратява появата на бръчки.
В допълнение, витамин Е укрепва имунната система, нормализира функционирането на нервната и мускулната система, сърцето, подобрява циркулацията на кръвта.
В козметичната практика, витамин Е предпазва кожата от нежеланите ефекти на околната среда, е източник на храна за косата и ноктите. Именно заради това витамин нокти да станат силни, те ще изглеждат здрави и ароматен.
Някои прости, но ефективни съвети за грижа за ноктите с витамин Е, за да спомогне за укрепването на ноктите, Ви предлага Beauty Store. Не забравяйте, че красивите нокти - е преди всичко здрави нокътната плочка.
Витамин Е за ноктите: народни рецепти
Рецепта 1. Правилното хранене.
За да се подобри състоянието на ноктите, на първо място, трябва да се коригира, балансирана диета, която е консумацията на храни, съдържащи витамин Е, тъй като в резултат на това може да засили ноктите ви, предотвратяване на тяхното несигурност.
Тези продукти включват: бадеми, авокадо, орехи. мляко, черен дроб, масло. Най-голямо количество витамин Е може да се намери в зехтин и слънчогледово масло, както и в масло от пшеничен зародиш, което води съдържанието на витамин Е.
Ако се вгледате внимателно в една витрина, можете да намерите специален растително масло, богати на витамин Е.
Рецепта 2. крем за ръце и нокти.
Разбира се, за здравето и красотата на ноктите недохранване. Nogotochkami нуждае и външна помощ.
При избора на база на крем за ръце и нокти, обърнете внимание на това, което ще се състои от витамин Е. Този крем укрепва ноктите и омекотява кожата около тях.
Рецепта 3. Възстановяване на слаби нокти.
За повредени и слаби нокти поберат тази рецепта: капсули с витамин Е (продава се в аптеките) врязани, съдържанието, прилагани към ноктите и да се съхраняват в продължение на няколко минути. Процедурата се повтаря няколко пъти в седмицата.
Рецепта 4. Укрепване на слаби нокти.
За получаване на сместа от хранителни вещества да се затопли нерафинирано слънчогледово или зехтин (1 чаена лъжичка) се прибавя 5-7 капки йод и 5 Витамин Е капки разтвор масло внимателно се разбърква. Се прилага за ноктите в продължение на 10 минути. Тази рецепта помага за укрепване на ноктите и ги обогати с необходимите хранителни вещества.
Рецепта 5. Укрепване на слой на ноктите.
С цел да се отстранят ламиниране ноктите и тяхната чупливост. Килерче красота препоръчва следната рецепта: Смесете 1 супена лъжица от орехово масло с 1 чаена лъжичка на витамин и добавете 5-7 капки етерично масло от лимон. Получената смес се втрива дневно в ноктите и кожичките за 10-14 дни.
Рецепта 6. Активен растеж на ноктите.
Обикновено рецепта, където растителното масло се смесва с червен пипер в равни пропорции, обогатен половин чаена лъжичка от маслен разтвор на витамин Е, втрива в ноктите.
Това е много полезна процедура за нокти, които, обаче, не трябва да се злоупотребява като горящи червени чушки не само активират растеж, но също така може да предизвика алергични реакции.
Рецепта 7. Грижа за силни и здрави нокти.
За какво ще бъде ноктите винаги са били здрави, и по този начин по-малко чуплива, да вземе като база за правилото, приложено към тях 1-2 пъти седмично естествено растително масло, богати на витамин. Подходящи за тази зехтин или бадемово масло.
Друг важен фактор е, че този метод на постоянна грижа не само ще укрепи ноктите, и ще допринесе за растежа им.
Както можете да видите, дори и такава нестабилна връзка, като витамини, са необходими в рецептите на дома за красота. Витамин Е за нокти, както се оказа, лесен за използване и ефективно. Но бъдете сигурни, че ще бъде в състояние да се на собствения си опит. Обичайте себе си и да бъде красива!
Свързани статии