Да, аз ям овесена каша и много lyublyu.Vernee, се влюбва в себе си и да ги научи на вала, когато се премества в подходяща диета. Първият път е много болен и изяде сила, но сега аз го обичам и да бъдем щастливи.
Гадене бе фактът, че бе съборена храносмилането и запушени червата и стомаха каша се подобри производителността и почистване на червата.
Просто овесена каша, ясни вени - не тромбоза бъде, ако има редовно, което много помага на сърцето.
Каша от елда е добра за мозъка, по-специално - ако тя е да се яде редовно, то подобрява мисленето и паметта.
Много като просо каша, но едва наскоро открих защо тялото й обичаше морето - Имам нокти крехки от природата.
Лично аз и семейството ми обичам да ям зърнени сутринта, разбира се, като се смята, че най-добрият овесени ядки, защото това прогонва на тялото от токсини, както и на тези, които седят на диета, тя е идеална за гладни дни. Но аз предпочитам децата ориз, царевица и грис.
Мисля, че в диетата като дете и един възрастен трябва да е каша, тъй като всички зърно наистина много полезно, първо зърнени култури е източник на въглехидрати, витамини, минерали и фибри, и второ каша от тези продукти, които лесно се абсорбират от организма ,
общо зърнени състав приблизително както следва В: около 70% въглехидрати, минерали - е калций, желязо, фосфор, магнезий, калий, витамини В1, В2, РР.
Каши е сурова (това е по-добре) и се обработва семена.
Семената са всички вещества, микроелементи, провитамини, които позволяват на семената, за да се събудят и - докато не се развива кореновата система за извличане на храна от почвата и листата за фотосинтезата основни вещества, с помощта на слънчевата светлина - да има всичко необходимо за развитие, т.е. е концентрат на хранителни вещества, което го прави каша е много полезна!
Свързани статии