Природата е направен хора структурно идентичен (главата, торса и крайниците 4) и в същото време различни в допълнение. видове тялото на мъжете, както и жените, които не винаги са близо до идеала. Не всеки представител на силния пол широки рамене и тесни бедра. Пропорциите на всеки индивид е генетично програмирани, възрастови промени, упражнения и храненето могат да променят формата и размера на тялото, но не и вида на тялото, или соматични (особено соматична тялото конституция).
Немски somatotypes класификация
- атлетични - силна конституция и добри мускули, широки рамене, тесни бедра, нараства средно или над средното ниво;
- astenik - висок и леко построена, тънки кости и скелет на тесен, бледа кожа, тесни рамене и дълъг плосък гръден кош;
- пикник - растеж е над средното ниво, изразена тенденция към затлъстяване (наречена коремна тип), къс врат и крайници, кръгла глава, изглежда, че тялото е замъглено.
Харвард поглед към физиката
Той се набира популярност система somatipirovaniya разработен от Харвард професор Шелдън, според която конституционните видове също са разделени на 3 вида: MESOMORPH, ENDOMORPH, ECTOMORPH. атлас на соматични тип се издават за улесняване на идентификацията. За класирането на физика е достатъчно да има 3 снимки на човек, без дрехи: в профил, челен и заден. Описания на типичните стойности са както следва:
- ECTOMORPH - върлина, недоразвити мускули, тясно лице и гърдите, краката са дълги и тънки, мазнини е почти не мускули не са изразени (типичен astenik);
- ENDOMORPH - чувство на закръгленост, се натрупва мазнини по бедрата, корема и ръцете, докато китките и глезените са тънки, слаби мускули (типичен за пикник);
- MESOMORPH - типичен Шварценегер с масивна квадратна глава, изобилие от изпъкнали кости и мускули, широки рамене и гръден кош, развитието на мускулите (Атлетик).
Но не всички хора изглеждат като те описват класификаторите. Има междинни видове тялото, които в различна степен, всички три изразени somatotype или различни части на тялото, ясно различими различни пропорции.
Тези моменти Шелдън недостатъци, и те са останали слабо място в своята система за класификация.
Somatotypes склонност към заболявания
типа тяло за мъже и жени - очевидни външни характеристики, определени дори приблизително. Но те също така да отговаря на определени лични и физиологични характеристики. Отдавна е доказано, чувствителност към различни вътрешни и външни фактори на хора от различни видове конституционно. Повече Gippokrat събра структурните характеристики на човешки тела с определено поведение и склонност към някои заболявания. Гледането на хора, той забелязал, че кратки хора са склонни към напълняване, и са склонни към апоплексия и фини кости и високи - до туберкулоза. Всичко в зависимост от нефатален, но като тенденция оправдано.
Знаейки как да се идентифицира типа на тялото при мъжете и жените, можете да получите обща представа за техния характер и различен наклон. Така че, astenik (известен още като ECTOMORPH) друга по-склонни към синдром на хроничната умора поради лоша организация на нервната, ниска устойчивост на стрес, може да не бъдат подложени на продължителен физически и психически стрес. Тези хора са доста затворени и уязвими, може да се забележат потопен в себе си. Те са податливи на заболявания на дихателната система. Това се дължи на лошо площ гърдите термична защита. Поради asthenics на нервност податливи на стомашно-чревни нарушения: гастрит и язви 12 дванадесетопръстника и стомаха. Те обикновено имат по-ниско кръвно налягане и обща дистония. Ако има случва с психично разстройство, най-често това е маниакално-депресивна психоза, неврастения, невроза, шизофрения.
Хората endomorphic тип тяло (те са излети), за разлика от ECTOMORPH, податливи на хипертония и сърдечно-съдови заболявания: исхемия, инфаркт, инсулт.
Повишено тегло води до диабет, атеросклероза, заболявания на ставите. Всички болести са най-вече от излишната мазнина и свален поради метаболизма затлъстяване, така че ако пикника ще следи теглото, а след това не трябва да се оплакват за здраве за дълго време. Най-често това весело добродушен, сговорчив до контакта, напълно да се предаде пред външния свят. Това чувство за хумор, Търсещите удоволствия. Твърде внушение, така че ако умът не успее, тогава той казва, че може да истеричен невроза.
По отношение на спортните (мезоморфно) тип е трудно да се разграничат ясно обозначени слабости, дължащи се на спортния дух на тези хора. Те се движат много, физически добре развити и по-малко податливи на други видове заболявания. Може да има бронхит и заболявания на ставите, поради преоценка на собствената си здраве и сила (вдигане на тежести прекомерни или игнориране шапки и шалове през зимата). Тихо, malovpechatlitelnye хора със средно изражения на лицето и жестове. Мисленето не е много гъвкав, защото се адаптира към новата среда веднага. Други по-малко предразположени към психични заболявания, но ако изведнъж това се случи, то ще бъде епилепсия.
човешката физика (или напишете) - е набор от мъжки и женски психологически, физиологични и анатомични характеристики, в зависимост от генетиката, както и определяне на способността на адаптиране и годни тялото.
Но не се лекува фатално за всички видове иновации - правят свои собствени корекции сряда, начин на живот и мироглед. Позитивен човек, което води здравословен начин на живот и физически упражнения, е в състояние да отмени всяко предопределеност далеч встрани.
Свързани статии