Видове депресия и методи за лечение
Хроничната депресия, която е също така все още се нарича дистимия. е сравнително мека, но хронична форма на депресия, която засяга доста голям брой хора. Хората с хронична депресия са в състояние да функционират във всекидневния живот, но те са изключително трудно да се намери удоволствие в нормални дейности, те трябва постоянно чувство на тъга и празнота, която може да се задържи в продължение на много години. За някои хора с хронична депресия "разговорен" терапия е доста ефективен, но антидепресанти също могат да помогнат.
Dual (биполярно) депресия е състояние на един човек, който се чувства като тежка депресия и хронична депресия в същото време. Като правило, хората с депресия изпитват двойна първо за около три години, дистимия, към които в бъдеще могат да се присъединят към по-тежки форми на депресия. В този случай говорим за двойна депресия.
Сезонна депресия, известен като сезонно афективно разстройство (ЕАД), която обикновено се появяват през студените и тъмни месеца, но понякога те могат да се появят в летния период. Хората с SAD обикновено депресивни симптоми се появяват всяка година по същото време. Лечението може да включва "разговорен" терапия, фототерапия и антидепресанти. промени в начина на живот могат да попречат на развитието на ОСП.
По-тежките форми на депресия, са по-рядко срещани. Те включват маниакална депресия (биполярно разстройство), психотична депресия (депресия придружени от налудности и халюцинации) и следродилна депресия. Следродилна депресия се отнася до мъжете. Според проучвания, проведени в САЩ, един от всеки пет мъже страдат от пост-родилна стрес в рамките на една година след раждането на първото си дете.
Без значение какъв вид прави вашата депресия, консултирайте се с вашия лекар, за да се намери най-добрият план за лечение.
Варианти за преработване на депресия
Вашият лекар може да опитате комбинация от терапии за депресия. Обсъждане на възможностите за лечение с тях, за да определи методи, които ще работят най-добре в твоя случай. Комбинация от медикаменти и терапия е най-разпространеният метод за лечение.
Има няколко различни видове антидепресанти, и всички те работят малко по-различно. Това ще отнеме няколко седмици, за лечението с Вашия лекар, намери най-добрата дозировка за вас, който максимизира ползите и свежда до минимум странични ефекти и лекарства, за да влезе в сила. При използване на лекарства, не забравяйте да следвате инструкциите. Някои от тях се нуждаят от промяна в диетата, например, за да се избегне взаимодействие на хранителни вещества. След като започнете да се чувствате по-добре, може би си мислите, че вече не се налага лечение. Но никога не трябва да се промени дозата или да прекрати употребата на антидепресанти, толкова дълго, колкото казва Вашия лекар, за да го направя безопасно и в същото време да се предотврати повторната поява на симптомите.
Психотерапия, или "говорят" терапия е един от най-разпространените методи за лечение на депресия. Разговорът с обучен професионален терапевт, ще научите за поведение, събитията, ситуациите и проблемите, които са допринесли за вашата депресия. Тя ще ви помогне да намерите начини да се справят с тези фактори и да си възвърне контрола над живота си. Има няколко различни видове психотерапия: лечение на един-на-един към група. Точно както можете да опитате няколко вида лекарства, преди да ще намерите най-подходящия за вас, че същото важи и за психотерапия (и терапевти).
може да се дължи на алтернативни методи:
- Билкови добавки, като например жълт кантарион;
- акупунктура, акупресура, ароматерапия;
- промени в диетата или хранителни добавки;
- упражняват, като ходене или йога;
- електроконвулсивна терапия, в краен случай за тежка депресия, която не отговаря на конвенционална терапия.
Алтернативни терапии са най-ефективни в комбинация с медикаменти и психотерапия. Вашият лекар може да Ви предложим разнообразие от възможности. Моля, имайте предвид, че макар и алтернативни методи могат да изглеждат безопасни и "естествени", те също могат да имат негативни странични ефекти. Ето защо, преди да започнете да използвате алтернативна терапия, консултирайте се с вашия лекар.
Не забравяйте, че депресията е сериозно заболяване и не е признак на слабост. Повечето хора не могат да преодолеят депресията без лекарска намеса. За щастие, има много налични възможности за лечение (с по-малко странични ефекти), които са на разположение днес, отколкото когато и да било. Бъдете упорити и да посетите лекар, докато не намерите най-добрата форма на лечение, който ще ви помогне да живеят пълноценен и продуктивен живот.
В заключение, искам да препоръчам една книга да ви 6esplatnuyu кандидат на медицинските науки Сергей Зиновиев: "Как да се справим с депресията?". Можете да го изтеглите от тук.
Здраве за вас и всичко най-добро.
С уважение, Сергей Aydinov.
Прочетете повече на "депресия":
Свързани статии