Пружината на улицата, а много от тях искат да цъфти! За да отслабнете и стегнете фигурата, актуализирайте гардероба си, за да стане по-добре поддържан и стилен.
- "От утре, аз съм на диета!"
- "Аз не искам да бъда тъжен леля, ще бъдат боядисани и не опаковане всеки ден!"
- "Купих kremikov и маски ще бъдат редовно активен размазване"
- "Започнах да ходя на фитнес 3 пъти седмично."
Но подобни инициативи са постепенно избледняват, не води до желания резултат, и нови навици не са фиксирани.
Какъв подход да се използва, за да се превърне ВСЕКИ ДЕН красива?
Предлагам подход на основата на проекти.
Казваш си, че искате да подобрите ( "помпа"), ресурсът изглежда, и да изберете за този конкретен днес проект.
Подход: Аз съм днес, а просто искате да се превърне в идеална красота във всяко едно отношение не работи.
Вместо това, представете си, например, компютърна игра "Beauty", а в него - безкраен брой нива. Вие, като начинаещ, сега се отварят само с точност до 5, а останалите под щракне. Изберете едно ниво да се премине = 1 проект. Например, да започне да се грижи за косата, или винаги да има чист маникюр или направи кожата. Едно нещо, на която можете да се съсредоточите.
- За да се изследва тази тема (и какво да се прави).
- Намерете ресурси: пари, време, за да купуват консумативи, ако е необходимо.
- Започнете опитва да го приложат в живота си.
- Виж, се оказва, че не е, а самата обратна връзка, гъвкава кампания (и ако е така не се опитват да се направи маска през нощта и на сутринта?) За изпълнение на същото това в живота си.
Това е да се премине на ниво. Това може да е развитието на навици за добро или окончателен проект като "да се научат да грим курсове за себе си."
Важно е да се въвеждат своя "проект", за да логичен извод, а след това да поеме нов. Курсовете трябва да отида до края и да се въведат някои елементи в ежедневния грим (не е задължително всички наведнъж!) Или по друг начин да придобият навика да използват маски или отидете на козметик. Нека да е не е съвършен: понякога пропускат маска, или до изчерпване на къщата, без грим, но все още чувствам, че новото поведение е заял, и това ниво на "Игри" сте усвоили. След това ще бъде възможно да се състави нов проект. С края на всеки "Проект", трябва да се чувстват премества в малко по-различна степен на красота, "помпа", той не е съвършен, но стои на стъпката по-горе.
И това, за да бъде в състояние да донесе проекти до края и да се насладите на резултатите, да вземе нещо по-просто: като на лицето всеки ден, за да научите за грижа за косата, винаги имам красив маникюр. Но не и сто красота навици едновременно или клетва себе си никога да не се ядат сладки и нишестени храни.
Също така ще се насладите на: