Понякога е трудно да се изпълни най-простият начин за предотвратяване на грип и настинка - не SuperCool. В живота има различни, понякога просто за да се избегне нежелателно охлаждане. Как опасно - Преценете сами: Пастьор, провеждане на експерименти, заразени птици отслабени щам на пиле чума, и те не са зле, докато учените не разочарова своите крак в студена вода.
Настинките и грипът? Отиди в банята!
Някой след хипотермия, той усети, че той има запушен нос или гърло млъкни, пие горещ чай с малини, някой razotret краката с водка и сложи на вълнени чорапи, и някой ще го вземе вътре. Нашите хора от древни времена се използват за предотвратяване на болестта, след като хипотермия парна баня. Това е неговата висока температура и влажност на въздуха, заедно с изпотяване чай ще служи на услугата, при първите симптоми на настинка.
Понякога хората прекарват много време и усилия в търсенето на оскъдни наркотици, забравяйки, че прекомерното разчитане на наркотици е по-опасна от самата болест. Не забравяйте, че ако можете да направите, без лекарства, тогава ще трябва да разчита на тях.
Известно е, че руска баня се използва не само за миене, в същото време това е и основната лек за всички болести, включително настинки.
Загрява се засяга капиляри, подобрява кръвообращението, подобрява обмяната на веществата, повишава устойчивостта поради стимулиране на защитните сили.
За съжаление, много от нас се унищожат имунната система. - мъдър система за спестяване на тялото: заседнал начин на живот, неправилното хранене, пушене и алкохол драматично отслаби обменните процеси. Човек започва да "изчезнат", има постоянно чувство на умора, промъквайки заболяване.
Учените отдавна се заключи, че причината за заболяването се крие не само в инфекции. Лошо настроение, липса на тонус, и страхът от възложителя - тези сателити на заболяването.
На собственост на банята, за да издържат на трудностите и да удължи продължителността на живота говори в древни времена. Drevnerimcky лекар Гален твърди, че една от причините за стареенето - лек изпотяването.
Процедура за баня - това упражнение. Това облекчава умората се дължи на факта, че тъй като след това продукцията на млечна киселина - основен фактор на умора, мускулни болки и болки. Баня стимулира дейността на всички органи и системи на тялото. След баня е по-лесно да диша, човек става по-енергични, и това е много важно за възстановяване. В допълнение, в банята убит патогенни микроби. Той е с двойно действие!
Ако се затопли в началото на настинка или грип и пот - и преди да се прибера вкъщи, да седне в съблекалнята, пие горещ чай с билки и горски плодове, болестта няма да се развива. На рафта на баня с горещ въздух, наситен с бреза или евкалипт дух и изчиства носа и гърлото, всичко това - една прекрасна вдишване, което може да се лекува хрема и кашлица. Много полезен баня и хроничен бронхит. трахеит. ларингит.
Във Финландия, сауната (суха сауна) е на разположение на всяка институция. Клиниките в Германия успешно са използвани процедури за баня при лечението на бронхит и астма.
Преди да отиде в банята, zagotovte вливане на билки (мащерка, риган, евкалиптови листа, лайка и др.) В размер на 4-6 супени лъжици 1 литър вряща вода, инфузията се накисва в продължение на 1-2 часа и след това се филтрува. Не забравяйте да го донесе със себе си в банята, и има, докато в парата ги залейте 2-3 пъти печката.
Какво е най-добрият чай Sweatshop? Разбира се, това е класически чай от липов цвят мед. Не давайте в него, и чай от цветовете на черен бъз. 1 супена лъжица цветове настояват 30 минути в чаша вряла вода в запечатан контейнер, филтър и да вземат наведнъж цялата партида. Е, ако сте пестелив човек и се събират през лятото на невен кошници с цветя melkotsvetnyh (chernobryvtsy). След това е нужно силна инфузия (1 супена лъжица на чаша вода) и да пие толкова, колкото искате.
Можете да използвате отвара от диви ябълки и круши.
Пресни плодове калина VULGARE, смлян и смесен с мед излива вряла вода при стайна температура и се вземат 1-2 чаши на ден.
Солни вани за предотвратяване на настинки и грип
Свързани статии