Nbsp nbspOdnoy от най-разпространените и болезнено наясно с проблемите, пред които са изправени жените, когато кърменето е недостиг на мляко. Какво определя увеличение кърмене и като майка кърменето, за да се увеличи количеството на млякото, ако е необходимо?
Как да се увеличи количеството на млякото?
Nbsp nbspTolko след майката е убеден, че бебето й не разполага с достатъчно кърма. тя трябва да се помисли как да се подобри кърмене.
Nbsp nbspVo много случаи намаляват количеството на млякото може да бъде възстановена. Най-важният аспект на успеха в този случай е майка самочувствието и желанието да се хранят бебето си кърма.
Nbsp nbspTolko увереност в правилността на своите действия и поведение за продължителен период на кърменето ще й помогне да се покаже необходимата постоянство и търпение.
Nbsp nbspDlya да се възстанови нормалната лактация, кърмачката трябва да реши две основни задачи:
Nbsp Nbsp 1. Намерете и отстрани причината за проблема (например, умора, липса на сън, неправилното поставяне на бебето на гърдата).
Nbsp Nbsp 2. Установяване хормонално механизъм, увеличаване на броя на храните за трохи, в отговор на което майчината организъм реагира увеличен брой на производството на мляко.
стимулация на гърдата
Nbsp nbspUchityvaya решаваща роля на хормони при производството на мляко, най-важният и ефективен начин за увеличаване на лактацията е да се стимулира гърдата кърмачето и пълното му изпразване.
Nbsp nbspPri намаляване на производството на мляко трябва да се предпочита майка компонент предприемат следните мерки:
Nbsp Nbsp 1. Увеличаване на броя на привързаност към гърдите на бебето. Колкото по-често мъника ще кърмят, толкова повече ще се подава към мозъка за производството на хормона пролактин, и като резултат, произвеждат повече мляко.
Nbsp nbspNeobhodimo даде на детето възможност да кърми толкова, колкото иска. Изкуствен ограничаване на кърменето може да доведе до факта, че детето на гърдата не ще бъде в състояние да достигне до т.нар задната част на мляко и не получава необходимото количество мазнини и протеини.
Nbsp nbspEsli в една кърмата не е достатъчно, тогава ще трябва да предложи на детето си втората гърда, но само след като е напълно изпразнен първата гърда. В този случай, следващото хранене трябва да започне с гърдите, че смуче последната троха.
Nbsp Nbsp 2. Да се осигури добро закрепване на детето към гърдите си. Ефективно зърното стимулация се случва в момент, когато бебето е напълно схваща ареолата.
Nbsp nbspK освен неправилно изземване на гърдата дете може да погълне голямо количество въздух, който ще запълни голяма част от обема на стомаха. По този начин количеството мляко смучат намалява.
Nbsp nbspOchen важно да се избере най-удобното положение за хранене, в който майката ще може да се отпуснете и да не се чувстват дискомфорт и болка усещане.
Nbsp Nbsp 3. Keep нощ емисии. Най-големият размер на пролактин, произведени в периода 3:00-8:00.
Nbsp nbspChtoby гарантира нормалното отделяне на кърма за следващия ден, че е необходимо по време на нощта и рано сутрин времето не е било по-малко от две хранения.
Nbsp Nbsp 4. Увеличи съвместното посещение с детето. За да се стимулира производството на мляко кърмещата майка е много полезна, тъй като колкото повече време можете да прекарате с вашето бебе, да го носите на ръце, гушкане. Кърмене е много полезно за сътрудничество за спане с вашето дете и непосредствена телесна контакт.
психологически комфорт
Nbsp nbspV живота на всяка жена, неминуемо ще има своето място на тревожност и възбуда. Основното нещо, което го краткотрайно вълнение не се превърне в постоянно състояние на тревожност.
Nbsp nbspNervoznost, тежестта на отговорността, страх от това нещо не е наред може да доведе до хроничен стрес. В това състояние, в кръвта на кърмещи жени, поддържа постоянно висока концентрация на адреналин хормон, който блокира производството на окситоцин и по този начин пречи на производството на мляко.
Nbsp nbspOtsyuda и произхожда често срещано погрешно схващане, че млякото изчезна от нервите. В действителност, кърма може в производството достатъчно, но ако майката е нервна или раздразнителни, а след това му даде трохите тя не може. В резултат на това на майка ми попадне в един порочен кръг от стрес, когато след лошо й се добива мляко, детето не може да го смуче от гърдите му и започва да се държи неспокойно, майка установи, че млякото й е наистина малък и отново започва да се изнервят. В резултат на това броят на кърмене се намалява, намаляване на производството на пролактин и действително е намалено количеството мляко в гърдата.
Nbsp nbspChtoby избегне този ход на събитията, кърмачката трябва да се научи да се отпуснете. Помощ за нея в това е масаж, топъл душ или вана с етерични масла от лавандула, бергамот и роза, приятна музика и други начини за създаване на около себе си комфортна и отпускаща атмосфера и, разбира се, най-важното антидепресант - любимо дете, което се нуждае от любов и грижи на майката ,
Правилното почивка и сън
Nbsp nbspKak правило, една жена, която е в отпуск за грижи за децата, носят огромна тежест на домакинската работа, какво да се говори за това спокоен сън кърмене жена "само една мечта".
Nbsp nbspTem най-малко, липса на сън и физически стрес, са един от най-често срещаните причини за намаляване на количеството на млякото в гърдата.
Nbsp nbspDlya процес на нормализиране на майчино мляко трябва да преразгледа своята ежедневна рутина и не забравяйте да се намери в натоварения си график за мястото, за следобедна дрямка и ежедневна разходка на чист въздух.
Nbsp nbspIdealnym вариант би бил мача режим дете на майка режим. Може би, в този случай ще трябва да преминат към други членове на семейството на отговорностите в дома, тъй като в момента основната задача на майките - да се осигури на детето на гърдата мляко.
Храни и пиене режим
Nbsp nbspKonechno същото за пълно отделяне на кърма жени хранене нужда от допълнителни енергийни, хранителни вещества и течности. Това е много важно, че храната кърмещи жени и пиене режим бяха пълни, но не прекалено.
Nbsp nbspKaloriynost кърмещи майки диета трябва да е между 3200-3500 ккал / ден. По това време е необходимо да се хранят с високо качество протеин с висока хранителна стойност, мазнина, обогатен с ненаситени мастни киселини, витамини и минерали.
Nbsp nbspOchen важна роля, изпълнявана от придържане към приема на храна, тъй като властта в определено време осигурява по-оптимистичен производството на мляко.
Nbsp nbspPitanie трябва да бъде една малка част, оптималната честота на хранене 5-6 пъти на ден, по-добре е да се яде по около 30-40 минути преди хранене. Когато намаляване на производството на мляко кърмеща майка, желателно да се включат в хранителните продукти диета, които притежават лактогенна свойства (моркови, маруля, магданоз, копър, семена от копър, сирене Adyg, сирене, сметана), както и лактогенна напитки (сок от моркови, черен френско грозде).
Nbsp nbspNamnogo все по-важно да се поддържа производството на мляко на подходящо ниво и стимулиране на производството му режим е за пиене. майка медицински сестри трябва да се пият на ден в продължение на най-малко 2 литра. Изключение тук е първата седмица след раждането - приливът на мляко при получаване на големи количества течности може да предизвика развитието на lactostasis (стагнация на мляко).
Nbsp nbspLuchshemu изпразване на гърдата помага топла напитка в продължение на 20-30 минути преди хранене. Това може да бъде по-скоро слаба зелен чай или просто топла преварена вода.
Nbsp nbspDovolno често да се увеличи лактацията, много майки се опитват да пият големи количества чай с мляко или кондензирано мляко. Но трябва да се помни, че млечен протеин на кравата е мощен алерген, както и използването на големи количества от кондензирано мляко може да доведе до нежелани напълняване кърмещи жени. Ето защо, най-доброто от пиенето на една майка кърменето е чиста питейна вода.
Душ и масаж
Nbsp nbspDovolno ефективни методи за увеличаване на кърмене са гореща или контрастен душ и масаж на гърдата. Тези процедури помагат за увеличаване на притока на кръв към кърмата и подобряване на раздяла.
Nbsp nbspDush по-добре да се вземат сутрин и вечер, след хранене, а режисура струя вода върху гърдите си, за да леко масажирайте по посока на часовниковата страна от периферията към зърното, в продължение на 5-7 минути от всяка гърда.
Nbsp nbspChtoby увеличи производството на мляко, е възможно да масажирате гърдите. За това, което е необходимо да грес ръцете на масло (зехтин или рициново), един палмово разположен под гърдите, а другият на гърдите. Масажиране на гърдата е необходимо леки кръгови движения по часовниковата стрелка (2-3 минути всеки), без да притискате гърдата с пръстите си и се опитва да не се получи масло на ареолата на зърното, за да не се предизвика дразнене на седалката за деца. Това е последвано от една и съща светлина гали ръцете от периферията към центъра. Този масаж може да се извърши по няколко пъти на ден.
Билкови лекарства и хомеопатични лекарства
Nbsp nbspUzhe оказа, че полезният ефект върху производството на мляко има някои лечебни растения (анасон, кимион, копър, копър, маточина, риган, коприва, и т.н.) поради тяхното съдържание на етерични масла, които проявяват каталитична функция и биологично активни компоненти с хормон-подобни ефекти.
Nbsp nbspUpotreblyayut тях под формата на настойки и билкови чайове, както поотделно, така и под формата на такси. Съставът на тези такси е избран поотделно. Можете да използвате готови чайове "на кърмещите майки" на промишленото производство (HIPP, Humana, Dania, Laktovit). Трябва да се помни, че всяко растение може да предизвика алергични реакции. Ето защо, за стимулиране на производството на мляко на билки трябва да се извършва с повишено внимание.
Nbsp nbspDovolno ефективен начин за увеличаване на подкрепата на кърмене е използването на хомеопатични лекарства, които трябва да бъдат избрани и назначени от хомеопат индивидуално за всеки жена.
Nbsp nbspSredi готови хомеопатични препарати, които се продават свободно в аптеките, най-често използваната MLEKOIN.
Влиянието на витамини за кърмене
Nbsp nbspStimuliruyuschee ефекти върху лактацията имат витамини: А, В1. В6. С, Е, РР и минерали: калций, желязо, магнезий и др. Те предизвика клетъчен метаболизъм, подобряване на микроциркулацията тъкан и подобряване състав мляко. Те обикновено се прилагат под формата на специализирани витамини и минерални добавки за кърмещи майки: Materne, Vitrum-Родителските, Pregnavit и единадесет пронаталистична друг.
Nbsp nbspShiroky комплекс от витамини и минерали, които се съдържат в образеца на базата на биостимулация пчелно млечице apilak, която активно се използва за стимулиране на производството на кърма.
Nbsp nbspChasche просто увеличаване на броя на храненията, промените режима на ден и майки диета след няколко дни са дали положителни резултати, и кърмене нормално.
Nbsp nbspEsli даден по-горе мерки в рамките на 7-10 дни не водят до очаквания резултат, при кърмачки трябва да обсъдите с Вашия лекар медикаменти и физиотерапия начини за подобряване на кърмене.
Не Какво да правим с намаляване на лактацията
Nbsp nbspPri намаляване кърмене в никакъв случай не може да се прибегне до следните мерки:
Nbsp Nbsp 1. Опитите да се съберат на млякото в гърдата.
Nbsp nbspUzhe показва, че скоростта мляко производство обратно пропорционална на пълнотата на гърдата. Попълнените майчиното мляко се произвежда много по-бавно. Чрез увеличаване на интервалите между храненията тялото на майката получава сигнал, че се изисква много мляко и започва да в крайна сметка намаляване на неговото възпроизвеждане. В този случай, всеки път, попълване на гръдния кош трябва да чакат по-дълго и по-дълго. От друга страна, толкова по-често и по-пълно от кърмата се освобождава, толкова по-бързо и по-високо ниво е неговото развитие.
Nbsp Nbsp 2. допълнителни храни, за да се разбърква.
Nbsp nbspNeuverennost увереност и липсата на знания за кърмене води до факта, че когато първите съмнения в достатъчно майка мляко скоро добавка бързам бебе формула. В този мъника наистина успокоява и сън в продължение на дълъг период от време, а майка ми каза, че е бил прав.
Nbsp nbspNo е само външната страна на проблема. В действителност, на прехода към различен вид на храна за бебето в първите 6 месеца след раждането е основен стрес, и за възприемане на по-тежките компоненти на сместа отнема много повече време за храносмилане, отколкото кърмата. Това увеличава интервалите между кърменето и количеството на млякото, консумирано от гърдата на бебето намалява съответно намалена и му възпроизводство.
Nbsp nbspV резултат, след определен период от време, бебето се движи изцяло в микса власт.
Nbsp Nbsp 3. Dopaivanie вода бебе.
Nbsp nbspRebonok на възраст под 6 месеца, по искане за получаване на гърдата, няма нужда от други течности, освен кърма.
Nbsp nbspPri dopaivanii дете между кърмене вода ще заемат по-голямата част от обема на стомаха и да предизвика чувство на ситост, и троха по време на гърдата да суче по-малко мляко, и, съответно, по-малко млечни играе в гърдите на майката.
Nbsp nbspEsli искате да знаете всичко за бременност и раждане. и всичко свързано с него, необходимата информация може да бъде намерена в cynepmama.ru портал.
>>
Свързани статии