Начало »Кърмене» Какво може да бъде успокояващо при кърмене?
Когато една жена знае за бременността си, радостно й чувство претоварени. Девет месеца по-късно, тя живее в тази държава, и психически готви за нов живот. Но не винаги съответстват на очакваните промени в реалност.
По време на бременността и след раждането емоционалното състояние на жените варира значително. Натрупана умора, разчорлен в първите трудни месеци на бременността и след това от безсънните нощи и постоянен запор на детето. С течение на времето ще се стопят майки раздразнителни, нервни. Лошо настроение за тях става нещо обичайно.
Решение на емоционални проблеми на жените намерите успокояващи лекарства. В тази статия ще ви помогне на майките да изберат най-безвредни лекарства. Но веднъж бих искал да разберете причините за това състояние и да се намерят други, не-фармакологични методи за да се отърве от проблема.
Защо има следродилна депресия
От съществуването на следродилна депресия сега може да се чуе доста често. Това е научен факт. Според проучвания, 13% от бременните жени, че има проблем в първите шест седмици след раждането на бебето.
Значително влияние върху външния вид на такава диагноза имат психични разстройства, семейни проблеми, трудности в отношенията със съпруга си. В момента там са често случаи на следродилна депресия при жените от заможни семейства.
Причините, които допринасят за депресия:
- Хормоналните промени. В процеса на труда да произвежда повече ендорфини. Това е много важно за майката, тъй като това е процес на освобождаване на природен болка. Освен това, ендорфини помагат на жените да се адаптират към живот след края на бременността, и да се използват за ролята на майка. С поглед към ново, построено майката забелязва колко тя преглътна един луд любов към бебето си. С течение на времето, размерът на хормони се намалява, и статуса на жените се променя. Оказва се, умора, става нервен;
- Промени в обичайното семето на живота. С появата на семейството на бебето са всички запознати отива на заден план. Родителите трябва да преразгледа напълно си живот, навици и т.н. Жената е отдаден изцяло на грижите на бебето и не оставя време за съпруга си. Това състояние на нещата води до недоразумения, кавги, емоционален стрес;
- старото поколение на активност. Твърде опитни старши поколение на семейството, а именно, майки и баби, започват да налагат своята визия в отглеждане на детето, и се грижи за него. Тя дразни младата майка, тя става несигурен, ниво на тревожност върви нагоре.
Емоционални проблеми, които са възникнали поради причините, посочени по-горе, не могат да бъдат отнесени към проява на следродилна депресия. Няма нужда да се отнеме известно лекарство. Основната положителна точка следва да бъде разбирането и внимание към семейството, тяхната подкрепа.
хапчета за контрол на раждаемостта за за кърмачки прочетете тук.
Методи за справяне със стреса
Появата на стрес при млади жени често. Ексцентрична ритъм и режим на деня, умора, постоянна възбуда, недостиг на витамини, хормонални нарушения - този списък с най-често срещаните фактори, които причиняват появата на стрес.
Променете тази ситуация не може да бъде наркотици. Трябва да се намерят други начини:
- Успокояваща вана;
- Силна, дълъг сън;
- Релаксиращ масаж;
- Лечение чрез инхалация на ароматни масла;
- Среща с приятели, доверявайки комуникация с близки;
- Хоби (четене, филми и т.н.);
- Разхождайки се във въздуха;
- Плувен басейн, фитнес, йога. Упражнение помага за облекчаване на стреса, насърчаване на връщането на предишните форми.
Кърмещите майки не трябва да са прекалено обсебени от идеята за бебето и домакински работи. Необходимо е да се мисли за себе си като за здравето на бебето зависи от състоянието и здравето на жената.
Жените по време на кърмене е важно правилно и напълно нахранени. Вие не можете да гладува, трябва да се яде на малки порции, но често. Необходимостта от жените да мислят за ползите и опасностите от приема на продукта, има отрицателно въздействие върху емоционалното й състояние. С течение на времето, че положението се подобрява, храна става все по-често срещано явление.
Недостигът на витамин също оказва влияние върху настроението на жените. За попълване необходимите запаси, трябва да ядат повече плодове и зеленчуци, като витаминни комплекси, предназначени специално за периода на кърмене.
Обичан от много жени, шоколад може значително да подобри настроението и повишаване на жизнеността си, но го взема трябва да бъде изключително внимателно и само след шест месеца след раждането на бебето.
Причината, поради която причинява стрес при жените, е прекратяване на лактацията. Но ние не трябва да се отчайвайте, това явление най-често е временно. Върнете мляко може с помощта на добре подбрани продукти.
Какво успокоителни може да се прилага при кърмачки
По време на бременност, жените вземат лекарства внимателно. А майка-кърмачка, не е различно. Лекарства, които са необходими, за да се успокоят нервната система, трябва да се понасят добре майката и детето, а не да има отрицателно влияние върху кърмата.
- седативни Novo преминава;
- успокояващ таблетки Persen;
- валериан;
- motherwort тинктура;
- листа от мента;
- глицин;
- билка копър;
- хомеопатично лекарство Nervohel;
- хомеопатично лекарство Нот.
Най-безвредни лекарства са валериан и мента, мента, но не трябва да използвате твърде често, това може да намали лактацията. Глицин може да се даде дори на децата. Ползите от копър, известни още от времето на Хипократ. Добави това растение в чая може да се увеличи обемът на майчината кърма, но за децата това е едно отлично средство за болки в корема.
Но не злоупотребяват с тях, защото може да има световъртеж, гадене от него. Nervohel Нот и не може да бъде подходящ за всички пациенти, много от свръхчувствителност към хомеопатични лекарства. Курсът на лечение тях трайно.
Хомеопатичните успокоителни
Специалистите препоръчват да приемате докато кърмят хомеопатични лекарства Valerianahel, Nervohel, Avena компютър. Nevrosed, успокой се. освобождаващи средства Форма са различни, но в този период е по-подходящи таблетки. Капчиците имат определено количество алкохол.
Важно! Хомеопатична доза Valerianahel и Nervohel според D4-D12 специална класификация, не позволява на лекарството да има отрицателно въздействие върху тялото на жената и бебето.
Полезните свойства на хомеопатичните лекарства:
- без странични ефекти;
- има само положителен ефект върху организма;
- компоненти на тези средства не могат да проникнат в млякото на майката;
- плацебо ефект по време на прием на тези средства на значителен.
Име на предишните лекарства трябва да се приема половин час преди основното хранене. Вариантът на рецепцията след хранене. Също така трябва да се взема едно хапче преди лягане.
Важно! Специалисти, занимаващи се с храненето на детето и кърма по време на кърмене, майките коригирани до тази в международни директории, че няма данни за ефекта на хомеопатичните лекарства на майката кърменето и бебето, както и качеството на кърмата. Ако е необходимо, седация лекар трябва да избере най-нежен препарат. Нейната доза, както и курс на лечение, трябва да бъде минимално.
Водещи експерти в областта на педиатрията и кърмене настояват, че е необходимо лечението да се използват всякакви средства за емоционални разстройства кърмещи жени, с изключение на медицинско лечение. Последните трябва да се предписва само в крайни случаи.
Как да се успокои бебето, когато то плаче, прочетете тук.
Фолк успокоителни за кърмещи майки
Традиционната медицина също е предоставил методи за лечение на депресия и емоционални разстройства при млади, неопитни майки. Тези рецепти са били използвани за дълго време, имат положителни резултати и са придобили известна популярност.
Тези инструменти включват чайове с билки успокояващи, релаксираща вана с добавка на лекарствени измислиците, и, разбира се, момичета любим модерен ароматерапия.
Алтернативна медицина предлага следните рецепти:
- Билков чай. Чаят, който има успокояващ ефект върху необходимостта да се добави една малка щипка валериана, Leonurus, мента и маточина. Пийте този чай, че е безопасно, но не се включат в него също. Той няма специално вреда, но е известно със способността си да се намали нивото на кърмене;
- Фолк средство въз основа на страст. За да се подготви терапевтичен инфузия да се вземат две супени лъжици изсушени билки пасифлора, че е добре да се смила и се налее чаша преварена вода. Вливането трябва да бъдат подготвени в рамките на няколко часа. След охлаждане се филтрува. Вземете отвара трябва Вечер преди лягане;
- Ароматерапия е приятен, ефективен и безопасен успокоително. Най-често, за да се намали емоционално напрежение и лечение на стрес с помощта на различни ароматни масла. Най-популярни са лавандула, бергамот, иланг, пачули;
- Много жени имат най-доброто, да се отпуснете във ваната. За по-голяма сила, трябва да се добави водата екстракт от иглолистни растения, отвари от билки (лайка, myty, маточина, и т.н.).
Свързани статии