Сгушен крак счупи lodyzhnuyu кост. Отне повече от 2 месеца. Мазилка отдавна е премахната, костта беше изцелил, относно сключването на лекаря I "здравословно", но все още има болка при ходене, не може да понесе тежки натоварвания и от двете страни на краката остава малък тумор. И все пак принудени да носят превръзка налягане. Подозирам, че това е следствие от разтягане или разкъсване на сухожилията.
Което означава, че може да ускори изцеление в този случай, без сложни физически процедури, като у дома си?
има 24 отговора на този въпрос. Вижте »
Можете да се опитате да направите топли не дълги опаковки от глина и кал на солени езера - те затопли ставите добре и на практика не се причини вреда, ако те не дават втвърдяване - необходимо крак опаковка с целофан и рокля, например, чорапи. Тези пакети могат да бъдат направени дори на дневна база, докато отзвучи болката и отока.
В подобна ситуация за през нощта, за да компреси с тинктура от които съм готов да баба: 10 скилидки чесън, кайма, налее чаша ябълков оцет и половин чаша водка, настояват седмица на тъмно място. Но мисля, че във всеки случай е необходимо да се консултирате с лекар.
Rest. Никой друг избор. И храната по-здрави. Риба да се яде, пие мляко, но не всички заедно. Плюс липсата на физически упражнения. Лосиони, компреси - тук като щастлив рулетка.
В спортната медицина, има препоръки в възстановяването след такива травми. Те се свеждат до две стъпки: първо - кръгли, надлъжно и напречно движение на глезена, като в топла вода, а вторият - Контрастни бани, където на свой ред ще държат краката 1 минута в гореща, а след 1 минута в студена вода.
Болезнени усещания след премахване на мазилката понякога се съхраняват за дълго време. За да се ускори заздравяването е полезно да се вземе мумията вътре. Също така добро действие има външно приложение vtirany смес от мумии и розово масло. Можете да кандидатствате през нощта до подуване на мястото леко пюре зеле листа. И си струва, може би, да се потърси съвет на лекар-рехабилитатори.
Трябва да се помни, че костите не боли, боли САМО меките тъкани на тялото. Поради дългия престой в мазилката частично otrafirovalis мускули и затова е необходимо да се провежда физиотерапия разбира се.
Вашият проблем - това е почти нормално след два месеца на мазилка. Ако всичко наистина, както каза докторът, бих ви посъветвал да резервират масаж или направя samomasazhem крака. Е, ясно е, че е необходимо "разходи" на крака, се опитват да ходят малко повече.
2 месеца - в краткосрочен план до такава травма. Може да сте заредени след премахване на мазилка подножието и спаси толкова болка. Аз бих препоръчал да се намери добър масаж терапевт, който ще направи отпускащ масаж на краката. Тя трябва да помогне. И се опитайте да не носите превръзка за дълго време
1 Александър казва:
Топлина и движение - това е всичко медицина. И дори време. Тези хора се лекуват и след по-сложни наранявания. Отиди малко по малко, но редовно. Оздравее.
Тези наранявания са много дълги, така че трябва да имате търпение, можете да използвате еластични бинтове и мазила, и със сигурност добри специални упражнения.
Мехлем Бързо взаимопомощ затопля. Съпругът ми беше много полезно напрежение. И се опитват да сведат до минимум натоварването беше на крак. Също така е добра идея да се консултирате с лекар, в друга, че той посъветва какво да правя.
Твърде малко време, в подножието все още не е напълно възстановен, а след мазилката трябва да "развиват" на крак, но без прекомерно натоварване. Що се отнася до акорди: съпругът й бе травма на ръката, скъсани сухожилия в подкрепа на фугата, единственото лечение за такова нараняване - операцията. Така че всичко зависи от вида на travmy.Obratites към друг лекар.
Мисля, че в ситуацията, което трябва да се намери добър специалист, който щеше да те направи поредица от рехабилитационни упражнения, които можете да направите под негово ръководство, а след това в къщата. А народната медицина и мазила няма да помогнат тук.
Съпругът ми при скъсване на сухожилия, също е приложен мазилка. А две седмици по-късно, след като е взето, той беше даден ход на масаж, кални бани и физиотерапия. Но освен това, ние се прилага сурови настъргани картофи, покрити със зеле листа и увит мушамата, а на върха на топло шал. Той е спомогнал за премахване на отоци, но мама и различни dr.primochki не помогна. Аз също варени костите му уши и жилести, са закупили също локум и разтърка крака си, между процедури - "Fastum гел", като че ли скъсани сухожилия в крака си нарани много, и колкото е температурата се повишава до 39 *. Ето защо, за лечение взехме много сериозно, и той започва отново два месеца по-късно да се изпълнява.
Трябва само да си почине, да вземе лекарства, които могат да помогнат за намаляване на възпалението. И, разбира се, че е по-добре да бъде като физиотерапия.
В такива случаи, тъй като много добре с използването на лампата BIOPTRON. топли вани с Мъртво море сол също е полезно, а след лек масаж с лавандула масло (разрежда с каквито и да било рафинирано растително масло), както и безплатни топли чорапи за през нощта. И не злоупотребявайте с тесни бинтовете.
Имате ли нужда от почивка - това е основният аспект на възстановяване. Физиотерапия тук няма да помогне, тъй като в ходене, стоящи превръзка на крака еластична превръзка, но не прекалено стегнат, в противен случай може да причини увреждане.
Много крак натоварване и носенето на тежестта е твърде рано след травма (ще се увеличи подуване), но също така трябва да се развива крака. Физиотерапия може да ускори възстановяването и да се консултират с лекаря си за мазила и компреси. Мехлем да изберете аптеката, но те се различават по дозировката се затопляне и охлаждане, се препоръчва да се използва 2 седмици, но съпругът й лекар е назначил друг курс на лечение. Очевидно е, че от вредата зависи.
Когато имам проблем, взех лекарството три компонента glyukozammina, хондроитин с упойка върху основите на диклофенак. Помогна, но веднага след като започнах да ходя на физиотерапия динамиката на възстановяване се подобри.
Във вашия случай, можете да опитате тайландски балсами. Те помагат с различни травми (фрактури, луксации, навяхвания, контузии ...). От личен опит мога да кажа, че в фрактури точно да помага при зарастването на костната черно и жълто (имах раздробена фрактура на бедрото). Но това би било най-добре да се консултирате с лекар.
Нека бъдем честни, ако сте имали фрактура и си мислиш, че след два месеца гипсови чорапи, ще бъде наред - не е. През това време ти се случи частична атрофия на мускулите, които трябва да бъдат възстановени. Процесът на възстановяване не се среща в едно щракване на пръстите си, тази процедура е твърде дълъг. И ако просто започна да се зареди на крака поради мускулна слабост и имате болки. Просто имайте предвид, че мускулите също трябва да се простират, но тя е точна.
Това зависи от степента на увреждането. сухожилия лекува дълго междина (ако това увреждане не може да се бърза), след отстраняване на гипса подуване и болка продължава за известно време - след полски кремове и мехлеми с аналгетик и затопляне ефект. Упражняване и товар, свързан постепенно, да не претоварват контузен крак. Всичко ще се върне към нормалното - имате нужда само от време.
Гимнастика йога в захарен диабет: 7 полезни асани
За много хора, йога - добър начин за подобряване на тяхното здраве и да я поддържа в сила. Това е система от физически упражнения, с което облекчава стреса. Гимнастика за системата на йога помага да се справят със симптомите на различни заболявания, сред тях - диабет ...
Как да се засили имунната система бебето. 8 начина
Детски имунна система може и трябва да бъде доведен до, както и възрастни образоват себе си деца. Ако имунната система да се направи на детето силен, той ще бъде в състояние да оцелеят без да се разболеят сезонните епидемии от грип. Лекарите смятат, че родителите в арсенала има няколко начина да се повлияе ...
Какво хапчета могат да бъдат отровени от злополука: Аспиринът
Единственото място, в доза, както ни учат две мъдрост, фолк и медицински.
(Adsbygoogle = window.adsbygoogle || []). Push (<>);
Лечение на изпражнения. В koproterapiya полезно кисело мляко?
Трансплантация на изпражнения - звучи подигравателно, почти като caecotrophy. Въпреки това, такъв вълнуващ метод за лечение и предпазване от заболяване съществува от повече от половин век. Първият случай е оправдано официално лечение на изпражнения е регистрирана през 1958 г. в Съединените щати. От koproterapiya използва ...
Зеленчуци в диабет: как да се направи една полезна диета
Хората, страдащи от диабет тип 2 често се чувстват като чужденци в банкети в ресторанти или големи семейни празници. Въпреки това, заболяването - това не е причина да се избегне вкусната храна изобщо. В действителност, няма продукти, които са изрично забранени за пациентите ...
Свързани статии