Украсете с моркови

Лесно е да се приложат, нискокалорични ястие гарнитура от моркови - моркови задушени с добавянето на сладък червен пипер, чесън и лук. Яхния от моркови ще бъде много важно по време на Великия пост. И това е възможно да се представят гарнитура от моркови с риба, месо, колбаси пържени или просто използва като студени зеленчуци закуски. Сложи малко задушени моркови хляб - това е готова да има няколко секунди по-вкусни сандвичи с морков хайвер.

Гарнитура от моркови - рецепта със снимки

Моркови 5-6 големи парчета
Чесън 4 скилидки
Onion ряпа 1бр.
Paprika 1бр.
Доматено пюре 1 супена лъжица
Подправки: сух копър, магданоз. целина, пащърнак или друга по ваш избор.
4st.l. растително масло
Половин чаша вода

Вижте други рецепти гарнитури:

Как да се готви гарнитура от моркови

Морковите решетка.
Чесънът смазан с нож. Лук ситно нарязан. Paprika нарязани на кубчета.
В дълбок тиган загрява растително масло. добавете счукан чесън и се запържва до светло прозрачност.
Добавете червения пипер, приготвени. леко се пържат за 2-3 минути. след това се поставят в съд получава моркови, растително смес, се добавя вода. покрива с капак и къкри морковите на слаб огън 20 минути. Разбърква периодично.
Сега добавете лука, доматено пюре. сол и се сушат подправки.
Разбърква се, къкри за 5-7 минути повече. Оказва се, даваме ястието малко отвара. Вкусна и здравословна гарнитура от моркови готови.

Всеки се насладите на храната!

Салата от алабаш

Свързани статии