Като говорим за борбата с целулита и мастната красиви релефи, в Аюрведа, на първо място, говорим за практика Udvartana - дълбок масаж с билкови прахове.
Udvartana корени датират от древна Индия. Назначението му не е било по-рано козметика. Това е ритуал, който направи преди сватбата с булката и младоженеца. Тяхното тяло билков смес прилага и втрива енергично. Вярвало се е, че силата на билки, използвани в Utvartane е в състояние да се актуализира и да хармонизира вътрешното състояние на младите, успокоява и енергизира.
И, разбира се, това е чудесен Rasayana кожата, като здравословен и свеж вид.
В съвременния спа областта на масаж с билкови смеси в прахообразна форма се използва предимно за борба с целулит. Той решава да оспори много ранен етап, а резултатът дава прекрасна.
Какво е влиянието Udvartana?
- скулптуриране
- Повдигане настъпва дълбоко кожата и вътрешна тъкан
- Метаболитни процеси се ускоряват
- Подобрява кръвообращението на кръвта и лимфата
- Показан подкожна мастна тъкан
- Кожата видимо изчиства придобива здрав вид
Защо прах масаж е толкова ефективен?
Когато специалистът започва процедура масаж, под ръцете си във взаимодействието с билков прах енергия възниква специална аура, която е благотворен ефект върху проблема. В тежък трафик и налягане от полезните свойства на билките се абсорбират от кожата, решаване на тези проблеми, които, всъщност, да бъдат решени.
билков изобилие
Друга гаранция Udvartana успех - комплекс от билки, която е част от масажа на база на прах - Kolakulathadi. Те включват Triphala - най-известния индийски "Енергетика", Dasamula - билки колекция за анти-стареене ефекти, както и грижите и възстановяване на структурата и прахове на кожата Panchavalkal Trikatu. Често Kolakulathadi добавена хималайски кедър. който се използва като антиоксидант и има успокояващ ефект. Той ясно насища кожата с витамини. Друг компонент на сместа за масаж - копър. който е богат на каротин и флавоноиди, и неговото етерично масло е перфектно премахва мускули mikrospazmy.
сортове Udvartana
В зависимост от гледната точка, аюрведа специалист масаж може да извършва два вида процедури:
- Rouksha - най-често срещаният тип Udvartana, когато е необходимо да се премахнат излишните мазнини, целулит, да се отървете от кожни заболявания. Точно с този масаж колектор използва индийски билкови прахове. Този масаж успокоява Капха. елиминира тежест в тялото, дава прилив на сила и лекота.
- Snigda - по-познат ни масаж с масла. Този вид масаж не ви освобождава от целулита, но ще предостави на кожата с хранителни вещества и да попълните тялото на животворна енергия след дълбока релаксация на мускулите и тъканите.
Когато Udvartana масаж масло използва такива средства като Trifaladi - Oil omoloditel, Karpuradi - камфор масло, което се бори с спазми и навяхвания, Nilibringadi или Bringaradzh. масло Mahanarayana изработен от около 30 билки и перфектно се бори с ЗДДС дисбаланси.
Дълбочината на проблема
Благодарение на комбинираното действие на специални техники за масаж и на използваните средства, в полза на това се получава не само горните слоеве на тялото, но също така и на вътрешните органи. Стабилизирано състояние на нервната система, за сметка на дълбока релаксация, притока на кръв се подобри.
Udvartana перфектно помага с remvatizme и разширени вени. В тези случаи, масаж е отделни обекти и да се използва специална техника на експозицията.
свои ръце
Ако се върнем към основните актуални днес козметични ползите Udvartana - борбата срещу целулита, местната масажа може да се извърши и в домашни условия, ако сте готови да правилно да работи с ръцете си, за да усили ефекта на специфични продукти, прилагани към кожата.
Разбира се, пълна къща отново Udvartanu трудно, тъй като голяма част от нея се извършва в четири ръце и се използва специална техника, но тя може да се доближи до желания ефект, ако си купите на праха Kolakulathadi и някои аюрведа масла.
Начало масаж е най-добре в банята.
Преди да влезе в парната баня, трябва да се приложат към тялото на първо малко масло. По-добре, ако това ще бъде чисто кокосово масло или масло Mahanarayana. Тогава интензивността на трафика трябва да търка специален билков прах. движещ се по посока на растежа на космите по тялото. Продължителност дома Udvartana може да продължи от 15 минути до един час - всичко зависи от това колко бързо искате да получите ефекта. Ходим на парната баня и ще остане там, докато, докато започне да се отдалечава първи пот.
След това, ние си взема душ с естествен аюрведа сапун или детергенти Тали Go. което е напълно отмива излишната мазнина от кожата.
Още след първата процедура известие интелигентността и дори цвета на кожата, както и изравняване на релефа - освен ако, разбира се, вие сте добре се опита.
Прочетете също и за аюрведа самостоятелно масаж с масла, които могат да се извършват от свое у дома.
Свързани статии