Историците твърдят, че турската баня (хамам) не е, в действителност, турски, идеята й е заимствана от римляните с техните известни условия. Въпреки това, турците се опитвали да бъде хубаво, също направиха своя баня част от културата и религията, някои национална забележителност, и внуши благодарност за тази процедура сдържан Европа.
Какво е толкова интересно в турска баня, как то се различава от европейския сауната или руска баня?
На първо място, турска баня (хамам) обикновено е с много приятен интериор - стените са традиционно украсена с мрамор, както и магазини за готвене на пара, те са украсени с мозайки. Индивидуални кабини човек не е предвидено за тази цел има просторна дневна с удобни шезлонги около периметъра и голям "плосък камък" в центъра.
Също така в средата на стаята, то обикновено е воден басейн, но за разлика от европейците, турци не са имали мивка - той е необходим за поддържане на количеството пара, на определено ниво.
Навсякъде звучи тиха приятна музика, която помага да се отпуснете.
Хората идват при турска баня (хамам) се насладите на спокойна и социални контакти и да прекарате цял ден тук.
Между другото, само в една турска съпруг аз ще трябва да се пусне на седмичното си половин баня, както и турските жени ползват от това право с голямо удоволствие. Те организират тези срещи тук с моите приятели и се измива със себе си костите на мъжете си, едновременно с пералня и други приятни процедури.
И "други приятни процедури" са цял набор.
Тя започва с подгряване на тялото, и тук стигаме до основните разлики от други турски бани.
Турската баня е малко по-различна система на плаващ. Ако сауната - сух и горещ въздух, и парна баня руски и, отново, по-високо (до 100 ° С) температура, след турска баня - лек топлина (не е над 60 ° С) и висока влажност (до 100%).
Турска баня (хамам) е проектиран така, че да не само затопля въздуха, се загрява отделно като стени, подове и легла. Най-сетне, в действителност, започнете всички приятни чудеса.
Opolosnuvshis в течаща вода (душата) трябва удобно разположени за затопляне на леглото и се обляга на 20 минути, докато тялото се затопля. По това време, мускулите се отпуснете, отваря порите, и вие сте потопени в блаженство на музика и приятни аромати на етерични масла.
След това идва ред на пилинг. С помощта на специални инструменти и твърди гъби цялото тяло се почиства от замърсявания, мъртви кожни клетки и преминаване от шлаки.
Opolosnuvshis отново, се преминава на сцената на soaping.
Това не е soaping, която да подредите дома си в банята. В хода на това действие върху тялото бита обем пяна на въздуха, което обвива цялото тяло мека облака. Тук и там е специалист по масаж.
Да, да, ще ви бъдат предложени традиционен масаж със сапун. по време на който всеки сантиметър от тялото, от главата до петите, е добър обхват, обработва гъба и спокойни ръце на местните занаятчии.
След като всички процедурите за почистване, което трябва да си почине.
Турска баня (хамам) означава от тази напитка, ароматизирана билкови чайове и наргиле пушенето в специална стая, която е на националния език се нарича "KEF". Името говори за себе си - аз мисля, че е от този термин е понятието "висок", който ще означаваме състоянието на безгранично удоволствие.
С различията в културата и разбирам всичко, а сега ние трябва да разберем, какво е използването на и противопоказания хамам.
Турска баня: ползи
Турска баня (хамам). като всеки друг, по-специално процедурата за почистване. С тяло по време на измиване, пилинг и масаж отстраняват повърхностни и по-дълбоко замърсяване, тялото се отървава от токсини.
Твърди четки и гъби едновременно подобряване на циркулацията на кръвта, който позволява на кожата да "диша" и го прави по-еластична. Такава процедура също така помага да се бори с целулита.
Топлина и масаж позволява на мускулите да се отпуснат и да релаксират тялото. В допълнение, по време на лечението може да ви разсея от всички външни проблеми, успокояват и да се отпуснете, както се казва, тялото и душата.
Поради хамам относително ниската температура полза задушаване очевидно за тези, които не могат да понасят гореща руски парна баня или сауна горещ въздух. В допълнение, мокро задушаване, за разлика от сухите, не изсъхне косата и кожата, което също е важно.
Етерични масла, които често се добавят към човек, имат лечебен ефект. Освен това е полезно не само за тялото и цялото тяло, но също така и за нервната система.
Има и друг важен момент. Парата в турската баня се подава непрекъснато, така че въздействието на етерични масла е непрекъснато (и се възприема, между другото, толкова по-добре), за разлика от сауната, където трябва да се добави от време на време на парата.
пара процедура също има благоприятен ефект върху храносмилателната система, подобрява обмяната на веществата, топлина шезлонги насърчава дълбоко загряване на мускулите и ставите, а това е ползите за хамам за хора, страдащи от болки в ставите.
Пара под високо влажност на въздуха, за да се ускори процесът на изпотяване. Ето защо, в баня потта турски дори и тези, за които е трудно да се управлява в други видове вани.
Хамам: противопоказания
По отношение на хамам, противопоказания са същите, както и за други видове вани.
На първо място, това е рак, възпаление на вътрешните органи в остър стадий, заболявания на кожата.
Говорете с Вашия лекар, ако Хамам предавания (хамам), ако имате сърдечно-съдови заболявания.
Ако болестта не застрашава живота си, най-вероятно ще се даде възможност на процедурата, за да се насладите, но покачващите се препоръча да не се включат и да се избегне рязка промяна на температурата (изплакнете със студена вода след сауната).
Както можете да видите, списъкът на противопоказания хамам може да се счита за незначителен, в сравнение с други лечения, което я прави достъпна за повечето хора. Използването на хамам, междувременно, е очевидна.
Поради това е необходимо от време на време за посещение на турска баня, за да им "вести" и да направи своя собствено мнение за един от основните традиции на Изтока.
Александър Panyutin
Жена JustLady вестник
В продължение на няколко години JustLady списание женска е достоен водач в света на модата и красотата. Ние не просто попълнете онлайн пространството, ние се стремим и да намерят нещо, което може да е интересно за широка аудитория от жени, които искат да бъдат в течение на последните новини и тенденции. Ежедневни новини JustLady женско списание ви позволяват да се следи актуалните тенденции в света на модата, не пропускайте новината за козметика и парфюмерия и да научат за най-ефективните начини за поддържане на формата си във формуляра.
В списание JustLady, винаги е възможно да се избере оптималната диета за себе си, за решаване на проблеми на неотложните жените. Нашите Дамски форум се разширява на дневна база се дължи на дискусията от най-вълнуващите и се превръща в място за среща на добри приятели. Списание за жени JustLady заема едно от челните позиции в класацията, тъй като ние се развива и да помогне на другите да се подобрят.
Свързани статии