тук отслабвам

"Тук растат тънък" - иновативен проект за намаляване на теглото

Ние няма да ви измъчва безмилостни диети. Ние няма да ви посъветва да се чудя, химия или supershtuki които обещават загуба на тегло за седмица. Ние просто ви научи как да поддържа тялото си във форма. Това няма да бъде лесно. Вместо това, тя ще бъде трудно, особено в началото. Но след като го направите, и вие няма да забележите как вашата фигура ще бъде никакъв проблем, и гордост. Нашият проект е предназначен за тези, които са решени да имат приличен фигура и не възнамерява да се оттегли! Готови ли сте да работите върху тялото си? Не било абсурдно да се измислят оправдания защо се правят днес не е? Тогава давай напред!

За кого нашия проект

Повечето жени, които търсят да се коригира фигурата си, правят много грешки в началото на пътя, като по този начин се блокира изцяло с желанието да продължат напред. Ако някога сте опитвали да отслабнете на собствената си, и той да не работи, а след това със сигурност предизвика това се оказа неправилно разбиране на принципите на загуба на тегло. Проектът "Тук растат тънък" ще Ви помогне да спечелите стимул да отслабнете, а нашите експерти ще ви научи как да го направя правилно. Но първо първите неща.

Грешки, направени при отслабване

1. Стриктно диета. Това е най-популярната грешка, че почти всички хора, които искат да губят тегло на техните собствени. Те седят на възможно най-високо диета, ядат зеленчуци и се опитайте да не се яде през целия ден. Защо не можеш да направиш? Този въпрос ще отговорим възможно най тялото си.
Така тя се отглежда заедно, че телата ни съдържат определени инстинкти, които не можем да контролираме. Но ние можем да заблуди телата ни, като по този начин постигане на желания резултат.
Какво се случва с тялото ни, когато сме гладни? Да, наистина, той започва да търси липсващата енергия и започва да гори мазнини. И на първо място, можем да наблюдаваме рязък спад в теглото.
Но след това започва най-ужасното: изтощен тялото, страх от рязкото намаляване на енергийните запаси, да премине в режим на заспиване. Това води до увеличаване на умората и лошото здравословно състояние. И най-лошото нещо, което забавя тялото, докато изгаряте мазнини.
Рано или късно, хората не могат да устоят физически или психически, и започва да яде всичко в очите. Тялото с тройни съкратено набиране istrachenny мазнини и не забравяйте да се запасите си на резервна.
Резултатът от тези диети може да се получи само ако седнете върху тях през целия си живот. готови да се отдадете на любимите си храни през целия ми живот ли сте? готови да издържат постоянна умора ли сте? Не! Ние имаме друго решение!

2. Неправилно обучение. О, тези жени в стаята, които са решили да отслабнете за един месец преди началото на лятото! Те идват и да стане като участва в някой предложи, или надникна от един съсед. Но не всички упражнения са еднакви.
Най-лошите упражнения, които се правят от хора, които искат да намалят теглото си - това е упражнение за увеличаване на теглото. Да, разбира се, те не натрупване на мазнини и мускули. Но в същото време за дебел слой мазнина те образуват още и мускулна слой. Това, което имаме в крайна сметка? Обратния резултат. Не започвайте напред, но с ума.

3. Неправилно програма. Колко често се срещам с хора, които започват да следват техния диета и упражнения, дори и с положителни резултати, но в един месец всички участници? Проблемът е в програмата за отслабване съставен правилно, а може би просто са изтеглили от сайта, където всичко е направено за един човек с напълно различна физика. Изглежда, да се прави всичко по силите си, както е писано, но желаният резултат е да чакат твърде дълго. Разоравай месец в залата, в нарушение на вашата диета и тегло е останал същият. Продължение на заетостта изглежда безсмислено, и идва момент, когато просто искате да повърне. следва да се изготви Всеки правилен програма за отслабване за вас лично.

4. грешки. Много жени с лоши парчета в момента са много оправдания да не работят по него, и го правят толкова добре, че те започват да вярват в цялата измислена. Ето един пример: "След бременност, една жена може да забрави за добра фигура", "ако наследственост е лошо, нещо, което не може да се промени", "Имам слабо тяло, не могат да понасят допълнителни стрес", "Не мога да живея без сладко" и др . г.
На нашата услуга регистрирал много жени, които са родили две или повече деца. Не всички имат добри генетика. Снабден с отлично здраве може само единици, а сладко за ядене почти нищо. Вече сме свидетели на резултатите? Все още ли вярвате в това, което не можете да промените нещо? Дори е възможно, както е! И ние ще ви помогне в това!

На първо място не е нужно да изобретяваме колелото и да се спре тест има различни програми за отслабване. Стига да не се ползват, за да измъчва тялото си! Свържете се с нас за събиране на лична програма и да правим всичко с ума. Резултатът не отнема много време, повярвай ми.

Какво е включено в програмата

Ние сме готови да се разработи за вас една уникална програма за организиране на красива фигура, която включва следното:
1. Информация за метода на правилно хранене, без строга диета и даване на любимите храни.
2. Изчислението за вас дневни дажби храна.
3. Информация за съставяне на лична дневна диета. За да се наложат някои специфични продукти - не ни метод. Хората трябва да могат да избират продукти, които те обичат.
4. Изготвяне на вас тренировъчна програма, която ще помогне за укрепване на тялото си и да я даде спортен вид. Харесва ли ви или не, без активен начин извайва красиво тяло няма да работи.
5. Безплатни консултации с нашите експерти по време на целия период на участие в проекта. Ние се опитваме да отговорим на вашите въпроси.

Ние ценим нашите държави, така че искам да отбележа, че информационните материали, съдържащи се в компонентите на програмата не представляват мулти-разбира се. Точно това, което трябва да се научат и да разберат, няма вода.

Колко струва

Говорете за колко са сесии с личен треньор, ние няма. Да кажем, че за цената на изготвянето на програмата, ние решихме да се вземе средната цена на една единствена тренировка. Ето защо, всички удоволствия е на стойност не по-малко от 1000 рубли. За парите, които ще трябва да се опита да професионалисти. Ние ще се радваме да ви помогне да се намери достоен фигура. След като резултат - най-добрият благодарността за нас.

Условия за съставяне на лична програма

ръководител на проекта и фитнес треньор

водещ експерт на Русия в областта на храненето и лечение на затлъстяването, лекарят на медицинските науки, професор. Опитът в лечението на затлъстяването и обмяната на веществата нормализиране продължение на повече от 10 години. Той е разработил уникална методика за всеобхватно лечение на затлъстяване. В момента се използва този метод, успешно се лекуват стотици хиляди пациенти по целия свят. Той пише на голям брой научни статии и книги. Според списание Lancet в топ десет на най-популярните руски диетолози.

Тук бихме могли да ви покаже много ярки и красиви прегледи. Но ние не искаме да направим това, защото фигурите на момичета и жени, които са ангажирани с нас, направени програма, говори за себе си. Само погледнете резултатите и да направи за сключване на нашата работа.

Олга, 170 см, 74 кг