Новини вредно за вашето здраве. Те предизвикват страх и агресия, да намалите творчеството и способността за задълбочени разсъждения. Решението? Спрете ги изобщо консумират
През последните няколко десетилетия, някои късметлии сред нас достатъчно късмет, за да се разбере вредата от живота в средата на свръх-изобилие от храна (затлъстяване, диабет), и те започват да променят своя собствена диета. Но повечето от нас все още не осъзнават, че новината за ума - същата като за захарта на тялото. Новини legkousvoyaemy. Media ни хранят малки парченца тривиални, ежедневни събития, интересни факти, които в действителност не ни засягат и че не е необходимо да се мисли. Ето защо ние не се чувствам почти запълнен. За разлика от четенето на книги и дълги статии в "дебели" списания (които изискват мислене), можем да погълне неограничен брой съобщения за пресата, които по същество са многоцветни бонбони за ума. Към днешна дата, в което се намираме в същото положение по отношение на информацията, която ние се сблъскахме с преди 20 години по отношение на храната. Ние започваме да разбираме колко може да бъде токсичен новини.
Новини подвеждаща
Вземи следващото събитие (я заемете от Насим Талеб). Колата отива на моста, както и на моста се срива. Той се фокусира върху това, което емисия новини? Коли. Мъжът в колата. Когато той е пътувал. Когато той възнамерява да отида. Как той бе оцеляло (ако е оцелял). Но всичко това е без значение. Какво се отнася? Структурна стабилност на моста. Тя е основен риск, скрити за момента, а същото може да се изправи и други мостове. Но намирането на колата, това е драматичен, той не оставя безразлични (тя не е абстрактно), и това - новината, че са евтини за производство. Новини ни води за ръка на разходка, като създава в съзнанието ни напълно погрешни картата рискове. Тъй като тероризмът се дава неоправдано значение. Хроничният стрес е подценена. Крахът на банката Lehman Brothers надценени. Финансова безотговорност е подценена. Астронавтите са надценени. Медицинските сестри са подценени.
Ние сме достатъчно рационално да се изправи стрес. Когато видите самолетна катастрофа по телевизията, това води до промяна в отношението си към този вид риск, независимо от реалното му вероятност. Ако мислите, че можеш да се справиш, за сметка на предпазливост, характерни за вас, вие сте наред. Банкери и икономисти - са повече от заинтересовани да реагира разумно да заплахите на новинарски емисии - и те демонстрират, че се провалят. Единственото решение: напълно се отървете от консумацията на новини.
Новини не са от значение
През последните 12 месеца, което сте прочели около 10000 новини, както и името на поне един от тях, които ще ви помогнат - по силата на факта, че сте го прочели - да вземе по-добро решение, който се занимава със сериозни проблеми в живота си, кариерата ви или вашия бизнес. Заключение: Новината, че ще ви изтреби, не се отнася за вас. Но на хората им е трудно да се разбере взаимоотношения. Тя е много по-лесно да се види какво друго е ново. Основната конфронтация на нашето време е конфронтация между съответните и новото. Media структура иска да вярвам в това, новината ви дам някои конкурентни предимства. Голяма част от това цяла. Ние започваме да се притеснявате, когато се отрече от потока новини. В действителност, консумация новини - това е нашето конкурентно неизгодно положение. Колкото по-малка новина, която консумират, толкова повече ще имат предимството.
Новината не обяснява нищо
Новини - то се появяват мехурчета към повърхността от дълбините на света. Ще ви помогне да разберете световната събирането на факти? Уви, не. Всъщност, точно обратното е вярно. Важни истории - те са истории: бавни, значителни промени, които се развиват извън полезрението на журналистите "радар", но те имат преобразяваща сила. Колкото повече "новини factoids" ви дайджест, толкова по-малко разбират голямата картина. Ако една голяма осведоменост ще доведе до голям финансов успех, може да се очаква, че журналистите ще бъде на върха на пирамидата. Но такъв не е типично.
Новини токсичен за тялото си
Те са постоянно натискане на лимбичната система. Плашеща истории задействат освобождаването на каскади на глюкокортикоидите (кортизол). Това води до дисбаланс в имунната система и инхибира освобождаването на растежни хормони. С други думи, вашето тяло е в състояние на хроничен стрес. Високото ниво на глюкокортикоиди води до нарушения на храносмилателната система, за спиране на растежа (клетки, коса, кости), нервност и податливост към инфекции. Други възможни нежелани реакции - страх, агресия, възприемане на тунела и десенсибилизация.
Новини увеличи количеството на когнитивни изкривявания
Новини сучат основател на когнитивно изкривяване: потвърждение изкривяване. По думите на Уорън Бъфет: "Това, което човечеството като най-успешна, да се тълкува нова информация по начин, който предишните заключения остават непокътнати." Новини изостри този проблем. Ние ставаме податливи на прекомерна доверчивост, глупаво и неправилно оценява възможен риск. тези неща също изостря други когнитивни изкривявания: нарушаване на описанието. Нашата психика изисква описания, "Създаване смислен" - дори и ако те не отговарят на действителността. Всеки журналист, който пише "Пазарът се променя в резултат на X" или "компанията се превърна в несъстоятелност поради Y" - идиот. Омръзна ми с този евтин начин да "обясни" на света.
Новини влошават мислене
Новини акт като наркотик
Тъй като историята се развива, ние искаме да знаем повече, отколкото тя продължава. Със стотици несвързани помежду си сюжетни линии в нашите умове това желание расте неустоим и е трудно да се игнорира. Преди това учените смятат, че връзката между стотици милиарди неврони в мозъка ни най-вече завърши образуването им до момента достигане на зряла възраст. Днес ние знаем, че това не е така. Нервните клетки, постоянно се унищожават старите връзки и да създават нови. Колкото по новините, които консумираме, толкова повече ние обучаваме тези невронни вериги, които работят "на върха" и многозадачност, в същото време, вместо да използват тези, които се използват за внимателен прочит и концентриран размисъл. Повечето потребители на новини - дори ако те са запалените читатели на книги - губят способността си да абсорбират дълги статии или книги. След четири или пет страници, те са уморени, концентрацията им е разпръснат, те стават неспокойни. Това не е така, защото те са малко по-стар от стомана или начина им на живот е станал по-интензивен. Това е така, защото тя се е променила физическата структура на мозъците им.
Новини - това е загуба на време
Ако все пак всяка сутрин в продължение на 15 минути четене на вестници, а след това гледат новините 15 минути за обяд и 15 минути преди лягане, а след още 5 минути тук и там в работно време, а сега се вземе предвид също така, необходимо за да избягат и да превключвате времето - ти губиш най-малко половин ден всяка седмица. Информация nonché не е дефицитна стока. Но внимание - е. Вие не сте толкова безотговорно по отношение на вашите пари, репутация, или здравето. Така че защо да не се защитят мозъка?
Новини ни накара да пасивен
Новини освобождава пълен с информация за това, което не може да влияе. Ежедневно информация за нещата, които не могат да влияят, което ни прави пасивни. Тя ни смила толкова дълго, колкото ние не свикне с такъв мироглед, който е песимистичен, той не ни доведе до отговор, саркастичен и безнадеждно. На езика на науката, това се нарича "Научих безпомощност." Може би това е преувеличено, но аз не бих се изненадал, ако новината за придобиване, поне частично, да допринесе за най-широкото разпространение на депресивни състояния.
Новини убийство капацитет за творчество
Обществото се нуждае от журналистиката - но по-различно. Винаги в търсене на разследващата журналистика. Имаме нужда от repotrazhi, които следят работата на нашите организации и е установена реалността на ситуацията. Но важни въпроси, не следва да бъдат обхванати под формата на новини. Подходящи дълги статии в списания, също са подходящи сериозни книги.
Аз вече живея без четене на новини, четири години, така че имам възможност да се наблюдава, да се почувства и да опише ефекта на тази свобода от първа ръка: по-малко разсеян, по-малко се тревожи, по-добре да се мисли, че имате време, повече идеи идват на ум. Не е лесно, но си струва.
Свързани статии