Основната цел на фитнес и масаж с децата на първата година от живота е, с изключение на промоция на здравето, за насърчаване на навременното появата и развитието на двигателните умения. Ако едно дете се движи малко, той ще има слаби мускули, стави и забавя нейното общо развитие. Движението е от съществено значение за всеки млад дете. Навременното и правилно развитие на движенията е в пряка връзка с развитието на централната нервна система. Колкото повече движение на детето прави, по-голямата им разнообразие, по-добро развитие на мозъчната кора.
Ето защо е толкова важно още от първите месеци от живота да се работи с деца в гимнастика и масаж, като се използват най-прости методи.
Масаж насърчава кръвоносните съдове и подобряване на кръвта и лимфата, укрепване на функцията на пот и мастните жлези, отстраняване на мъртвите слоеве на кожата - епидермиса. Кожата става по-еластична, неговата устойчивост на механични, термични и други вредни влияния увеличава. Масаж укрепва целия опорно-двигателния апарат, увеличава контракциите на мускулите, както и гъвкавостта и мобилността на лигаментния апарат.
Децата се насладят на масаж - това повдига духа им, те кара да се чувстваш добре.
Гимнастика се характеризира с голямо разнообразие от движения. Следователно ефектът на движение на тялото на детето, дори повече, отколкото ефекта на масаж. Движението укрепва здравето на детето, развиват своята физическа сила, да се ускорят психическо развитие. Движение задълбочи дъха, и това допринася за развитието на белите дробове. Упражнение е в полза на апетит, храносмилане, сън, което води до повишен приток на кръв към мускулите, не само, но и за костите, към които те са свързани, което допринася за растежа им.
Все пак, имайте предвид, че опорно-двигателния апарат (мускулите, костите, сухожилията) при кърмачета е много деликатен и все още не се формира. Затова гимнастика класове имат положително въздействие върху детето, само ако упражнението е не по-голяма от възрастта му функции.
Свързани статии