"Йога ни учи как да се лекува това, което не може да бъде толерирано, както и как да издържи това, което не може да се лекува"

Ползите от йога са огромни. Тук са само някои от положителните ефекти, които той дава.

• Подобряване на здравето, благосъстоянието
• Намалена болка и шия назад
• Тегло отскача назад
• подобрява настроението
• Може да стане по-спокоен и по-малко податливи на стрес
• Повишава тонуса и имунитета
• Можете да станете по-уверени
• Той подобрява качеството на съня
• Енергийна става по-голяма
• Повишава концентрацията и производителността
• Оставете тревожност и депресия
• Тя идва приемане на себе си и един за мястото си в света
• Тя идва с чувство на щастие и мир

Свързани статии

• Възможно ли е да се даде на кози ябълки

• Ревнив съпруг психолози дават рецепта лекарства от ревност

• Какви витамини да даде папагала