Всички от най-глупавите неща да се случи със сериозно лице. Удивителен задъхан "Ние трябва да имаме сериозен разговор!" Страшно и досадно, а в действителност дори не беше казал нищо.
Antikritika
Противоречива и обидно положение се оказва: почти целия си живот за възрастни харчим за нещо, за да докаже на себе си и на другите, че сме достойни за уважение, чест и всички са пълноправни членове на обществото. Но, като достига нещо, ние не знаем как да се предпазят от буря от критики, което пада върху нас. В такива моменти често се забравя философски твърдения за това, че "хвърлей само тези дървета, на които плодовете висят да ги свалят." Но вместо това се плодородна дърво помисли, ние се скрие в кучешка колиба несъзнаваното, да се измъкнем там, за да размишлявам: който отново не е ли, къде ми е грешката и как да го оправя? Но дори и тези, които не правят нищо наистина, също е обвинен за мързел. Това се случва, защото във всяко човешко добре развита способност да критикува съседа си. Тя със сигурност има полезна функция: зоркото око на мониторите ни за сигурност, като филтър, който не минава през самия нещо, което потенциално може да навреди на психологическо или физическо здраве. Но често това отнема правото да гласува по инерция, тоест, в тези моменти, когато не сме в опасност. Да, и това говори високо, на глас, това боли, разбира се, че на когото тя е насочена.
В Русия не съществува култура на насърчение и комплименти, ние активно го научите от Запада. Няколко поколения са били заети с оцеляването си, и все още е основният на дневен ред за нас "жилищният проблем" - от тук, за да вземе чувството за такт и дипломация? Е, това не най-малко всички сме груби, но само във времето.
Не хората не обсъждат, има само различни реакции към критика. И това не зависи от самочувствие или самочувствие. Бързи рефлекси и упражнения - това е какво е необходимо за пинг-понг топка на нечие неодобрение не се получи точно в челото ни. Най-добрият отговор на всеки незавидно ще направи преглед, разбира се, иронията. Но не и по този виц: "Аз съм трезвен утре, но имате криви крака!"
Смейте се на себе си
Самоирония без цинизъм и сарказъм, така да се каже, любовта към себе си - голямо изкуство, което просто трябва да се научат. Ако винаги вземат обвиненията сериозно, със сигурност в близко бъдеще, можете да отидете луд, включете глуха - означава да обидя някой близък невнимание си на себе си, и то смея - тогава отговори, без да се омаловажава, но без да се увеличава значението на изявления или ситуации. Ако човек се смее на себе си, а след това събеседници се възприема като неуязвим, и в същото време е въпрос на уважение: "Той все още е чул и разбрал това, което исках да кажа, той каза, недоволството си."
ANTIKOMPLEKS
Множество от комплекси може да се избегне през време засмя. Всички мъже имат трудности с ефикасност от вълнение, стрес, както и други обстоятелства, но в този момент, вместо да оплакват мъката в банята, е по-лесно да се облекчи ситуацията казва за "факира, който бил пиян и затова фокусът не е успешно" или " аз не съм магьосник, и просто се уча ", и така нататък.
Проблемът става такъв, само след като е наречена така. Преди това, налице е простият факт, че нещо се е случило, остри думи на някого. Можете да реагира въз основа на нейната вътрешна система за оценка като "добро - лошо". Какво попада под етикета на възприятие като "добро", се възприема положително от "лошия" - отрицателно, нещо ново е ступор, като че ли се е случило за първи път, не е ясно за какво е посочен.
Етикетите "добро" или "лошо" е пряко свързана с самоопределение ", ако аз съм на хладно кола, а след това аз съм успешен - това е добро", "ако съм в автобуса ще работи нощна смяна в" Макдоналдс "-. Това е лошо" Все още не сме се научили да ценим и уважаваме себе си просто ей така, на факта на съществуване. Всеки от нас има своите слаби места, които знаем къде сме наред, но това е съвсем друго нещо, когато някой ни посочи това.
За да спрете този порочен кръг на недоволство, правилното нещо - да се гавриш с техните слабости.
Точно в този момент, когато се реагира психически, натиснете пауза и погледнете какво се случи под друг ъгъл.
Вие искате да има врагове?
Carefree усмихнат човек на улицата е озадачаващо, който се прибрах от работа широко усмихнат весел съпруг - подозрение. Това е особеност на нашия манталитет - ". Замине, старата дама, аз съм в траур" Страдащите и мъченици дълго ще се радват отношение на другите хора, защото благородството на чувствата дълбоко програмирани в колективното несъзнавано на руския народ. Култът към страданието насърчава активно и в нашето общество, защото тя все още е по-изгодно да бъде тъжно, отколкото радост. Това е като комунизма: всички една и съща работа, и да спечелят този, който има повече проблеми - семейството умира, жената е болна.
Отдавна е известно, че развали настроението по-лесно, отколкото да се подобри. Като психологически експеримент един участник беше помолен да стои на един стол, така че повече от половината от публиката искаше да дръпне доброволеца, така че да не стърчат и не се различава от другите, другите не могат да чакат, за да отвърне, така че не се мазоли очите им, и само две са били в състояние да се изправи в близост до тях. Тук е проблемът на гей човек в нашето общество, и особено в семейството. Опитайте се само Смейте се на факта, че съпругата на счупен нокът, ядосан заради препълнената кофа за боклук или забавяне на театъра. Но това не е решение, да падне в същото време обезкуражени. Смее се на негово лице други хора възприемат като тормоз, тъй като проблемите им са много сериозни за тях. Много хора вярват, че смехът е нещо незначително, в незначителни и по-важно е необходимо да скърбят със сериозно лице, попадащи в руската Дума. И никой не идва на ум е, че когато те се гледа комедия, те се смеят на начина, по който на екрана падане герои, кършейки ръце, крака, съпругата му хванат съпрузи с любовници и други неща, за да се смея не като пое, че в живота, но тя е на безопасно разстояние причина смях. Затова психолозите активно предлагат "prosmeyat" страшния проблем или ужасяващо свекърва, защото смехът обезценява значението и важността на лицата и събитията, да ги превеждат от ранга плашещи злодеите в ранг безобидни клоуни. Но дай боже да се смее в лицето на жена си, когато тя се оплаква за присвояване на семейния бюджет.
Но ако се смее на себе си, ще го оценявам всичко, и вашето благополучие и самочувствие ще се подобри значително.
Правила на живота:
1. Разпознаване на прокуратурата.
2. В ироничен начин да се съглася с него.
3. Например: "нещо, което по някакъв начин подозрително мълчи, какво мислиш" - ", за да защити своята гледна точка, днес урежда - ще кажа!" И всичко това!
Не забравяйте анекдота за гарвана, се събраха в топлите страни с лебеди. "Аз съм птица смел и горд, но какъв глупак-ах!" Или: "Това не е живот и шок от любов ..." "Да, аз съм прахосник, но трябва да има някой, който да подкрепи икономиката"!
- Защо ви е нужен кожено палто? Ти си толкова възвишен създание nemerkantilnyh. правото да чете книги, да отидат на обучение. Наистина себе си и другите лъжа?
- Но аз трябва също нещо, което да покрие смъртен си тяло!
Свързани статии