Страница 2 от 2

Медитация без мистика

Различният медитацията като независим начин на автогенен медитация в рамките на АТ? Може занимание с различните учения на Изтока навреди психическо и физическо здраве? Може терапевтът да използва нетрадиционни методи на лечение?

Говорейки за медитация, човек не може да забрави тези, свързани с медитация понятия като "Нирвана", "осветяване", "просветление", тоест, тези държави, което е равносилно на религиозен екстаз. Често има въпроси от този вид: Каква е разликата автогенен медитацията върху медитацията като метод за себе си? По принцип, самохипноза и АТ и медитация - всички тези понятия са подобни, на същия ред, но те се различават по методологически аспект. Какво е медитация? Ако следвате превод от латински, това е само при мисълта, мислейки. На практика - тази концентрация на ума, като се фокусира върху някои значими за мислите на човек, идея, обект. Ние вярваме, че самохипноза - е повторението на определени формули, без да мисли за тяхната същност, че АТ, най-вече - себе си привеждане към определена физиологично състояние, и едва след това, след появата на някои явления, свързани с промени в физиологичното състояние, - включването в тази фона на самохипноза, същата концентрация и др Медитацията като независим метод - .. е първоначалната насоченост на определена мисъл, идея, обект, без никакви условия, а след това там не е задължително предварително физиологична да се промени. Очевидно е, че те може да се случи, но в процеса на медитация, т.е. автоложна транс и медитативно състояние може да се сравни с течение на времето, да се удължи, но не и в началния период. В допълнение, като метод за медитация се формира на понятията религия, източна философия, трансцеденталните идеи. Можете да донесе много свързващи моменти на медитация с тези понятия, които отиват отвъд обичайните медицински и физиологични понятия. И ние можем да приемем, че самохипноза техника, AT оборудване - е един вид опит да се избяга от мистиката на религията. Това е опит да се използва една и съща идея за самоусъвършенстване, но го прави достъпен за широката общественост. Това е опит да се даде възможност да използвате тази идея и тези, които не се вземат религиозна и мистична потапяне в транс, религиозни и мистични съзерцание. Това е може би от основните разлики между автогенен тренинг на медитация като независим метод.
По наше мнение, е необходимо предварително да предупреди хората и да се има предвид, че когато става въпрос за AT уроци в първата фаза, а след това, като правило, всичко е относително безвредни, а само "усложнение", може би, е, че хората просто не носят на края на самообучение, да прекрати сесии. И за да се преодолее този "усложнение", ние често се използва като начална фаза geterotrening AT образование права. Що се отнася до йога, медитация - това е възможно да се направи и двете, без да влиза в някакъв определен начин на живот в някаква степен на религиозна и мистична дух? Свикнали сме да мислим, че в такива категории не е нищо специално, че някои усложнения са възможни при хора, които имат този фон: лесно на внушение, лесно привлечени от религиозни и мистични учения, окултизъм. Но напоследък многократно сме изправени пред примери, когато напълно нормални млади хора, отнесени от медитативни упражнения се въвеждат, за да влезете в психиатрична болница. Те се появяват зрителни халюцинации, не само по време на медитация, но също така и в нормално състояние. Така, че тези методи трябва да се подхожда много внимателно. Самият аз на определен етап от кариерата си се опитва да се занимава с медитативни упражнения и дори усвоили определено ниво на медитация.

В същото време може да се отрече, че в източните учения, в източните методи за самоусъвършенстване, като будизма, йога, чигун и т.н. Разбира се, много интелигентен, интересно, включително и на терапевта да се работи по отношение на заемане на отделните техники. Но, отново, терапевтът е длъжен да остане в рамките на реалността и не забравяйте, че тя поема отговорността, като образоват своите пациенти нестандартни методи. Това е още по-важно сега! .. Докато преди по-голямата част от нашите пациенти преди започване на лечението на терапевта (в допълнение към стандартната медицина) са лекувани с хомеопати, акупунктура, остеопатия, и т.н., но сега картината се е променила: на първо място от медиуми лечители, илюзионисти, магьосници. Те коригират карма, ремонт на аурата, премахване на уроки и разваляне, се третират върху снимката и да се гарантира абсолютна успех. И интересното е, че няма никаква връзка между общото ниво на образование на хората и тяхната степен на доверие към всички тези неща. Вероятно, когато човек не е много добър, когато имате нужда от помощ, като намалява нивото на критичност, и хората започват да търсят нещо необичайно. Вероятно нещо виновен общото здравословно състояние, до голяма степен разочароващи хората толкова много, че те искат да намерят нещо ново, ефикасно. Въпроси, като на пръв поглед, неформални заинтересовани отношението лечители и други магьосници на техните пациенти, които рядко се виждат в официалния безплатно здравеопазване.
Въпреки това, добро отношение към пациента, способността да вдъхват доверие при липса на медицински познания може да доведе до трагични резултати. Ние имаме опит от работа в интензивни грижи в ужасна паметта на един случай, когато едно дете с остеомиелит тазът се третира за дълго време, психическа и приет в болница в състояние на терминал (необратимо) шок. В резултат на това детето умря. Можете да се разходите до такъв абсурд. Такива примери са достатъчни. Нямаме нищо против медиуми по принцип, но ако те имат медицинско образование, или те работят в тясно сътрудничество с лекари. Парапсихология, повечето източни учения, без съмнение, има зрънце истина, те имат право да съществува. Критикуват и опровергават доктрините, че много хиляди години, че е безсмислено.
Лично за себе си, ние направихме такъв компромис решение: разбира се, съществуват всички тези трансцедентални, биоенергетични явления, но заемат малка част от живота. Обикновено не повече от 5% от човешкото съществуване е свързано с тези явления. Но от друга 95% от живота на един обикновен човек
подчинява на законите на физиката и биологията, където няма място паранормални явления. (Въпреки това, след анализ състоянието му след терапията, трябва да се отбележи, че биоенергията компонент psychoregulation сесии вероятност да надвишат значително 5%.)
Но това е нашето решение! Ако нашите пациенти страст към религиозни философии на Изток, парапсихология, окултизмът обратно пропорционално - това е свой собствен бизнес. Всеки човек има право да се определи сферата на интерес.
Въпреки това, ако нашите пациенти или техните родители, на базата на своите становища или им е наложена, отказват да етерични медицински интервенции, ние трябва не само да изразят становищата си или се опита да ги убеди, но също така и по отношение на изцяло практически мерки за разрешаване на ситуацията.
В същото време, ако той стане известен, че сами по себе си или по някой друг лидерство пациенти правят йога, чигонг, и така нататък. Н. Методи, но в същото време се обръщат към нас за помощ, ние можем да ги информират само на възможните последствия от прекалената употреба тези методи. Въпреки, че ние очакваме усложнения, никакви практически мерки, с изключение на присъдата не могат да приемат. Ние не можем и не трябва да се регулира на всяка стъпка на пациента и неговите хобита. И след това, ние можем да преувеличават опасността от тези методи. Това, което ние смятаме за усложнение, може да бъде само необходима стъпка, за да преминете към следващата стъпка в овладяването на техниката. В отговор на въпроса на отделните техники за принципи за подбор на нестандартни методи за самопомощ, на първо място трябва да се основава на разбирането на целевата разликата на тези техники и психотерапия. Ако, например, вярно медитация има за цел да постигне нирвана, етичен преструктуриране на личността в духа на святост, доброта и състрадание към всички живи същества, тогава медитацията като част от употреба психотерапия само отделни елементи от истинската медитация с цел облекчаване на нервно-психически разстройства или създаване на условия за повишаване на ефективността на nepsihoterapevticheskih методи.
Един от етапите на медитация - пранаяма, набор от дихателни упражнения с задължителна спираща стопанство. по този начин се осигури йога жизнена енергия - PRA-солна. Те са, според литературата, може да спре да диша за дълго време, рязко се забави сърдечната честота, докато спре. Ясно е, че с такива методи е по-добре да не експериментирате сами по себе си, въпреки че някои елементи на пранаяма които можем да използваме в рамките geterotreninga или AT.
Един пример творческа обработка на отделните етапи ориенталски системи са добре познати методи за самопомощ Butejko, Гроф, Strelnikovoj и др. Всички те са базирани на задържане на дишането или хипервентилация. В този случай, мозъчните съдове се разширяват или свиват и дори spazmiruyutsya. Не можем да кажем, че тези методи, които са животозастрашаващи, въпреки че в някои случаи това е вярно. Най-малко за всеки отделен пациент могат да провокират исхемичен инсулт или до атакуват епи leptiformnyh (от изяви други епилептични припадъци) сред принудителна дишане. Тези неща могат да бъдат преодолени, освен ако изрично взети предвид показанията и противопоказанията за конкретната система на дихателни упражнения. Отделните елементи на тези методи, ние също да използват в своята практика.
В същото време не трябва да забравяме историята на медицината. Панацея за всички или много болести по различно време счита кръвопускане, пиявици, рициново масло, минерална вода, изключително дълъг сън, въздушни и слънчеви бани, TV уелнес сесии и така нататък до безкрайност. Вероятно вярвам в чудеса, да се създаде идоли - такава е природата на човека!