Красотата и чара на най-известните личности наруши умовете на тези, които използва, за да бди над тях от техните сини екрани. Много мъже тайно мечтаят да се намери жена, дори далечно подобие на холивудска звезда, и жени, от своя страна, се опитват да бъдат като красотите от червения килим и непрекъснато се стремим да разгадаят тайните на тяхната привлекателност.
Диетични звезди
Всички знаем, че Холивуд красота харчат баснословни суми пари, за да се поддържа в правилната форма. Хиляди долара отиват в салони, фитнес и висококачествени продукти за красота. Често дори не мечтаят за обикновените жени размера на парите, които инвестират знаменитост. Но за да получите красиво тяло не е нужно да се харчат милиони, се нуждаят от разумен подход и силата на волята на техните хранителни навици. Днес ние кажа за диетата на звезди, които можете да вземете под внимание всички тези жени, които мечтаят да бъде тънък и годни.
Диета звезда често се формира от специалисти по хранене, които работят с звездна клиентела или от знаменитости. Например, в много от интервютата си известни хора обичат да се хвалят, че методът на властта за себе си разработват собствена.
Диетата на звездите, за изненада на не винаги се основава на строга диета. Например, един от най-красивите жени на ХХ век - Джина Лолобриджида - параметрите, от които все още вълнува умовете на мъжете и завистта на жените се придържат към следните видове храни. През делничните дни аз ям всичко, включително и по-калорични храни, като например пица и лазаня. Тайната на тънък фигурата й лежеше във факта, че през почивните дни тя събра на тялото да се освободи и за целия ден консумира само на 250 грама месо и 50 грама нискомаслено сирене. За закуска Джийн пиеше минерална вода, по време на вечеря сирене се консумира с месо, пиене на храна 500 мл портокалов сок, и преди лягане пих 2 чаши вода с лимонов сок.
Очарователна актриса от британски произход, Катрин Зита-Джоунс се оплаква от тенденцията за увеличаване на теглото, но изглежда достоен начин тя помага на така наречените катастрофата диети, в което силно намалява дневните калории.
Диета, която използва една звезда Катрин в диетата си въз основа на консумацията на зеле супа, плодове и зеленчуци, които приключват на 7 дни. При нормални диети звезда Катрин Зита-Джоунс е без алкохол, хляб, които не са натурални сокове и пържени храни.
С Анджелина Джоли от колеги и фенове двусмислено отношение, но това не я спре да носи заглавието на една от най-красивите жени на планетата. Диетата на звездите, а именно Анджелина Джоли, се основава на консумацията на зърнени храни и храни проведе минимална термична обработка. Както закуска Анджелина използва ядки, сушени плодове, зърна покълнали пшеница и зеленчуци. Също така, известната личност не забравяйте за храната, богата на протеини, и отнема много печени или задушени риба и месо, както и нискомаслени млечни продукти.
Но тайната тийнейджърката фигурата Натали Портман е вегетарианец. За съжаление, с такова хранене тялото губи различни минерали и хранителни вещества, тъй като Натали призна, че постоянно получава синтетични витамини.
Интересен подход към загуба на тегло избра Сандра Бълок. Диетични звезди, основаващи се на принципите на здравословното хранене. Тя яде само малки части от висококачествен, ниско съдържание на мазнини и органични храни, пиене на много вода, и се включва активно в различни спортове. Сандра годни тялото е длъжен да редовен пилатес и кикбокс. Това е смешно, но веднъж седмично Сандра подрежда "освободи" дни, не само в обичайния смисъл на думата, но точно обратното: знаменитост си позволява да яде каквото си искате, дори вредни и мазни заведения за бързо хранене.
Много може да се научи от диетата на звезди за себе си, но някои диетолози твърдят, че каквито и да било експерименти по време на хранене трябва да се правят само след консултация с лекар и въз основа на отделните препоръки. Това, което прави тънки Анджелина Джоли, може би, това не е точно за вас, защото всеки орган е различен по свой собствен начин.
Свързани статии