Десет японски тайни на младостта и красотата на Chizu Saeki
Японките са изненадани от новината за света с добре поддържан му и дълголетие. Доброто обслужване и сдържана, след тридесет години, те гледат на седемнадесет и 50-30. Някои смятат, че идеалната "порцелан" кожа на японките - това е дар от природата, а други - че е резултат от специални грижи.
Ние можем да се вдигне завесата, като се позовава на книгата от водещите японски козметик Chizu Saeki "Революционна японски грижа за кожата. - как да се направи красива кожа на всяка възраст"
Chizu Saeki 68 години, той има повече от 40 години опит в козметологията. Обърнете внимание на външния вид и перфектна кожа на стройна жена, и вие вярвате в ефикасността на системата за грижа за кожата. Chizu Saeki работи собственото си училище за красота, които участват в телевизионни програми, организиране на семинари и обучения, включително и за специалистите на водещите европейски козметични компании.
Основните тайни за красота от Chizu Saeki
Според Chizu Saeki, само козметични продукти, които не могат да направят една жена красива, ако не поемат отговорност за своето здраве и външен вид. За да ви помогне с това, козметик е разработила 10-те основни препоръки, с помощта на вековния опит на грижите за японски жени и най-новите постижения на козметологията.
1. Искрено се стремим да бъдем красиви
Това е главното условие за ефективността на работата си върху външния си вид. Chizu Saeki казва, че за 13 години, тя за първи път видях филма с Одри Хепбърн в главната роля, а буквално шокиран от красотата й. Започва да се копира външния вид и държание на актрисата, тя осъзна колко хубаво е - да бъде красива. Това влияе желанието си да работят в индустрията за красота, както и да помогне на другите да станат красиви.
Всяка жена може да има своите причини да търсят външна красота. Без значение каква е мотивацията ви е, най-важното - че той ви помогна в това начинание, и не съжалявам за това време и усилия. След като се чувствам като един красив, това чувство е задължително да се раздаде.
2. Научете повече затвори себе си и кожата си
За да започнете да Chizu Saeki предлага всичко, погледнете в огледалото. Какво виждаш? Разбира се, самата като това, което са днес. Сега, леко повдигнете брадичката. Спомняте ли си? Да, това сте били преди десет години. Е, сега малко по-ниска брадичката и се погледнете в огледалото. Ето как ще изглеждате в още 10 години. Ако последното е отражение на вас не ми харесва, е необходимо незабавно да се захващаме за работа.
Първата стъпка трябва да бъде внимателно проучване на свойствата на кожата, а това изисква голям и красив огледало, в която ще бъде удоволствие да гледам. Тя ще трябва да направите, често в по-задълбочени познания не само на всички недостатъци, но и всички добродетели и кожни техните нужди. "Научете се да работите с огледалото всеки ден, то съюзник направи" - съветва капитанът.
За да започнете, се определят слабостите си. Като общо правило, човек остарява, не е симетрична, от едната страна на лицето застарява и избледняват повече от другия. За да го определят, Chizu Saeki предлага тест. Smile със затворена уста, без да се отваря устните и ъглите на устата повдигнат. От едната страна на бръчките формира повече и е по-уязвим. За да го укрепи, ще трябва да спя на тази страна на лицето и често се дъвчат от тази страна.
Като цяло, според Chizu Saeki, бръчки не е необходимо да се страхуват, те все още са неизбежни. Не е възрастта на нас, скучна и в насипно състояние на кожата, изчезнал очите, мрачно изражение на лицето бръчки. И ние сме най-малко това няма гънки, и усмивка, живи очи и, разбира се, добре поддържан кожата.
3. Изберете индивидуална, който е подходящ за вашата грижа за кожата
За да се определи вашия тип кожа и изберете отправната точка, въз основа на него, за да започне по-добре да се види със специалист, който ще помогне за идентифициране на основните проблеми. И тогава, за да се грижи за нея, наблюдавайки всеки ден и се чудех по кожата му като тя харесва вашата загриженост за това, както и дали е необходимо да се промени нещо.
Chizu Saeki предлага всяка сутрин визуално да направи оценка на цялостния облик на кожата и да се провери неговата влага използвайте следния метод. В продължение на няколко секунди, сложи ръка плътно до бузите й, извеждайки възглавничките на палеца на меката част на ухото и след това ги извадете. Ако кожата е достатъчно хидратирана, ръцете трябва да са по-малко "пръчка", за да лицето му. Ако този ефект не е налице, кожата се нуждае от засилване на влага.
За проверка на херметичността на кожата, трябва да съм сложил ръце на бузите й и леко разтягане на кожата на ушите, за да видите дали има вертикални бръчки около очите и не се задълбочи, ако такива има.
еластичност на кожата може да се провери, ако за себе си стиснете малко бузите, а след това да видим как бързо кожата се връща в първоначалното си състояние.
Наблюдавайте кожата си сутрин и особено след козметични процедури и ме отвежда, въз основа на наблюдения, а не общата възраст на препоръките на модните списания.
4. Прехвърлете преследването на красота във вашите ръце
Нищо чудно, те казват: "Бог няма други ръце, но твоето," нашите ръце - е основната грижа инструмент. Ето защо, ръцете трябва винаги да са топли, носят нежността и грижа. Преди да поставите върху кожата си крем, лосион, серум - всяко болногледач означава добър го топло във вашите ръце. И след това да забрави за известно време за всичките си проблеми, да се отпуснете и да се чувстваш всеки милиметър от кожата, нанесете крема, получаване на удоволствие от това, възхищавайки му вкус, текстура, и вярва в действията си.
5. Почистете кожата си
Почистваща и хидратираща - ключови думи японски грижа за кожата. По-специално това се отнася за грим - никога не оставяйте за през нощта и просто без да има нужда дори минимален набор от декоративна козметика. Chizu Saeki предлага няколко метода за почистване на лицето.
Основна обработка, която включва масажни елементи:
1. Почистващо се нуждаят от добра загрявка в ръцете си и сложи на пет точки по лицето: бузите, челото, носа, брадичката.
2. След това пръстите на двете ръце, за да разпространяват първата партида от брадичката към ушите.
3. дланите разпространяват през носа с помощта на ушите и бузите от вътрешните ъгли на очите към слепоочията.
4. разперени пръсти средства от носа до носа, а след това на дланите - от центъра към двете страни на челото.
5. След това почистване на носа с пръсти плъзват от носа до върха на носа, внимателно почистете от двете страни на носа и около ноздрите.
6. Разходете се от носа към устата и четката около устата, след това вземете пръстите си от ъглите на устата към ушите и почистват външните ушите черупки.
Всички тези манипулации, освен прилагането на крем, за предпочитане повтаря 3 пъти.
Дълбоко почистване на лице.
След измиване, нанесете с лице, напоена с топла вода, кърпа, накиснете малко пара на кожата, а след това се прилага обичайната ексфолиране. На върха на лицето пилинг, носете шапка за душ, в които предварително нарязани дупка за дишане. Дръжте пилинг на лицето за 10-15 минути, след това масажирайте лицето си и се измива с хладка вода. Тази процедура може да се извърши за всички видове пилинг, обаче, трябва да се внимава при пилинг агресивни киселини.
Те се използват за подобряване на кръвообращението и да "съживи" на лицето. След промиване на лицето на необходимостта да се прилагат кърпа напоена с топла вода, които се използват да се охлади, и след това да го замени с кърпа, напоена със студена вода.
Повторете този процес 2-3 пъти.
Този масаж подобрява кръвообращението, тонизира мускулите на лицето, помага да се поддържа еластичността на кожата и твърдостта. За това е необходимо бутилка със слама или с малка дупка в тръбата, която ще ви помогне да направите фина, но значителна струя вода. Необходимостта да се налее бутилка минерална вода и масаж на лицето тънка струя вода, това насочване по масаж линии. струя сила може да се регулира чрез изстискване и освобождаване на пластмасова бутилка.
Между другото, механичните ексфолианти не са популярни сред японските жени, по традиция, добре хидратирана и добре поддържан кожата не изисква от тях.
6. Редовно използвайте лосион маска.
Лосион - Маска заслужават отделна дискусия, защото те са един от най-ноу-хау на Chizu Saeki; изпълнението им е на разположение на всяка жена в дома, и резултатът е сравним с резултатите от скъпи козметични процедури.
Тя трябва да бъде само за да се изясни. Козметична лосион или как звучи на японски "козметична вода", е коренно различна от обичайните ни лосиони и тоници. Той не съдържа алкохол (което подчертава Chizu Saeki), не съдържа масла, емулгатори, силикон и восък. По наше мнение, това е доста лесно да се полупрозрачна течност овлажнител и лосион за японски жените е основен грижи агент.
Японските жени са подали лосиони и всякакви други средства за грижа памук (памук) кърпички или дискове, като се има предвид, че памук помага средства равномерно разпределени. В Япония днес можете да си купите специални многослойни памучни салфетки, предназначени за козметични цели. Въпреки това, ние можем да ги замени с други салфетки, изработени от естествени материи, важно е, че те не представляват синтетични влакна.
Методът на овлажняващ лосион - маски, който е описан от Chizu Saeki, е, че малък памучен плат, навлажнен с вода, притиснат, след това импрегнирани с лосион и пуснати на лицето като компрес, който се състои от 3 до 15 минути. Има стойност на поръчката за налагане салфетки първо на носа и назолабиални района, а след това на челото, бузите, включително зоната под очите и, накрая, по брадичката, заснемане на площ от "втория" брадичката.
Тази процедура значително повишава козметичен продукт за кожата, и следователно трябва да бъдат абсолютно сигурни, че това съоръжение няма да предизвика алергична реакция. Дори ако вече сте избърса лицето на този лосион, крем или Hydrolat по-добре преди да нанесете маската на маската за лице, направете пробна в свивката на лакътя.
Ефектът от тази процедура може да се засили, ако капачката поставя върху лицето за вземане на душ, както сте прочели по-горе. Chizu Saeki съветва да правим такива процедури, докато се къпе.
7. Ако сте над 30, използвайте козметични серуми и ги прилага към действието на крем
Необходимо е да се уточни, че за грижа за кожата до 30 години в японски запаси само почистващи и овлажняващи лосиони. Chizu Saeki препоръчва младите хора не злоупотребяват козметиката, защото на тази възраст кожата балансиран. Почистване, защита от слънцето и хидратация - това трябва да се ограничи до здравословна грижа за кожата до 30 години.
След 30 години в кожата средства Арсенал прилага серуми и кремове. Серумът е известно, че имат много по-активен от кремовете, бързо да проникне в кожата и да започне да действа. Въпреки това, ефектът от серуми, че е необходимо да се определи на крема. Защо? Ние не трябва да забравяме, че в допълнение към насищане и кожата се нуждае от по-голяма защита. Тук идва на помощ на крем, че оставането на лицето си през целия ден, предпазва от прах и микроби и предотвратява изпаряването на влагата и осигурява основата за прилагане на грим. Активните компоненти на крема постепенно се абсорбира от кожата, създаване на дълго "презареждане" през деня.
8. Целогодишен предпази лицето си от ултравиолетовите лъчи
С ултравиолетова светлина в японските жени и азиатски жените като цяло специални отношения. В Япония, красива кожа е, на първо място, бял, перлен кожата, така че пред лицето на японския жената, покрита с ориз на прах, разреден с вода. Сега такъв екзотичен нещо от миналото, но компонентите, които потискат прекомерна синтеза на меланин, са включени в почти всички японски козметика: лосиони, серуми, кремовете. Chizu Saeki препоръчва да използвате защита UV лице не само през лятото, но и през зимата, защото лъчите на зимното слънце, въпреки че не навреди на здравето ни, но това ще остави отпечатък върху кожата.
9. След една седмица да се организира "пост ден" за вашата кожа
През деня е препоръчително да не се налагат на лицето, грижа или без грим върху кожата си починат от излагане на чужди вещества. Единствената задължителна поддръжката на един ден - пречистване. И в същото време внимателно да преценят кожата си, освободи ден е идеален за наблюдаване на промените, които се случват с него.
Chizu Saeki смята, че приема на храна трябва да се прави съзнателно и да носи удоволствие, ние трябва да разберем това, което ядем и защо. Staple храна в Япония са риба и морски дарове, зеленчуци, ориз, соя, чай. флора и фауна отдавна е свикнали с недостига на японски се грижи за храната и не преяждат. Японски консумират няколко пъти по-малко мазнини, отколкото американец или пребиваващи в Европа.
Разбира се, ние не трябва веднага да започне да се готви японски ястия, всеки регион - храната им. Въпреки това, мисля за техните цени на храните, по-добре е да се изключат от дневния хранителен прием на храни, които водят до стареене и повяхване на кожата и организма като цяло: сладкиши, месо, брашно продукти. Включете в менюто си повече зеленчуци, плодове, растително масло, риба и пълнозърнести храни. И, разбира се, се нуждае от достатъчно сън, който прави чудеса за нашия вид.
И накрая един цитат от капитана. Когато Chizu Saeki попита какво грижи продукти трябва да са в арсенала на всяка жена, тя отговори: "Вашето желание и ръцете си."
Свързани статии