Сладките напитки, сокове - тези напитки съдържат много вредни вещества, които не носят никаква полза за нашето тяло, освен това, е и вредно. Всички знаем, че те също са с високо съдържание на калории, а не са евтини: вредно и скъпо. Полезна сладка вода може да се приготви с храната си, без да харчите много време и пари. Разбира се, вкусът няма да бъде толкова силен, както тази на водата, което обичаме. Сега можете да научите как да се направи сладко вода у дома? Ние ще подготви водата с деликатен аромат и освежаващ плодов вкус.
Какво трябва да се наложи да се подготви тази напитка?
Трябва да имате, за да получите вода от плодове и билки:
Плодове: вземат тези плодове, които са като (банани по-добре да не се предприемат). Трябва да се обърне внимание на факта, че плодът е узрял, а след това вкусът ще бъде по-силно изразени. Добре е за такава напитка да използвате плодове и цитрусови плодове.
Лъжица за плодовете се смачкват.
Лед и вода: трябва да се вземат редовно вода. Какво плодове вземат: пресни или замразени? Разбира се, че е по-добре да се използват пресни плодове са сладки води в дома се оказва особено вкусно. Но в началото на пролетта, те са скъпи и не са много високо качество, така че можете да използвате зимния доставката - замразени плодове. Е по-близо до лятото, използвайте плодове, които растат в градината или на легло.
Какво билки може да се добави?
Билки добавят тези, които ви харесват. Не се страхувайте да експериментирате, те не се разваля вкуса. Основно се използва за тези напитки, мента, розмарин, мащерка, градински чай, босилек.
Популярни рецепти на сладка вода
Рецепта на сладка вода от цитрусови плодове
Плодове нарязани на филийки, които трябва да се намали наполовина. Сложете плодовете в буркан, леко каша с лъжица (за предпочитане от дърво), за да позволи на плодов сок. Напълнете буркан с лед, да се достигне до върха на водата. Внимателно се разбърква с дръжката на лъжица, покрийте с капак и сложете в хладилника или на хладно място.
Напитката може да се консумира веднага, но ще по-добър вкус, след 1-2 часа, и един ден ще получите плътен вкус.
Вода с малини и вар рецепта
Lime трябва да се режат на четвъртинки, стиснете ръцете си в буркан сок и хвърляне на същите тримесечия, добавете малините. Някога пак каша с лъжица. В един буркан с плодове Добави ледена вода, разбърква се и затворете капака - и в хладилника.
Тази напитка може да се направи от всеки плод.
Няма нужда да се правят такива напитки за седмица напред, защото те могат да се съхраняват само на 3 дни. Тъй като нашата полезна подготовката сладка вода за 3-4 минути, може да се приготвя ежедневно.
Свързани статии