Кафе - може би един от най-популярните напитки в света. Тази напитка е направен от изпечените зърна от растението кафе, а, както знаем, той има най-много, че нито е стойност, тоник и енергия. Има два основни вида кафе - това е незабавен и яйчен крем (естествено).
разтворим
Този вид кафе, че не може да се сравни с яйчен крем: никой от неговото тонизиращо действие, нито по своя вкус. Нищо чудно, те казват, че разтворимо кафе - това не е дори кафе, а просто едно питие на съмнителен вкус. Възпроизвежда дълга обработка, нещо наистина ценно с това, че напитката е средно около 30-40% ... Известно е, че кафе магазини в него кофеин, при което, всъщност, тонове на тялото. Ако търсите да пият разтворимо кафе - след това да бъдат подготвени за факта, че няма значими промени в тялото ви няма да се случи, но ако става въпрос за добра яйчен крем - в близко време, енергия, от която ще има повече от достатъчно ...
В зависимост от вида на обработката, разтворимо кафе може да се разпределя, както следва:
- Прах.
- Гранулиран.
- Сублимира.
Прах - продукт на трети клас. Тази гледна точка - на останките на кафето, което е една и съща фабрика бе повален в кристали и мъниста. Можем да кажем, че е в пръстта, но не и кафе. Ако нямате желание да се пие "боклуци" - че не трябва да се пие като вещество. Много внимателни, за да бъде с незабавни пакетчетата с. Често те заспя остатъци от производството на сварено кафе, както и на "брак" производство.
Гранулиран - пие втори клас. С този метод, когато пара, кафе превръща в пелети. След тази обработка, той не държи почти всеки полезни свойства. И затова, аз не бих препоръчал питейна този вид ...
Сублимира. Можем да кажем, че видът на д е качеството на разтворим тип, който е някак си по своите свойства, близки до кафе за приготвяне на кафе. Той е създаден чрез сублимация. Този път vysushki сложен процес, и след замразяване, след което се събира кафето в стабилни кристали. Такъв метод позволява да запишете някои от най-полезните свойства. Как може да се идентифицира хубаво кафе? Качеството на този вид може да се определи съвсем проста: това е достатъчно, за да се превърне един прозрачен буркан с главата надолу. Ако дъното се вижда прах и някои пелети лесно унищожени - това означава, че този продукт е с високо качество, няма - аз не съветвам да го пият.
Бланширан (Natural)
Точно по същия яйчен крем пият и ще присъства, което означава, че това основание кафе на зърна от най-добрите сортове, а не на прах, чийто състав не е известен до края. И го пия може да бъде сигурен, че това не вреди, ако, разбира се, пие умерено. Сварено кафе е от два вида: зърното и земята. Най-полезните и ароматен - е, разбира се, прясно смляно.
Ползи и вреди на сварено кафе
Всеки знае, че всичко хубаво трябва да бъде умерено. Поради това, че не трябва да злоупотребява с данните от едно питие, така че да не причини вреда на тялото си, а не за добро. И така, какво количество кафе може да се пие без да навреди на здравето? - Пийте сварено кафе за предпочитане не повече от една или две чаши на ден. Можете също така трябва да се помни, че тя може да има диуретичен ефект. Така че, когато отнема тази напитка не бива да се забравя, за да компенсира загубата на течности в организма.
В допълнение на запарването:
- Увеличава внимание, способност за концентрация, а самото изпълнение като цяло.
- Той има способността да повиши кръвното налягане, тези, които го използват рядко.
- Намалява риска от развитие на чернодробно заболяване, болестта на Алцхаймер, Паркинсон и рак на гърдата.
- Полезни при намалена стомашна киселинност, както и хора с слабо сърце дейност.
- Той съдържа около осемстотин полезни химични съединения и вещества.
- Поради съдържанието на щастие хормон (серотонин), тази напитка е чудесен антидепресант.
- В допълнение, той стимулира мозъка, сърцето и подобрява обмяната на веществата на организма.
Важно е да се помни, че винаги реално кафе може да бъде полезна само в малки количества, а след това ползите от напитката няма да отнеме много. Пийте кафе и бъдете здрави!
Мнение Автор: Александър Behert
Свързани статии