Днес ние се подготвят ориз супа с консерви грах. Това ястие - пръчка, може да се каже в бързината. Тази супа е много любители на деца. Ястията могат да бъдат приготвени по пощата, но ако все още гледат на фигурата, искам да спомена още едно предимство - супа с консерви зелен грах, въпреки факта, че той е богат, той е с ниско съдържание на калории. Гответе с удоволствие, като у дома!
съставки:
- Вода или зеленчуков бульон - 1,5 л
- картофи - 3 парчета.
- лук - 1 бр.
- Морковите - 1 бр.
- ориз - 2 супени лъжици. л.
- консерви грах - 1/2 банки
- Зелените,
- Чесън - 1 карамфил,
- пипер, дафинов лист,
- сол и черен пипер - на вкус.
Как да се готви супа с консерви грах - Стъпка 1:
Налейте вода в тиган, сложете го в огъня. Обелете картофите и ги нарежете на малки кубчета. Когато заври водата се хвърлят картофите в тенджера.
Как да се готви супа с консерви грах - Стъпка 2:
Фигура бюст, измийте със студена вода и го изпрати в тенджерата с картофи. Вода, сол на вкус, хвърля дафиновия лист и няколко зърна черен пипер.
Как да се готви супа с консерви грах - Стъпка 3:
Докато картофите са варени и ориз, пържени зеленчуци. Onion обелват и се нарязват на кубчета, моркови, кора и решетка на средно ренде. На топъл тиган се налива малко слънчогледово рафинирано олио и запържете лука на първо място, до готовността на пода, след това добавете морковите и се запържва за още 2-3 минути.
Как да се готви супа с консерви грах - Стъпка 4:
Когато оризът и картофите са почти готови, добавете към панела на зелен грах (можете дори солена) и пържени зеленчуци. Дегустация, повече сол и черен пипер, ако е необходимо. В самия край добавите нарязани пресни билки (копър или магданоз) и чесън. Ние даваме супата да заври и изключете огъня.
Покрийте тенджерата с капак и се оставя на супа инфузии за около 15 минути. Сервирайте на масата, много вкусно с чесън крутони и ако не публикувате, със заквасена сметана.
Бон апети!
Свързани статии