Тази есен кралица полета се използват в голямо разнообразие от ястия: супи, гювечи, салати, десерти. Днес за обяд супа универсален зеленчук. И това не означава, че тиквата на готвач може само да падне. Супа от тиква с домати и ниско съдържание на мазнини в същото време доста питателна. Затова се обръщам към тези, които стриктно следят за тяхното хранене и фигура.
Ще бъде истинско предимство е първия курс за майки с деца, тъй като тиквата не е алергичен, а децата наистина харесват. Подготовка супа от тиква е бързо и лесно. Оказва се, ароматно, вкусно и светли, с богат вкус, и най-важното е, че е много полезно за здравето.
Съставки за супа от тиква с домати:
- говеждо бульон - 4 литра;
- картофи - 4 броя;
- Лук - едно парче;
- Морковите - 1 бр;
- тиква - 300 грама;
- Домати - 2 броя;
- зелени;
- сол - на вкус;
- захар - 1 щипка;
- подправки.
Супа от тиква с домати - рецепта
Картофите се почистват, изплакнете и се нарязва на малки кубчета.
В варени говеждо бульон и картофи, приготвени Потопете готвач. Докато картофите да готвя, да чистя лук, моркови, тиква кората и семената.
Лук нарязани на малки кубчета.
Три моркови на ренде с големи дупки.
Това звучи много примамливи, и най-важното прости съставки. Въпреки това, аз никога не са имали тиква бизнес, мислех, че е по-женствена храна. Но след като прочетете статията със съпругата си, реших да опитам да се готви у дома, да видим какво ще стане.
Свързани статии