Suluguni дойде в страната ни от Грузия. Нейната солен вкус и нежна текстура прави хората се влюбват в този продукт и често я използват в най-различни ястия и закуски.
Използването на това сирене е балансиран състав. Основата е suluguni биволско мляко, коза, овца или крава, в която се добавя бактериална закваска или серум. Характеристики на процеса позволяват да се получи вкусен продукт, в района на насищане на тялото витамини и минерали. Въпреки това, сиренето може да бъде вредно за здравето, ако не се придържат към определени правила.
Малко история
Ползи suluguni става ясно, веднага след като започнете да разбирате състава на сиренето. Тя включва голямо разнообразие от витамини, минерали и ексципиенти. В допълнение, продуктът може да се консумира без изключение, най-важното, не забравяйте чувството за пропорция.
В suluguni включва:
- витамини А, В1, В2, РР, Е, D, C;
- минерали са натрий, фосфор, калций, сяра, магнезий, желязо;
- наситени мастни киселини и органични киселини;
- холестерол;
- моно- и дизахариди;
- ценни протеини и аминокиселини.
Ползи усещат от почти всички компоненти. Само холестерол причинява безпокойство, но то се съдържа в сиренето не е твърде много. Ако не злоупотребявайте с продукта, повреда на веществото е сведена до нула.
suluguni енергийна стойност - 286 ккал на 100 грама Тази цифра не позволява да се извършват сиренето към категорията на здравословни храни.
Въздействие върху тялото
Каква е ползата от това чудесно сирене? Първо, продуктът ще бъде необходимо в диетата на вегетарианците, тъй като осигурява важни протеини и аминокиселини от растителен произход. На второ място, калций изобилие укрепва костите, ноктите и косата, говорейки профилактика на заболявания на опорно-двигателния апарат (артрит, остеопороза, ревматизъм и други).
Ползи suluguni също се намира в следните точки:
- предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания и атеросклероза;
- оптимизиране на хормонално;
- формиране на здравословен скелет;
- създаване на метаболизма.
Представители на официалната медицина се препоръчва използването на продукта при бременни жени, кърмещи жени и деца, тъй като сиренето ще осигури на организма по-голямата част от ежедневната потребност на много микроелементи.
Suluguni необходимо хората отслабва след операция или тежко заболяване, тъй като тя помага за възстановяване на имунната система и на организма. Този естествен продукт също така ще бъде източник на жизненост и сила.
Противопоказания
Увреждане на здравето, тъй като такива специалисти не са маркирани. Продуктът е по-добре да не се пие в продължение на язви на стомаха и дванадесетопръстника, гастрит, оток, сърдечна или бъбречна. Въпреки това, тази забрана се отнася и за пушени suluguni. На производствена технология може да се използва "течност" дим, който от своя страна е несигурна. Сирене след това лечение, тялото ще донесе само вреда.
Вие не трябва да се яде прекалено много на продукта за хора с наднормено тегло. Приблизително 40-50% от средствата за масова suluguni - това е мазнина. Ако човек контролира апетита си, малко количество сирене е в състояние да задоволи глада си. Със системно преяждане е вероятно съвкупност от два или три допълнителни килограма.
Свързани статии