Ето какво ме отличава Сергей Strukov - един от онези хора, които упражняват само дисекция, създаване на бижута за конкретна система на човека.
Кой е вашият треньор?
Ще започна с изясняването на определенията, треньор - експерт в състояние да направи и провежда програмата за обучение, за да осигури общо съвети за диета и начин на живот. От инструктор той коренно се отличава с много по-високо ниво на познания и разбиране на проблемите, които могат да възникнат в хода на сесии с клиенти. Инструктори показват как да се използват залата за оборудване, уреди за упражнения, но нямат право да изготвят програми за обучение. Тренировка във фитнеса включва упражнява предимно с тежести. След предварителна оценка, треньор учи вдигане на тежести за безопасност, както и правилата за ползване на фитнес оборудване и взима инструменти и техники за подобряване на физическите способности на клиента в съответствие с целите на обучението и степента на готовност да се зареди.
аниматор
"Аниматор" - се забавляват с него, ако е теоретик на аниматор, той ще свали върху вас всички "brosayns", която намира в интернет, практикуващият ще направим всичко си дейност неповторимо. Бъдете сигурни, че този "треньор" се опитате нещо ... с изключение на физически упражнения. Аниматор прекалено запален по организацията на шоуто смешно да се мисли за истинската цел на обучението. Ако правите странни движения, повечето от класовете се провеждат в контурите на TRX, тичам, да скачат, надпреварата и да хвърлят топки, опитах всички видове пяна валяк, както и да щанги и гири почти не идват - вие сте под ръководството на аниматор. Безопасността на тези дейности е относителна и зависи от първоначалното си състояние и, странно, на опита на аниматор. Треньор той няма да бъде в състояние да, но той / тя се нуждае, за да не попречи на обучение.
масажист
"Масажист" - с него не е толкова забавно, а понякога дори боли някои масажни техники. С обучението и тогава не се получи. Първоначално, терапевтът сесиите ще имат за дълго време ", за да се подготвят за обучение" с различни видове масаж, след което ще бъдат помолени няколко упражнения с тежести или без тях (бар, защото опасно). Както благополучно отново да бъде последван от дълги процедури сесия, които са само косвено свързани с упражняването - разтягане и различни остеопатични техники. Вреден вероятно няма, но не сте в стаята за масаж стигна до това там са по-подходящи места и подходящи специалисти.
Химик, диетолог
"Химик-диетолог" - откровено каза, и след като ви кажа, че храната - 70-99% ставка успех в обучението. Като правило, да се обсъждат различни диети, вредни и полезни продукти, както и хранителни добавки, повечето от които не са ви нужни или не са ефективни, не е ограничен. В най-добрия случай, за фармакология са само приказки, както и в най-лошия - редовни оферти за да се опита. В чист вид химик диетолог е рядкост, като правило, това "хубаво допълнение" на някой от предходните видове. За съжаление, с обучението на химик, диетолог ще ви помогне, освен това, вниманието се измества към сферата на властта. Разбира се, храната - важна тема за обсъждане, но тя трябва да се занимава със специализирани професионалисти за треньор това не е основната тема на обсъждане. По принцип, ако се интересувате от обучение, а след това ти не си тук.
случаен човек
"Случайно Man" - е дошъл на фитнес да се обучават и изведнъж осъзнах, че можете да печелите пари и да се забавлявам "образоването" всеки "тайните на обучение." Предлагаме случаен човек има нищо друго освен собствения си опит, така че той / тя ще бъде в състояние да се обучават а другата не. Липса на знания и информация е наистина необходимо, се компенсира чрез разговор по всяка тема или повторение общ умира от старост. Обикновено такива цифри могат да се чуят най-древните и упорити митове за тренировките и храненето, като например: да не се яде след шест, а не да се пие упражняване на вода, изгаряне на мазнините в стомаха много обрати, а не да се оттегли колене зад пръстите на краката в клекнало и др Изискване .. от техните знания, дори неприлично. Това е най-опасен и безотговорен характер на по-горе. За щастие, повечето случайни хора идва бързо умора от работата с хора, защото трябва да се работи с тези, които дойдоха в залата, и когато ви е удобно за клиента.
Свързани статии