Стресът влияе: тяхната диагноза.
Стрес - състояние на психическо напрежение, което се случва в нормалния ход на човек на бизнеса в най-взискателните, тежките условия, както в ежедневието и при специални обстоятелства (изпита, конкурси и др.).
През 1926 г. Х. Селие се отбележи, че всички пациенти, независимо от техните собствени диагностика явят подобни симптоми: бледност, измършавяване, загуба на апетит и т.н. Той го нарича "синдром на заболяването." След 10 години, той провежда експеримент върху животни: той е въведен в кръвта на токсични вещества. Следните резултати са получени (анализ на вътрешните органи):
1 / AppData / Локално / температура / msohtmlclip1 / 01 / clip_image001.gif "/> надбъбречните жлези увеличавайки по размер и затъмнени;
- Атрофия на тимуса (тимус); "Триада на стрес (тревожност)"
- Язви на лигавицата на стомаха.
Интересно е, че тези симптоми могат да бъдат проследени в редица влияния. Психично (обездвижване), излагане на студ, топлина, инфекция, травма, хеморагия и други. Тези реакции се наричат синдром общата адаптация. Тя се състои от три етапа:
А. реакция тревожност. Тялото променя своите характеристики, когато са подложени на стрес, както е показано на фигурата, т.е. цялостната устойчивост на стрес е по-ниско от нормалното.
Б. фаза устойчивост (резистентност). Ако действието във връзка с възможности за регулиране, тялото на резистентност се стабилизира фаза; докато признаци на тревожност почти изчезват, а на съпротива се покачват много по-високи.
С изчерпване фаза. В резултат на стреса на дългодействащ стимул, въпреки повишената устойчивост на стрес, които приемат енергийни резерви са изчерпани. Тогава пак има признаци на реакция на алармата, но сега те не са обратими и отделния човек умира. L
1 / AppData / Local / Temp / msohtmlclip1 / 01 / clip_image004.gif "/>
Дистрес (г-стрес) - това е стрес, който е неприятен и вредни за организма, отрицателно напрежение.
Efstress (е-стрес) - това е положително напрежение, което допринася за мобилизиране на тялото.
Биологичната функция на стрес - адаптация. Тя е предназначена за защита на организма от заплахи, разрушителните ефекти на различни видове: физическо, психическо. Тя насърчава мобилизирането на частни ресурси за преодоляване на трудностите. Този защитен механизъм на биологична система.
Стресори - неблагоприятни, значими и трайни външни и вътрешни влияния, което води до появата на стресови състояния.
а) Информация стрес (случва в ситуация на информационното претоварване: трудна задача, бързо решение и т.н.).
отговор човешки стрес се медиира психологически трудно. Тежестта на реакцията се определя не толкова от качеството на източник на стрес, тъй като значението на положението на отделния човек.
Основният психологически фактор посредничество отговор на стреса - когнитивно оценка на заплахата. Подложи на оценка като обективни изисквания на околната среда и човешките способности, за да отговарят на тези изисквания.
Всички изисквания на Лазар се разделя на вътрешни (очаквания, нагласи и т.н.) и външно.
3 етапа за оценка:
Ø Първоначална оценка (цел аспект на проблема). Това включва въпроси като дали ситуацията е опасна заплаха за прогноза +.
Нашето тяло е винаги буден, е предупреждение (ориентирайки рефлекс).
Средно за оценка Ø (възможност за преодоляване на стреса и ресурси за преодоляване на проблема): Не мога да или не? какви стратегии да се използва? Какво да се прави?
Взаимодействието на първични и вторични оценки:
= Събития, ако събитията липсват или са незначителни, ние просто наблюдаваме, но не се движат. Всичко се свежда до рефлекс ориентация.
+ Събития: какво се случва, ако сме доволни, адаптирането не е необходимо. Ние lazed около отново (тялото не става напрегнато напразно, ако това е така, топъл, светъл, изобилие от храна, и никой няма да атакува).
- събития: тук е вече необходими промени и ние неохотно счупи собствения си мързел да се движат.
Ø преоценка (активира при получаване на нова информация).
Всеки тип оценка се дължи.
→ специални ситуации
→ индивидуални и лични характеристики на predispozitsionnymi темата
Неспособност да се справят със ситуацията за дълго време води до хронична. Висока вероятност за организмово "счупване".
Важна роля в тази концепция да играе ilicopingbehavior стратегии за справяне. Това са различни форми на дейност, насочени към решаване на стресова ситуация, за да се възстанови хомеостаза.
- Ефективното справяне позволи самата ситуация.
Ø Дайте продължителен ефект. Обикновено тази стратегия за действие. Пример: Законът за недвижими отговор, адекватен на ситуацията; tselepologanie; планиране на действията за справяне със ситуацията.
Ø Assist временно (ефектът не е дълга и стабилна). Пример: алкохол, наркотици, релаксиращи лекарства, антидепресанти и други мръсотия, не носят радост.
Ø Агресивните действия: неефективно, тъй като те са свързани с негативни емоции.
Ø действия от типа на избягване на данъци или пасивност: неефективна, защото тя не се промени ситуацията. Пример: Синдром на обучен депресия - безнадеждност загуба на контрол върху ситуацията, загубата на способността за изграждане на адекватни действия.
III. Клинична отговор на стреса. Посттравматично стресово разстройство (PTSD).
Клинична отговор на стреса:
- Остра продължителност стрес реакция може да варира от няколко часа до няколко дни.
- Реакции осиновяване, отговор на промени в живота.
- Взаимодействие на невротична тип.
- Пост-травматично стресово разстройство.
Код 2. стресори характеризират като слаб; Пример остър стрес руптура служи за любовница (любовник), или с местоназначение в училище, при която детето частите с домакинство; дълги стресиращи обстоятелства - семеен конфликт, недоволството на работни места, да живеете в район с висока престъпност.
Код 4 стресори считат за тежки (например, остри фактори служи като развод или раждане на дете) или хронична (когато обектът не може да си намери работа, бедност).
Код 6. катастрофално остър стрес: смърт на дете, съпруг на самоубийство, унищожаването на природно бедствие; хроничен - като се вземат плен като заложник, престой в концентрационен лагер.
Пост-травматично стресово разстройство.
ПТСР - психични разстройства в хора, подложени на екстремни ситуации и получи травма. ПТСР често се появява при хора, засегнати от природни бедствия (земетресения, наводнения), причинени от човека бедствия и sociogenic екстремни ситуации (пожари, пътнотранспортни произшествия атентати, стрелби, мъчения, нападение, изнасилване, отвличане от терористи, за злоупотреби с деца, концентрационен лагер).
Появата на посттравматично стресово разстройство засяга човешкото състояние по време на стресова ситуация.
Известни примери за ПТСР:
ü Ликвидаторите на атомната електроцентрала в Чернобил;
ü "Норд-Ост" заложник център за театър.
Ø Повтарящата опит травматично ситуация. са провокирани от външни дразнители (на принципа на сдружаване). прояви:
- Афективни снимки (А.С. Пушкин: "... И кръвта момчета в очите му!");
Ø кошмари. съответните тематични сънища.
Ø на увеличение тревожност.
Ø депресия.
Ø неврози. вегетативни разстройства.
Ø Нарушаване на психичните процеси. чувство за възприемане на времето.
Свързани статии