Днес ще говорим за това ароматни плодове, като ягоди, полезни свойства и противопоказания, както и да я използват за медицински цели ще ви обясни, скъпи читателю. Вероятно, това е трудно да се намери човек, който би бил безразличен към нея, защото тя е толкова сладка и ароматен, неговите вкусови качества просто вкусни.
• В състава и прилагането на ягоди
Полезните свойства на ягоди могат лесно да бъдат обяснени с неговия състав. Узрели плодове присъстват големи количества витамини: А, В, Е, К, РР, и, разбира се, е аскорбинова киселина, която е много по-голяма, отколкото при представителите на цитрусови плодове. Трябва да се отбележи, че неговият плод по-скоро воднисто, а 90% се състоят от течност.
В това зрънце съдържа много минерални съединения, сред които могат да се открие наличието на калий, калций, натрий, фосфор, магнезий, цинк. Говори се, че ягода стимулира потентността, той дори се счита за заместител на виагра. Тя включва фолиева киселина, тя е полезна за тези, които страдат от анемия.
Това сочен зрънце е препоръчително да влиза в диетата на тези, които страдат от сърдечно-съдови заболявания, ягоди нормализира метаболизма, е полезно да се яде по съвместно патологията, като подагра, и я премахва от телесната течност, което е важно, ако има оток на тъканите.
В допълнение, плодове са леко слабително ефект, което е важно в случай на нарушение на функцията за евакуация на червата, особено за запек. Ягода е в състояние да повдигне настроението, той може да се справи с натоварванията и всяка нервна стрес, и това се дължи на наличието в него на ендорфини, която също се нарича "хормона на щастието".
Разбира се, в тъмен шоколад съдържа повече ендорфини, но, но ягоди ще бъдат по-диета, тъй като има по-малко количество въглехидрати, следователно, употребата му не се отразяват неблагоприятно на състоянието на фигурата.
Ягода счита естествен антиоксидант, съответно, той има способността да инактивира свободните радикали, които са произведени в тялото на ден. И този факт бе разкрито по научен начин, тези плодове забавят процеса на стареене, пречиства кръвта и предпазва от развитието на злокачествени тумори.
Редовната консумация на тези ароматни плодове подобрява регенеративни процеси в организма, ягоди има положителен ефект върху нервната система, се препоръчва да се яде пациенти с очни заболявания, защото подобрява зрението.
Заслужава да се отбележи, че, разбира се, се счита за най-полезните и пресни плодове, така че по време на летния сезон, се препоръчва да ги яде на дневна база в размер на не по-малко от 300гр, това ще ви помогне да се насища организма с полезни вещества.
Използване конфитюр ягода, компоти, конфитюри и мармалад, значително намалява количеството него на полезни вещества, например, както е известно, аскорбинова киселина се разрушава чрез термична обработка, поради това няма да бъдат получени от пресни плодове.
Можете да използвате ягоди като настърган паста, за това, че готвач няма да се налага да, просто трябва да се захарта, с която да се смила плодовете, разбира се, в този случай, на срока на годност се ограничава дори в хладилника, така че яде той трябва да бъде възможно най-скоро, за да се избегне си ферментация.
Той може да се прилага и изсушени плодове, обикновено се добавят към чайове и запарки, напитката не само ще ароматно, но също така и лечебно, е полезно да се използва в застой, в присъствието на главоболие.
Освен това се използват и ягодови листа, са готови бульон, който има антибактериален ефект, медикамент, използван за получаване на лапи като лосиони и изплаква.
• Противопоказания
Твърди се, че ягода се счита за природен алерген, съответно, не може да се използва, ако има индивидуална непоносимост на компоненти, които са част от ароматни плодове, в противен случай може да бъде обрив, сърбеж, подуване и на тъканите.
Деца на възраст под три години трябва да се прилагат с повишено внимание, тези плодове в диетата като дете могат да бъдат диатеза и дерматит. Противопоказно ягоди и повишена киселинност на стомашния сок.
• Рецепта сок ягода
Можете да си приготвите прясно ягодов сок, който се прави лесно с помощта на сокоизстисквачка, тя се използва от 50 милилитра до четири пъти на ден в присъствието на хипертония и пептична язва, хепатит и туберкулоза.
На сухи ягоди могат да се подготвят за инфузия, за да се справят с анемия. За да направите това, ще трябва една супена лъжица на суровини, трябва да се изсипва в купа емайл, след това се изсипва вряща вода до 200 мл. Освен това, лекарството трябва да се настоява при стайна температура в продължение на най-малко четиридесет минути.
След което трябва да се филтрува, преливане инфузия в чист съд през цедка, и може да отнеме една чаша до три пъти на ден. Разбира се, не да се пренебрегва и медикаменти, които ще назначи лекар за лечение на анемия.
Разбира се, ягоди е много вкусно и полезно зрънце, а сега това е възможно да се насладят не само през лятото, но и през цялата година, то все в супермаркета.
Заслужава да се отбележи, че вкусът "зимни" ягоди, купен от магазина, много по-ниско от това зрънце, което расте в градината, така че истинския вкус на тези плодове може да се усети само през лятото.
Наздраве и приятен апетит!
Свързани статии