Може би защото няколко пушачи, средства за гасене на последната изпушена цигара и телето, като хвърлят в кошчето, не се чувствам страх от най-близко бъдеще, което е сигнал за прекратяване.
В този момент започва опитът на това, което животът би бил скучен, но вие ще бъдете доволни от факта, че желанието за пушене ще направи вашия мозък.
уверено мога да кажа, че този страх абсолютно не е оправдано, но животът не е само не свърши, и ще продължи, не само ще блясък с нови цветове, превръщайки се по-добре, отколкото можете да си представите.
Но, тютюневата зависимост лишава човек на избор, ваш избор. Тя го е откраднал!
Веднъж, в младостта си, той запали първата цигара, която се опита да се справи с по-стари съученици и приятели двор. Ти си бил млад и не осъзнават, че никотиновата зависимост нещо невидимо, но много коварен октопод се плъзга в бъдещето си и тихо го отравя.
Тогава не знаех - че всичко ще свърши! Вие не осъзнават, че dokurivaya първия пакет, вие формира тютюневата зависимост, която не само ви убива и се намесва в заобикалящата ви среда. но да ви роби направи "рак пръчки."
И, най-трудно да се освободи от плен - да направи първата стъпка, тъй като зависимостта от никотина формира имат страх от провал и колкото по-близо денят, когато имате намерение да се откажат от цигарите, толкова по-големи налягане опит, причините и оправдания да не се "хвърлят" ,
"Аз мога, но следващата седмица, от понеделник да съм сигурен."
"Това ще сложи край на последния пакет цигари, а след това се отказвам, защото това е жалко да го хвърли, това е почти пълен."
"Скоро партията, нова година, корпоративни и т.н. и т.н. Хвърляне, аз ще бъда там, за да се направи, и ако искате да подкрепи компанията, както казах, ако не разполагате с цигара, и всички ще отидат да пушат, а аз не правя .... "
Познати otmazy? Колко от вас в "zagashnike" тези извинения? А огромно количество, което ви прави роби.
Моите приятели, да разберат едно нещо: имате връзка и всичко, което трябва да се направи - да започнат да работят с мозъците им, тъй като страхът от провал - това е общ проблем за всички пушачи.
Да, и "непушачи", алкохолици, наркомани, и така нататък - както добре. На първо място, трябва да премахнете всички мисли, които пречат на отхвърляне и да започне да се изгради в главата "нов" живот без тютюневата зависимост.
Ето какво казват за различните сайтове и форуми за страх от отказване на цигарите при пушачи, които са били в състояние да каже сбогом на връзката:
"... Мисля, че е съвсем нормално страх, но страх ... функции и реалното. Бях уплашена, но след един месец от провал и може да си представи obyasnit- защо бях толкова страхува от него? Аз мисля, че този страх - страничен ефект от навик ... ".
"В допълнение към страх от нищо, и има решение. Затворих на форума за пушене, по някакъв начин да запълни празнината, по време на първите дни на отхвърлянето на цигари. Аз абсолютно не знаех какво трябва да направя с тях, и да отида във форума и говори ... това помогна. Сега аз не съжалявам, че след като се откажат от пушенето ... сега ми харесва. Не се страхувайте! Просто трябва да се даде на всички. "
"Мисля, че всички пушачи изпитват животно страх от провал, но постепенно си отива, трябва да се научат да се справят. Цигарите са били също спасението ми, но аз дойдох с много други начини да се заемат, което помага да се направи без тютюнев дим. Използвайте въображението си и много скоро ще забележите, че ви пуши вече не ви трябват. "
Бих добави: не си губете енергия за неоснователни страхове - да го изпратите на нещо друго. Какво? Е, никой не на всички магически средства, трябва само да включите вашия мозък! След! Да, необходимо е да се работи с главата си и желанията си, но това е временно. Свободата си заслужава!
Посетете нашия форум и там ще намерите най-историите на тези, които отдавна са "вързани" и тези, които са само на прага на свобода ... свобода от никотин и алкохолна зависимост.
Не забравяйте отново: Всички страхове спрат да пушат в главата ти! И ... се откажат от тютюнопушенето.
Доброто здраве на всички!
Свързани статии