Страхът може да бъде рационално и ирационално. Рационално страх възниква в ситуации, които представляват реална заплаха за живота (например ситуация, бедствие, атаката), и насърчава адекватно преодоляване на такива ситуации, например, тип реакция "бягство". Рационално страх - биологично и физиологично значимо.
Нерационално страх - обикновено е психогенна природа, която е свързана с психологически фактори, причините и механизмите на поникване. Той не говори за наличие на пряка опасност за човешкия живот, но това е важен сигнал за това, че се е нещо, човешкия живот изисква много внимание.
Ако този страх стане достатъчно силен, за да чести, става настъпателен характер, има страх от настъпване на страх, всичко това може да е причина за сезиране на терапевта и психолог.
Много е важно как лицето се отнася до страха си. Ако човек признава страха, да признае, че това е страх, а не нещо друго (тревожност, гняв, възбуда), ако човек говори езика на "I - Боя се," а не "Страхът стана" разбира това, което той Той се опасява, че такъв човек има по-големи шансове и възможности за преодоляване страх.
Хората се обръщат към терапевти, когато вече точно знаем, че те не могат да преодолеят страха от себе си. То по-скоро отива сам формира фобията - този, или повече, и често се е присъединила към определено поведение под формата на избягване на места и ситуации, когато тази фобия обикновено се проявява.
В първия етап на сезиране на специалист е много важно задълбочена диагностика на фобийни прояви, тъй като те може да се случи в рамките на различни заболявания и състояния. Най-често те се намират все още в рамките на неврозите, така наречената група на тревожност и на фобия.
Психотерапия, психологическа помощ за фобии може да включва различни методи и подходи за работа. Това до голяма степен зависи от ситуацията, която се обърна на хората и от предпочитанията на работата на специалист, както и за наличието на специфични показания и противопоказания.
Аз работя с клиенти на фобия прояви в начина на подход Гещалт. Аз съм привърженик на работата, което премахва възможността за един прост механичен да се отървем от фобии и нейните проявления без никакви усилия от страна на самия човек. Ако симптом се проявява в живота на отделния човек, това означава, че по някаква причина той се нуждае. задача на човека - да не го почистите механично, но само за да се разбере какво прави, каква е ролята, значението и има фобия, страх. Опитвайки се да се премахне симптом, за да преодолее страха механично, човек попада в един вид "капан".
Работата на терапевта - да се помогне на хората да разберат, като покани на клиента, за да проучи положението по отношение на себе си. Разгледали и контекста, в който човек започва да се страхува нещо, учи заедно и човешкото въображение, че лъже "зад" страхът и възможните последствия от появата на страх.
Опитът показва, че работим с фобии рядко е бърз и кратък. И често това изисква не само човешка намеса в процеса на тази работа, но също така и готовността на дадено лице в някакъв момент се промени значително живота си. Това е като на кантара - ако човек е "отнеме" от една чаша фобия, а след това да се запази балансът, той ще трябва да се направи нещо, а другата чашата.
Аз вярвам, че психотерапията - това е, което трябва да се обърне внимание или сериозно или не си струва да се опита да започне да се справим. Психотерапия - не е начин да "играят". Аз съм винаги готов да подкрепи тези, които избират "сериозен начин."
Свързани статии